Как да отглеждаме нокти у дома за 1 ден?

Невъзможно е да си представим съвременна красота без маникюр в подходяща форма, хармонично допълващ изтънчеността на женския образ. Добре поддържаните ръце с блестящи здрави невен са своеобразен индикатор за спретнатост, спретнатост и грижа за себе си. Но на каква цена се постига този резултат? В края на краищата трябва постоянно да работите за премахване на чупливостта, укрепване на нокътната плоча и стимулиране на растежа. Именно последното се счита за трудна задача, изискваща значителни усилия и използване на специални средства. И така искам маникюрът да стане по -дълъг и по -красив в най -кратки срокове. Но как да отглеждате ноктите за 1 ден? Има методи, предназначени да помогнат с отговора, именно за тях ще обсъдим по -късно.

Истинската красота е естествена

За да не се притесняват всеки ден за рамкиране на собствените си пръсти, много жени прибягват до такъв трик като удължаването на ноктите. Но има и привърженици на естествеността, които не разпознават изкуствените форми. И нищо, че неприятностите с естествените нокти са повече, защото те трябва редовно да се наблюдават и коригират, докато растат. Но истинските мъже ценят всичко естествено - това е безспорно. Разбира се, тези дами, които нямат проблеми с това от раждането, имат късмет, докато други трябва да се опитат с всички сили да подобрят поне това, което имат.

Затова ще бъдем търпеливи и постепенно ще установим как да отглеждаме ноктите за 1 ден у дома. Като начало няма да е излишно да се установят факторите, които ускоряват и забавят този процес. Първите са:

• компетентно използване на комплект за маникюр;
• адекватен прием на витамини;
• подобрена циркулация в пръстите;
• хормонални промени.

Към второто:

• лоша диета за хранителни вещества;
• механично увреждане на ноктите (лоши навици);
• излагане на химикали;
• неограничено използване на инструменти за маникюр;
• пренебрегване на хигиената;
• температурни промени.

Като се имат предвид тези функции, можете да обмислите различни варианти за това как да отглеждате ноктите за 1 ден и да изберете най -подходящите за себе си.

Вариант първи: масаж

Този метод ще изисква издръжливост и ще докаже своята ефективност едва след определено време. Дори не се нуждаете от помощта на специалист. Всяка вечер, в навечерието на рутината си преди лягане, масажирайте пръстите си. Така ще ускорите кръвообращението, а следователно и притока на хранителни вещества към ноктите, което ще допринесе за растежа им. Основното условие е системността. Скоро тази традиция няма да бъде тежест за вас, а радост.

Вариант втори: парафинова терапия

За да не се измъчвате от проблема как да отглеждате ноктите за 1 ден, можете да прибегнете до друг ефективен метод, който по никакъв начин не отстъпва по ефективност на масажа. Това е парафинова терапия. Той има просто магически свойства: обогатява се с полезни елементи, стимулира кръвообращението и насища с кислород. Единственото предупреждение е, че за процедурата ще трябва да се справите с топящ се восък или козметичен парафин. Но за една наистина целенасочена жена това е напълно преодолимо препятствие.

Вариант трети: бани

За нежния пол, които са озадачени как да отглеждат ноктите за 1 ден у дома, методът с приготвянето на специални вани е перфектен. Самата влага е много добра за ръцете, но ако добавите няколко полезни съставки като лимонов сок, зехтин и морска сол към течността, ще си помогнете да премахнете някои дефекти в нокътната плочка. Това се отнася до крехкост, крехкост, бавен растеж. Необходимо е само да отделите няколко минути на ден за извършване на манипулации с потапяне на пръсти в чудотворен разтвор. Само имайте предвид, че в края не трябва да изплаквате ръцете си под течаща вода, да измивате хранителните вещества и тогава всички усилия ще бъдат напразни. По -добре използвайте кърпа и нанесете овлажняващ крем.

Друг плюс на тази опция е, че можете да прибягвате до нея с дъщеря си, която ще се чувства като истинска малка принцеса, грижейки се за приличен маникюр. В същото време не е нужно да се притеснявате как да отглеждате ноктите за 1 ден за деца. Най -важното е, че този метод е абсолютно безопасен за здравето.

