Съставки за салата от портокали с гъби:
-
Оранжево
—
2 бр -
Гъби
(всякакви - пресни, замразени, консервирани ...)
—
250 гр -
Лук
—
1 компютър -
Български пипер
(може да бъде с различни цветове)
—
1 компютър -
Зехтин
(1,5 супени лъжици за пържене, 1 супена лъжица за дресинг)
—
2,5 супени лъжици. л. -
Соев сос
—
1 супена лъжица. л. -
Чесън
—
3 зъба. -
Карамфил
(за декориране на портокалови чинии - 1 опаковка.)
—
10 гр -
Сусам
—
1 ч.ч -
Сол
(вкус)
-
Смес от пипер
(вкус)
-
Зелените
(за декорация)
Хранителна и енергийна стойност:
Готови ястия | |||
ккал
737,5 ккал |
протеини
21,8 g |
мазнини
39,8 g |
въглехидрати
77 гр |
100 г ястие | |||
ккал 76,8 ккал | протеин 2,3 g | мазнини 4,1 g | въглехидрати 8 g |
Рецепта "Гъбена салата с портокали":
Измийте портокалите и ги нарежете наполовина.
Внимателно отстранете пулпата. И пулпът, и импровизираните оранжеви чинии ще ни бъдат полезни.
Лукът се нарязва на ситно.
И го запържете в зехтин до светло златисто.
Всички гъби са подходящи (пресни, замразени, консервирани ...)
Имах стриди. Първо ги сварих за 5 минути. в подсолена вода и се нарязва на ивици.
Добавете нарязаните гъби към лука и запържете за 5-7 минути.
Преместваме пържените гъби в съд, в който ще смесваме салатата, и оставяме да се охлади.
Пригответе соса за дресинг на салатата.
Комбинирайте зехтин, соев сос, смес от чесън и черен пипер и разбъркайте добре. Нека се влива малко.
Нарежете чушката на кубчета (ще бъде още по -добре, ако чушката е с различен цвят).
Нарязваме и портокала на парчета, като премахваме филмите.
Добавете пипер, портокали и настоящия дресинг към вече охладените гъби. Смесете всичко внимателно.
Украсяваме импровизирани оранжеви чинии с карамфил. Рисуване по ваша преценка.
Пълним чиниите си със салата. Поръсете със сусам.
Украсете с билки. И го сервираме на масата.
Приятен апетит на всички !!! И вкусно настроение !!!
Гурме салата
Категория:
Закуски
> Салати
> Салата от шунка
10 съставки
Чесън
- 2 зъба.
портокалова кора
- 3 бр
Шампион
- 1 забрана.
Зелен грах
- 1 забрана.
Кориандър
- 1/2 пакет
Соев сос
- 2 супени лъжици... л.
Подправки
Шунка
- 300 гр
Растително масло
- 2 супени лъжици. л.
Оцет
- 1 супена лъжица. л.
Взех гъби от консерва. Те приличат повече на варени, така че първо трябва да ги мариновате. Сложете гъбите в купа, добавете чесъна, прекаран през преса, по 0,5 ч.л. кориандър и червен пипер и 1/4 ч.ч. суха мащерка. Добавете винен оцет и соев сос.
Нарежете лентите от корите на тънки ивици и добавете към гъбите. Смесват. Оставете да се маринова за един час ...
тагове:
салата