Ползите и вредите от чесъна за човешкото здраве

Няма нито едно кътче на нашата планета, където хората да не са запознати с чесъна. Това растение лук има уникален вкус и специален аромат. Поради миризмата понякога не се харесва. Повечето хора са уверени в ползите от този зеленчук за организма., тъй като съдържа повече от 400 компонента, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло, помагайки за предотвратяване и справяне с голям брой заболявания. Но не всеки знае за опасностите му.

Съставът и характеристиките на зеленчука, ефектът върху човешкото тяло

Чесънът е добър за храна, защото съдържа голямо количество минерали и витамини.

Селен влияе върху възстановителните и метаболитните процеси в организма. Благодарение на ефекта си, кожата се възстановява по -бързо, косата и ноктите растат. Също така, това вещество помага за премахване на тежки токсини от тялото.

Растителни листа съдържат повече полезни витамини и минерали от самата глава. Те са особено богати на аскорбинова киселина.

Без достатъчно фосфор човек не може да се похвали с добри зъби или здрави кости.

Влияние на фосфора за подобряване на умствената дейност, нормализиране на работата на сърдечния мускул, нервната система. Без него няма да се осигури правилен метаболизъм.

Невъзможно е да се намери в друг зеленчук такова ценно вещество като тиамин (витамин В1)... Той предпазва мозъка от стареене, поддържа добра памет и енергичност, перфектно влияе върху функционирането на имунната и нервната система на организма.

Този тревист зеленчук не съдържа фибри или мазнини. Една малка глава има само 15 калории, 2 грама растителен протеин, натрий и 3 грама въглехидрати.

Програмата „Живи здрави!“ Ще ви разкаже за чесъна:

Каква е полезността, какви са полезните свойства

Египтяните първи разказаха за полезните свойства на растението. Още през 3700 г. пр. Н. Е. Те оставят фигурки, изобразяващи чесън в гробницата.

Полезните свойства на чесъна за човешкото здраве са били използвани в продължение на много векове преди новата ера. Нашите предци са се запасявали с лук за зимата, за да не се разболеят от настинки и да предпазят семейството от скорбут.

Има описание на древни тибетски лечебни състави на основата на чесън, които са на повече от 2,5 хиляди години.

Съвременната медицина не се доверява на древната мъдрост, затова бяха проведени специални проучвания, чиято цел беше да разберат каква е полезността на един зеленчук, какви са ползите от хранителните вещества на растението върху тялото.

Изследванията са доказали положителният ефект на зеленчука за лечение на следните заболявания:

• инфекция на тялото с паразитни червеи;
• липса на витамини;
• вирусни и бактериални инфекции;
• заболявания на сърдечно -съдовата система;
• хипертонична болест;
• проблеми със защитната функция на тялото;
• онкологични заболявания;
• импотентност;
• запушване на вените, тромбофлебит;
• ставни заболявания.

Списъкът на болестите продължава и продължава. В същото време ежедневната консумация на зеленчука подобрява общото състояние на кожата, косата, повишава устойчивостта на организма към въздействието на инфекциозни и настинки.

Американски изследователи са доказаличе компонентите на чесъна помагат за облекчаване на напрежението в работата на кръвоносните съдове. Поради това кръвното налягане намалява, мозъкът и всички органи са наситени с кислород.

Програмата "Доктор I ..." ще ви разкаже за терапевтичната употреба на чесъна:

Защо и на кого е забранено: вреда и противопоказания

Като всяко добро "лекарство" чесънът има ограничения за употреба, а при някои заболявания може да нанесе непоправима вреда на човек. Защо?

Не можете да го използвате за хора, които имат:

• заболявания на стомашно -чревния тракт (гастрит, язва и други заболявания в острата или хроничната фаза);
• Панкреатит;
• анемия;
• заболявания на пикочния мехур;
• хемороиди;
• алергична реакция към продукта.

Но това се случва, ако го използвате в големи количества. Сулфанил е дразнещ за стомашната стена.

Римляните преди много векове дадоха на чесъна името "миризлива роза", те вярваха, че само бедните могат да ухаят така.

Доста често, когато ядете зеленчук, има признаци на алергия.... Лукът на растението съдържа алицин, който се възприема от човешката имунна система като вреден компонент.

Японски изследователи решиха да тестват ефекта на upmicillin върху лабораторни плъхове. След експериментите всички животни са умрели. Това показва, че злоупотребата с този продукт може да навреди на човек.

Лечебни качества, използване в традиционната медицина

Нашите предци са използвали чесън, както в чист вид, така и под формата на лечебни настойки, пара, сиропи, смесвайки го с еднакво полезни продукти.

При разкопки в Гърция бяха открити писма, описващи рецепта за приготвяне на анестетик на основата на чеснов сок.

Чесновата тинктура има големи полезни свойства., които трябва да се приготвят само с пресен сок. Взимаме 1 малка глава зеленчук, почистваме го, смиламе го добре, пълним го с 500 мл добра водка.

Изсипете в съд с плътно затворен капак и поставете на топло, тъмно място за 21 дни. Сутрин и вечер инфузията трябва да се разклаща.

След това филтрираме готовата тинктура и съхраняваме в хладилник. Колко и как да използвате: 3 пъти на ден, 15 капки, разредени с малко количество вода 30 минути преди хранене.

Подходящ е за лечение на световъртеж, възстановяване на тялото след заболяване, насърчава отстраняването на камъни в бъбреците.

Добре се справя с атеросклерозата и хипертонията... Това е тонизиращо и имуностимулиращо средство.

Ползите за здравето на чесъна за мъже и жени

Яденето на чесън с храна има благоприятен ефект върху човешкото тяло, а за мъжете е идеален хранителен продукт.

Растението може да повиши нивата на тестостерон - основният мъжки хормон, отговорен за нормалното функциониране на мъжкото тяло, здравината на костите и изграждането на мускулите.

Редовният прием на чесън намалява наполовина риска от рак на простатата.

Продуктът има положителен ефект върху потентността... Луковият компонент селен подобрява репродуктивната функция, като повишава активността на сперматозоидите.

Тоест с помощта на болестта му можете не само да предотвратите, но и напълно да излекувате.

Ако ядете една голяма скилидка чесън веднъж на ден, рискът от развитие на злокачествени тумори намалява в матката и млечните жлези.

Луковиците на младите растения са отличен козметичен продуктпозволяващ да се запази младостта и красотата. Нашите предци са втривали сок от чесън в скалпа, като по този начин са предотвратявали процеса на косопад.

Свойствата на чесъна ще бъдат разкрити от програмата "За най -важното нещо":

Колко да ядете и под каква форма

Какво прави чесънът повече - вреда или полза? Същият въпрос може да се зададе, когато се използва каквото и да е лекарство, билкова инфузия или отвара.

Поради уникалния състав този тревист зеленчук е уникален продуктможе да се справи с голям брой заболявания.

Използването му (с мед, като тинктура, пържено) ще донесе максимални ползи, ако се ограничите до 2-3 скилидки на ден.

И не го използвайте суров, ако има поне една от болестите от списъка с ограничения.