Вариант четвърти: витамини

Как да отглеждаме ноктите за един ден у дома? Вземете витамини. Това е прекрасен инструмент, който не изисква големи финансови разходи. Говорим за течен витамин Е, който лесно може да се намери по рафтовете на аптеките. Измийте добре ръцете си или по -скоро ги изпарете в много топла вода и започнете да втривате веществото в ноктите си. По принцип обикновеният йод също ще работи добре, просто използвайте четка. Не позволявайте пожълтяването да ви плаши: ако имате витаминна сесия преди уикенда, до началото на работната седмица няма да има и следа от грозната сянка. Ето как да отглеждате ноктите за 1 ден!

Вариант пети: крем

Този метод е доста противоречив, тъй като мненията за неговата ефективност се различават. Ако попитате момичетата във форума как да отглеждат нокти с 1 см за един ден у дома, някои ще ви посъветват да се фокусирате сами със специален крем, който помага за ускоряване на растежа. При приготвянето му сместа е проста: вземете обикновен бебешки крем, изсипете в него половин чаена лъжичка червен пипер, разбъркайте и добавете двадесет капки чиста вода. Загрейте на водна баня, охладете и нанесете получената смес върху ноктите си. Крем, направен от разтопено какаово, бадемово и зехтин, както и витамини Е и А също ще демонстрира добър резултат.

Вариант шест: маскировка

Ако всички горепосочени опции не ви подхождат и търсите по -радикален подход за това как да отглеждате 1 см нокти за 1 ден у дома, тогава трябва да прибягвате до маскиране. Той предлага две точки за избор: използване на режийни разходи или изграждане на акрилни или гелови аналози. В първия случай купете специално лепило и комплект пирони от пластмаса или найлон, а след това със сухи ръце започнете да нанасяте заготовки с нанесени върху тях капки лепило. Когато всичко е сухо и фиксирано, покрийте с желания лак - и маникюрът е готов.

Втората точка е по -скъпа и отнема много време. Ще трябва да закупите комплект за изграждане, който включва пластмасови шаблони и специален гел. Ще трябва да се справите с полиране на повърхността на ноктите, след това да фиксирате формите и да продължите с гел покритието. Последното трябва да се повтори няколко пъти и да се изсуши под лампа по време на почивките. В края на процедурата се отървете от шаблоните и използвайте пилата, за да оформите ноктите в желаната форма. Тази техника ще бъде от интерес за тези, които търсят отговор на въпроса как да отглеждат 2 см нокти за 1 ден у дома.

Вариант седем: Хигиена

Ще бъде излишно да се говори за красотата и здравето на ноктите, ако не се спазват основните хигиенни правила. Комплект инструменти за маникюр трябва да принадлежи на един човек, това е индивидуален, личен предмет.Лечението с дезинфектанти е също толкова важно, което ще помогне да се избегне инфекция. Ако спазвате тези правила, можете да започнете да се грижите за ноктите си с леко сърце, така че те винаги да останат източник на гордост и блестящ детайл на вашия имидж.

При здрав възрастен нокътната плочка може да расте с 0,1 мм на ден. Но какво, ако този процес може да бъде ускорен? Има много работни начини за отглеждане на ноктите за 1-3 дни с 5 милиметра или повече. Повечето от тях се основават на засиленото им хранене и излагането на локално затоплящи лекарства.

Бани

Баните с минерали и витамини помагат за бързото възстановяване на роговия слой след продължително излагане на шеллак, укрепват плочата и я подхранват с полезни вещества.

Един от най -простите и популярни варианти е вана с морска сол... За да го приготвите, трябва да разредите 10 грама сол в 300 мл топла вода. В получения разтвор дръжките се накисват за 20 до 30 минути. След това кожата се измива с чиста вода и се третира с овлажнител. Повтаряйте всеки ден.

Вана за нокти със сол

Подходящ за лечение на чупливи и лющещи се нокти маслена маска с оцет... За нея имате нужда от половин чаша нерафинирано слънчогледово или зехтин и същото количество ябълков оцет. Сместа се загрява на слаб огън - само няколко минути, в противен случай ще стане твърде гореща. Остава само да потопите върховете на пръстите си във ваната и да ги задържите там за 10 минути.

Използва се за укрепване, ускоряване на растежа и регенерацията на тъканите йодна баня... Приготвянето му е много просто: капнете 10 капки от разтвора в половин чаша топла вода. Препоръчва се накисване на ноктите в течност за 10 до 15 минути. Важно: плочата може леко да потъмнее, но това е временно. В рамките на няколко часа след банята няма да има и следа от йод.

