Съставки за салата от гъби с моркови и чесън:
-
Шампион
(мариновани)
—
200 гр -
Морков
—
300 гр -
Лук
—
1 компютър -
Чесън
(голям)
—
3 зъба. -
Растително масло
—
50 гр -
Соев сос
(TM Kikkoman)
—
1,5 супени лъжици. л. -
Захар
—
1 супена лъжица. л. -
Оцет
(трапезария)
—
1 супена лъжица. л. -
Копър
(прясно, около 10 g)
-
Магданоз
(прясно, около 10 g)
-
Смес от пипер
(вкус)
Хранителна и енергийна стойност:
Готови ястия | |||
ккал
826 ккал |
протеини
18,9 g |
мазнини
52.7 g |
въглехидрати
74.6 гр |
100 г ястие | |||
ккал 110,1 ккал | протеин 2,5 g | мазнини 7 g | въглехидрати 9,9 g |
Рецепта "Гъбена салата с моркови и чесън":
Нарежете морковите на тънки ивици или настържете.
Изсипете захар в морковите и добавете соевия сос Kikkoman TM.
Разбъркайте, сякаш търкате. Поставете в хладилника за известно време (около час).
След като извадите морковите от хладилника, добавете сместа от оцет и пипер. Разбъркваме.
Лукът се нарязва на ситно и се задушава в растително масло до златисто кафяво. Сваляме от котлона и точно там, горещо (!!!), с булькащо масло, го слагаме в моркови.
Нарежете билките и изцедете чесъна през пресата за чесън - изпратете в купата до морковите.
Нарязваме киселите гъби и добавяме към салатата.
Разбъркайте всичко добре. Салата готова.
Да опитаме. Ако изглежда, че няма достатъчно сол, може да се добави соев сос.
стр. от. Направих такава салата с кисело масло - също не е лошо)))
Слагаме го в купа за салата и сервираме.
Тази рецепта -