Следните компоненти могат да се използват за обогатяване на всяка баня:

• Масло от карите и бадеми... Тези основни масла бързо се абсорбират и имат силни възстановяващи свойства. Заедно с това те овлажняват тъканите и ги правят по -еластични;
• Етерични масла от лимон, здравец, портокал или грейпфрут... Всички тези състави съдържат голямо количество витамин С. Той има озаряващи, регенериращи и антибактериални свойства;
• Глицерол... В повечето случаи ноктите просто нямат време да пораснат до желания размер поради тяхната крехкост и сухота. Няколко капки глицерин в баня за ръце ще помогнат за решаването на този проблем;
• Всички налични витамини... Това може да бъде ретинол, токоферол или витамин В.

Масло за нокти

Маски за растеж

В допълнение към ваните, трябва редовно да правите специални маски за растежа на ноктите. Те насищат плочата с хранителни вещества и насърчават бързото й регенериране. Освен това някои от рецептите включват затоплящи съставки, които ускоряват притока на кръв.

Според прегледите една от най -ефективните маски за растежа на ноктите е с червен пипер... Съдържа натурален чили на прах, така че продуктът не е подходящ за чупливи нокти и чувствителна кожа. Не забравяйте да направите тест за чувствителност преди употреба.

Червен пипер за нокти

Как да си направите маска от пипер за растежа на ноктите:

• В неметална купа смесете малко подхранващ кожата крем - 2 чаени лъжички ще бъдат достатъчни;
• Към него добавете лъжица червен пипер. След състава е необходимо да се разбърка много старателно, за да се разпределят равномерно горещите частици;
• Нанесете продукта върху ноктите и околоногтевото пространство. Не е необходимо да изплаквате продукта - с течение на времето кремът ще се абсорбира и зърната пипер ще изчезнат сами.

За да приложите състава, най -добре е да изберете отделна четка - тогава сместа ще бъде равномерно разпределена върху чинията. Ако маската не се нагрява, добавете още малко черен пипер, да речем, 1,5 супени лъжици.

Като допълнение, след маската с пипер, ще бъде ефективно да нанесете няколко капки мед с чесън върху роговия слой. Той също има затоплящ ефект, но е по -нежен.

Мед за нокти

За да получите дълги, както от рекламата, ноктите, трябва да правите маска поне 1 ден в седмицата с желатин... Нокътната плоча се състои от кератинизирани частици на епидермиса, колаген и кератин. Ако тези вещества не са достатъчни, то веднага започва да се руши и срутва, а растежът му също се забавя значително. Желатинът е естествен източник на колаген, затова се използва за интензивно възстановяване и съживяване на ноктите.

Желатиновата маска за нокти се приготвя, както следва: същото количество прах се взема на 100 ml вода. Сместа трябва да се смеси до пълна хомогенност, резултатът трябва да бъде маса с течна консистенция, без бучки и сухи частици. В тази "вана" трябва да потопите невенчетата и да задържите там 20 минути.

Желатинова маска

Много момичета са чували за ползите парафинова терапия... Това е гениално грижовно лечение, което едновременно помага за озаряване на кожата и ноктите, възстановяване на увредените тъкани и ускоряване на тъканния метаболизъм.

За да проведете сесия у дома, не е нужно да купувате скъпи продукти и специален парафин. Достатъчно е да намерите свещ от естествен пчелен восък, да я запалите и да смажете ноктите и кожата около тях с течащата течност. Най -добре е процедурата да се извършва през нощта, тъй като не можете да измиете състава от ноктите. След този масаж върху ръцете се слагат памучни ръкавици.

Съвети: в допълнение към храненето, парафиновата маска перфектно предпазва нокътните плочи от негативни външни фактори. Затова също препоръчваме да третирате ноктите си по този начин, преди да почистите или да отидете на плаж.

Парафинова терапия

Йодираната вана перфектно се допълва йодна маска за растежа на ноктите. Това вещество е известно със своите антибактериални и укрепващи свойства. За да направите такава маска, просто трябва да смажете ноктите с йод и да оставите, докато се абсорбира напълно. Растежът и радикалната промяна на плочата няма да закъснеят - резултатите са забележими още при третата процедура.

Аптечни препарати

Тинктура от пурпурея ехинацея помага за укрепване на ноктите, ускоряване на растежа им и овлажняване на кожичките. В допълнение, екстрактът от растението се използва широко за обеззаразяване на тъканите и тяхната защита от гъбички. За да направите това, разтворът просто се нанася върху ноктите и кожата, докато се абсорбира. Съветваме ви да комбинирате нанасянето на продукта с нежен загряващ масаж.

Тинктура от пурпурея ехинацея

Почти всички професионални инструменти за ускоряване на растежа на ноктите включват витаминни комплекси. Но такъв продукт - напълно естествен и безопасен - се приготвя много лесно у дома.

Витаминен коктейл за бърз растеж на ноктите:

• Смесете равни части витамин Е (разтвор на токоферол) и ретинол (това е веществото на витамин А). Получавате много течна, полупрозрачна смес с жълтеникав оттенък и характерен мирис на слънчогледово масло;
• Към него трябва да добавите няколко капки масло от портокал или лимон;
• Нанесете разтвора върху ноктите с четка, като разпределите лъжица по цялата чиния и леко докосвате околоногтевото пространство.

Също така се радва на добри отзиви никотинова и хиалуронова киселина... Те ускоряват регенерацията на клетките, като по този начин засилват растежа. За да направите чудодейна смес, трябва да комбинирате 500 mg хиалуронова киселина с две супени лъжици минерална вода. След това към разтвора добавете 20 грама разтопено масло от шеа или бадеми. Ако правите тази маска ежедневно, след 1 ден в седмицата ще бъде възможно да отглеждате невен с 6 мм или повече.

Когато използвате киселини, е важно да погледнете реакцията на ноктите. В някои случаи те могат да станат по -крехки. Също така, хиалуроновата киселина и никотинът имат противопоказания, например лактация или механично увреждане на третираните зони.Преди употреба внимателно прочетете инструкциите за избраното лекарство.

Хиалуронова киселина

Съвети как да ускорите растежа на ноктите:

• За времето на интензивно възстановяване и хранене спрете да използвате лакове;
• Не излизайте навън без крем за ръце. Той предотвратява изсушаването на плочата и я предпазва от отрицателни външни фактори;
• Ако ноктите са силно повредени (например от шеллак или гъбички), тогава те трябва да бъдат отрязани през цялото време. В противен случай няма да има смисъл да израствате - роговият слой ще остане крехък и ексфолиран;
• Приемайте витамини и минерали. Това ще помогне да се повлияе на растежа отвътре;
• Редовно масажирайте кожичките си. Подобрява кръвообращението.

Идеалният едноседмичен курс за ултра бърз растеж на ноктите включва две различни вани, две маски (подхранващи и затоплящи) и ежедневна употреба на крема. С тази комбинация ще се изненадате след 7 дни колко красиви и здрави могат да бъдат вашите „нокти“.

ОЦЕНЕТЕ СТАТИЯТА:

(

оценки, средно:

от 5)

Дата на публикуване: 2017-02-23 | Грижа за ноктите

Маслени вани за нокти с йод. Вземете всяко растително масло - маслиново, рициново, бадемово, сусамово или друго, загрейте го и добавете няколко капки йод и няколко капки глицерин. Потопете върховете на пръстите си в получения разтвор и го задръжте там за няколко минути. След това избършете пръстите си с кърпа. Тази вана подхранва ноктите и ускорява растежа им.

Морската сол е чудесна за растежа на ноктите. За ваната ще ви трябват 15-20 г сол, която трябва да се разрежда в 2 чаши топла вода. Можете също да добавите няколко капки йод там. Потопете ръцете си в този разтвор за 15 минути. Препоръчително е да повтаряте тази процедура 2-3 пъти седмично.

Вани за нокти със сода. Добавете една супена лъжица сода за хляб към чаша топла вода. Няколко капки йод по желание, той има благоприятен ефект върху укрепването на нокътната плоча, основното е да го използвате умерено. В тази вана трябва да държите ръцете си за 10-15 минути, след което да ги намажете с растително масло или сметана. Такива бани могат да се правят няколко пъти седмично.

Билкови вани за растеж на ноктите. Ще ви трябва чаша вряща вода и 2 супени лъжици. супени лъжици билкова смес от лайка, корен от репей и жълт кантарион. Може да се използва само лайка. Разтворът трябва да се влива в продължение на половин час. След това трябва да се загрее и, ако е налично, да се добавят 5 с.л. супени лъжици сухо бяло вино. Трябва да задържите ръцете си в този бульон за 20-30 минути. Препоръчително е да извършвате тази процедура всеки ден в продължение на една седмица.

Бани за растеж на ноктите с лимон. Лимоновият сок ще бъде чудесен за вас и вашите нокти. Нарежете лимона наполовина и използвайте половината за всяка ръка. Пъхнете чисто измитите върхове на пръстите си в тези половини и задръжте за 2-3 минути. Можете също така да си направите вана със супена лъжица лимонов сок и няколко капки йод. Дръжте ръцете си в него за 10-15 минути всеки ден и ще видите как ноктите ви ще се променят.

Ако сте фен на елегантните, дълги и стилни нокти, тогава вероятно мечтаете да си отглеждате дълги нокти. И това е правилно, защото естествената красота винаги се цени на високо, а вашите собствени, естествени, дълги нокти са на върха на модата днес.

Много момичета и жени мечтаят за здрави нокти, защото красивите дълги нокти не само придават на ръцете си добре поддържан вид, но и спомагат за създаването на образа, който тя е избрала. Отглеждането на естествени дълги нокти за активна, бизнес жена днес, за съжаление, е много трудно: постоянният стрес, съвременният ритъм на живот, „прибързаното“ хранене, влияят върху състоянието на нашите невенчета не по най -добрия начин, следователно, за да за да изглеждат стилно, много жени предпочитат да ги изграждат.

Затова ви предлагаме да обърнете специално внимание на следните съвети, с които ще научите как бързо да отглеждате ноктите у дома, как да поддържате красотата им и какви витамини за ноктите ще ви позволят винаги да сте собственик на дълги, здрави и здрави нокти.

Как бързо да растат ноктите?

Съвременната индустрия за красота направи услугите за удължаване на ноктите обичайни, дори в специални салони, поне у дома. Не всички жени обаче искат да имат изкуствено удължени нокти. А естествената им истинска форма и здраве е в състояние да очарова всеки мъж - това е факт.И ето още няколко интересни факта за ноктите:

1. Учените са установили, че ноктите на ръцете израстват с 1-2 мм за седмица. Естествено, това естествено темпо зависи от редица фактори: ако се храните правилно, подхранвате невенчетата си с витамини и минерали, грижите се правилно за ноктите и т.н.
2. Освен това ноктите растат много по -бавно през зимата, отколкото през лятото. Такива промени са свързани с количеството консумирани витамини, а именно получаването от нокътната плоча на достатъчно количество витамин D.
3. Ноктите на бременните растат по -бързо. Хормоналните промени имат особен ефект върху този бърз растеж. Не малка заслуга в това има и получаването от организма на допълнителни витамини и добро хранене за бъдещите майки. Наистина, за да растат бързо ноктите, диетата трябва да включва храни, богати на витамин D, цинк, калций и мастни киселини, като „Омега-3“.

Каква грижа за ноктите трябва да бъде, за да растат ноктите бързо у дома?

Грижа за ноктите

Много хора вярват, че здравите естествени дълги нокти са резултат от добра наследственост или дар от природата. Въпреки това момичетата с лоши нокти „по природа“, които са положили много усилия за подобряване на здравето и красотата си и са постигнали положителен резултат, едва ли ще се съгласят с това твърдение.

В крайна сметка просто периодично подстригване и подрязване на ноктите не е достатъчно. Те, както и други любими части на тялото, трябва да се грижат и да се грижат за тях, редовно и възможно най -професионално или поне правилно. Здравите нокти изискват здравословна поддръжка.

• Първо, важна стъпка в грижите е правилният маникюр. Здравите нокти няма да останат дълго, ако безмислено ги подпишете в различни посоки и отстрани, гризейки кожата наоколо със зъби и гризейки кожичките с щипци, докато те кървят.
• Второ, ноктите, подобно на косата, имат пореста структура, те абсорбират вещества от повърхността на нокътната плоча. Затова те трябва да бъдат защитени от вредни течности, защитени с ръкавици, да им се даде почивка от декоративните покрития, по -рядко да се нанасят „отровни“ цветни лакове, особено без основа под лака. Невенът трябва да се „подхранва“ редовно, като се подхранва с масла, кремове и се използват специални укрепващи лакове.
• Трето, невъзможно е да имате красиви, равномерни, гладки, здрави нокти, ако не спазвате основните правила за хигиена: вземете индивидуален, личен набор от инструменти за маникюр и не забравяйте да ги третирате с дезинфектанти всеки път преди и след следващата употреба. И тогава вашите невенчета винаги ще ви радват и предизвикват чувство на гордост.

Във въпроса как бързо да растат ноктите у дома, следните препоръки ще помогнат:

• Първи съвет... Масажът на пръстите е полезен за растежа на ноктите. Той ускорява кръвообращението в върховете на пръстите, което осигурява голям приток на кръв към нокътните плочи. И съответно, колкото повече кръв има, толкова повече и всякакви полезни вещества ще получат вашите невенчета. За бързо израстване на ноктите този масаж е необходим всяка вечер.
• Втори съвет... Парафиновата терапия има същия ефект на ускоряване на растежа. Тази процедура се счита за най -ефективния начин за бързо нарастване на ноктите. За провеждане на сесия с парафинова терапия е необходимо да се нанесе разтопен восък или козметичен парафин върху ноктите и кожичките. Ефектът от прилагането на парафин върху ноктите е подобен на масажа на пръстите: активно стимулиране на кръвообращението в пръстите, обилен приток на кислород и повишено хранене на ноктите с полезни вещества.
• Трети съвет... Ваните за нокти също имат невероятни ползи. Невенът много обича влагата, така че е достатъчно просто да ги потапяте по -често във вода и скоро ще забележите, че ноктите ви започнаха да растат много по -бързо. За да умножите ефекта, както и да добавите сила и здраве към ноктите, трябва да добавите малко маслинов лимон и масло към ваните за нокти.За допълнително укрепване, борба с проблемите на чупливостта, чупливостта на ноктите, във ваната се добавя малко морска сол. Трябва да потопите ръцете си в разтвора за 3-5 минути, след края на процедурата не трябва да изплаквате ръцете си с вода, в противен случай всички абсорбирани вещества ще бъдат измити от кожата и ноктите с течаща вода. Просто подсушете ръцете си с чиста, суха кърпа. Ваните с морска сол се вземат в рамките на 20 минути. И тогава задължително нанесете подхранващ крем върху ноктите и кожата на ръцете.
• Четвърти съвет... Витамините за нокти са много удобни и полезни за това как бързо да растат ноктите у дома (ще ги обсъдим по -подробно по -долу). Течният витамин Е е лесен за намиране в аптечната мрежа и не е скъп. Просто се втрива в чисти нокти, за предпочитане предварително изпарени или напоени. Ако не можете да си набавите витамин Е, използвайте обикновен йод за тази цел. Нанесете го с четка, като обикновен лак и не се притеснявайте от грозния жълт нюанс, ако направите това вечер, преди лягане, тогава сутрин жълтениката напълно ще изчезне.
• Пети съвет... Добър начин за бързо нарастване на ноктите у дома е домашно приготвен крем, който ускорява растежа им. За да направите това, смесете половин чаена лъжичка червен пипер и бебешки крем. Добавете 20 капки вода към сместа и загрейте продукта на водна баня. И като оставите да се охлади малко, нанесете получената смес върху ноктите.
• Шести съвет... Погледнете по -отблизо вашите невенчета, ако те са чупливи и сухи, това означава, че тялото ви няма достатъчно мазнини. Следователно те трябва да бъдат включени в диетата. Най -добрият начин да направите това е да ядете повече растителни мазнини, зеленчуци, плодове и черен дроб. Те съдържат, наред с други неща, много витамин А, който ускорява растежа на ноктите.
• Седми съвет... За да отглеждате естествени дълги нокти, не пренебрегвайте използването на различни козметични продукти, докато се грижите за ноктите си. В края на краищата дори обикновен декоративен лак ще ви помогне да поддържате вашите невенчета в отлично състояние, да ги подсилите с допълнителен слой и да ги предпазите от повреди и отрицателни въздействия отвън.

Домашни рецепти за стимулиране растежа на ноктите

Рецепти за ускоряване на растежа на ноктите

Рецепта номер 1. Правете топли бани с йод и обикновена готварска сол. Вземете 0,5 литра вода и загрейте, разтворете 2 супени лъжици. супени лъжици сол и след това добавете 10 капки йод във ваната. Потопете ръцете си в разтвора за около 15 минути. Ваната ще помогне за укрепване на ноктите и ще ускори растежа им.

Рецепта номер 2. Лимоновият сок има много благоприятен ефект върху ускорения растеж на ноктите, укрепвайки тяхната структура. За да направите това, смажете ноктите си с лимонов сок или го задръжте в пулпа за няколко минути. В края на процедурата не забравяйте да смажете ноктите си с подхранващ крем.

Рецепта номер 3. Мехлем за интензивен растеж на ноктите. Пригответе мехлем, като използвате 40 мл масло от невен, един твърдо сварен жълтък от пилешки яйца и 5 г пчелен восък. Първо загрейте восъка на водна баня, докато се разтвори напълно. След това добавете масло от невен и натрошен жълтък, като продължите да загрявате мехлема на водна баня, като разбърквате от време на време. Когато сместа се сгъсти, като стане като заквасена сметана, мехлемът е готов. Този продукт трябва да се втрива в ноктите ви преди лягане.

Рецепта номер 4. Крем за растеж на ноктите. Растежът на ноктите може леко да се ускори, като използвате крем, направен от 30 мл сок от алое, 2 супени лъжици. лъжици сметана, облепиха, репей и невен - по 40 капки. Смесете добре всички съставки и кремът е готов. Необходимо е да се втрие в нокътните плочи и кожичките.

Рецепта номер 5. Вече казахме, че морската сол е отлично средство за отглеждане и укрепване на ноктите и ако добавите йод към солената баня, ефектът ще се увеличи, особено ако повтаряте процедурата 2-3 пъти седмично. Разрежда се с 20 g. сол с две чаши топла вода и добавете 3-4 капки йод. Потопете ръцете си в разтвора за 15 минути.

Рецепта номер 6. Ваните със сода са полезни и за ноктите: 1 супена лъжица.лъжица сода бикарбонат се разрежда в 1 чаша топла вода, заедно с няколко капки йод. Ръцете се държат във ваната за 10-15 минути, след което се намазват със сметана или зехтин. Препоръчва се също така процедурата да се провежда няколко пъти седмично.

Рецепта номер 7. Маслените бани могат да помогнат за растежа на естествени дълги нокти: добавете няколко капки йод и същото количество глицерин към всяко загрято растително масло (бадемово, маслинено, рициново и др.). Потопете върховете на пръстите си в този маслен разтвор за 20 минути и след това избършете ръцете си с кърпа.

Рецепта номер 8. Масажирайте ноктите си редовно, за предпочитане всеки ден. Масажирайте внимателно в зоната на кутикулата, в корена на нокътната плоча, пръстите си, използвайте бадемово или зехтин или просто наличен подхранващ крем. В резултат на това ноктите ще спрат да се лющят и ще растат по -бързо. Вашите нокти също получават пълен масаж, с редовно писане на клавиатурата, свирене на пиано и т.н. Но дори и в този случай не трябва да забравяте за укрепването им, така че ноктите на пръстите, с които работите най -активно, да не започнат да се деформират, извивайки се под постоянен натиск.

Рецепта номер 9. Отлично средство за укрепване на нокътната плоча е така нареченият „Умен емайл“. Просто казано, това е лечебен лак, чиято функция е да укрепва и ускорява растежа на ноктите. Можете да закупите продукта в аптека или магазин за козметика. По правило този емайл е безцветен и затова е отличен за използване като основа за подови декоративни лакове.

Рецепта номер 10. И разбира се, както бе споменато по-рано, ноктите се нуждаят от висококачествено хранене, така че не забравяйте да се уверите, че вашата диета включва храни, богати на калций, желязо, витамини, по-специално извара, сирене, ядки и други храни, които ние ще се спра по -подробно ....

Минерали и витамини за ноктите

Витамини за нокти

Когато ноктите са чупливи и сухи, а ръбовете на нокътната плоча са удебелени, това обикновено показва липса на витамини А и Е в организма и минерали като йод, магнезий и калций.

Витамини за укрепване на ноктите А и Е - са мастноразтворими, поради което е невъзможно да лишите собственото си тяло от мазнини, особено масло. Не забравяйте да ядете мазни студеноводни риби, свински и пилешки черен дроб, пресни плодове и зеленчуци, сирене и яйца. Можете да приемате аптечен витамин А - ретинол само по препоръка на лекар, тъй като неговият излишък може да причини сериозни вреди на организма.

Витамин Е - отдаден спътник на витамин А. Заедно тази двойка се усвоява по -добре и работи в тялото многократно по -ефективно. Съдържа витамин Е в ядки и семена, зърнени храни и растителни масла, жълтък, мляко, бобови растения, зелена салата и др.

Калций намира се в изобилие в ферментирали млечни продукти, сирене, месо, риба и морски дарове, различни видове зеле, яйца, спанак и бобови растения, ядки и смокини. Между другото, витамин D допринася за най -доброто усвояване на микроелемента и е много важен витамин за растежа на ноктите.

Витамин D намира се в рибата, особено в черния дроб, млякото, маслото, изварата и сиренето. Той се абсорбира добре, но под въздействието на ултравиолетова радиация и слънчева светлина, по -голямата част от него се произвежда в тялото.

Йод - това, разбира се, морски дарове: водорасли, риба и миди. Има малко йод в зелената салата, спанака, морковите, гъбите, млякото и ананаса.

Магнезий навлиза в организма в необходимото количество, ако ядете бобови растения, семена и ядки, сирена, зърнени храни, картофи, колбара и зелени чушки, птиче месо, хляб от едро брашно, банани и къпини.

Както можете да видите, същите храни едновременно съдържат много минерали и витамини за укрепване на ноктите, така че изобщо не е трудно да балансирате диетата си, ако искате.

Много важен елемент за ноктите е силицийът, който също се намира в много растения.Ако на тялото липсва силиций, ноктите много бързо губят своята еластичност и стават чупливи.

Силиций съдържа се в растителни храни, богати на целулоза: овесени ядки, трици, черен хляб, пълнозърнесто брашно. Той се среща и в целина, листа от глухарче, праз, кисело мляко, репички, слънчогледови семки, домати и ряпа. В най -голямо количество се среща в следните билки: полски хвощ, пикулник, алпинист, любител на дрогерийни кучета, бял дроб, коприва, житна трева и подбел.

Ако ноктите ви се ексфолират и вдлъбнатини под формата на точки, бели петна се появяват на повърхността им или дори започва гъбичка и се развиват бактериални инфекции, тогава тялото ви страда от недостиг на витамин А, витамин С и липса на цинк .

Витамин Ц - идва в изобилие в цитрусови плодове, картофи, домати. Има много от него в абсолютно всякакви плодове, плодове и зеленчуци с ярък цвят и, разбира се, в зеленчуци. За да могат невенчетата да получат допълнителна, „ударна“ порция витамин С, те трябва да бъдат потопени в лимоновата каша - по този начин ще укрепите ноктите и ще ги направите по -светли.

Цинк намира се в зърнени и бобови растения, ядки, морски дарове, праз и зеленчуци.

Когато ноктите ви потъмнеят, придобият жълтеникаво-сив оттенък, върху тях се появяват жлебове или ивици, това показва липса на витамини В5, РР и селен в организма.

На витамин В5 щедри зърнени храни, трици, карантии, пиле и яйца, броколи, мая. Трябва да се каже, че всички витамини от група В са много важни за здравето на жените - те се съдържат в ядки, семена и гъби.

Никотинова киселина - витамин РР, постъпва в организма от същите ядки и семена, от мая, манатарки, кафяв ориз, яйца и мляко, месо и риба.

Селен намира се в карантии, маслини, яйца, касис, водорасли, трици, чесън. Именно от селена зависи блясъкът и гладкостта на ноктите.

Вдлъбнатите и тънки нокти с неравна повърхност и нездравословен цвят означават, че тялото ви се нуждае от желязо.

За жлеза основните източници са: месо и птици, черен дроб, риба тон, овес, грах, бобови растения, зеле и тиквички, горски плодове (особено боровинки и малини) и всички плодове. Желязото се усвоява най -добре с флуорид и витамин С.

Флуор Намира се в: риба и скариди, месо, яйца, мляко, зърнени храни, чай, картофи, спанак и лук, ядки, ябълки и грейпфрути.

Липсата на сяра провокира деформация на ноктите.

Сяра снабдени с пресни салати, зеле, патладжан, лук, чесън, овесени ядки и каша от елда.

Витамин Н - биотинът е много важен за ноктите и изобщо за красотата на жената. Намира се в месо, черен дроб и бъбреци на животни, сърцето на бик, риба, яйца, мляко и сирене. Много растения също са богати на биотин.

Желатин - елемент, който ще помогне да се избегне чупливостта и чупливостта на ноктите ви.

За да попълните желатина, често включвайте в менюто си разнообразие от аспид от риба и месо, мусове, мармалади, желе - това са онези ястия, в които желатинът е в изобилие. Трябва да се внимава при хора, които имат високо съдържание на протромбин в кръвта - т. Нар. Фактор на кръвосъсирването. Факт е, че желатинът може да сгъсти кръвта.

Последни съвети за това как бързо да отглеждате нокти у дома:

1. Дайте почивка на ноктите си от цветни и други лакове, поне 2 седмици няколко пъти в годината. Ноктите ви също се нуждаят от кислород, за да дишат!
2. Използвайте ежедневно подхранващ крем за ръце, като не забравяте да го нанесете върху ноктите.
3. Изберете нежно средство за отстраняване на лак за нокти без ацетон.
4. Не забравяйте да носите гумени ръкавици, когато вършите домакинска работа.
5. Защитете ръцете си от замръзване и горещ вятър с топли ръкавици. Когато купувате този полезен аксесоар, изберете ръкавици с един размер по -голям, за да може дълъг маникюр да се побере свободно и ноктите ви да не се счупят.