Как бързо да расте косата у дома?

Стандартите за красота се променят постоянно, но дългата коса винаги остава същата тенденция. Буйна, лъскава и здрава коса под кръста е основният признак на женственост. Те правят всеки вид по -мек, по -загадъчен и привлекателен. С такава коса можете да експериментирате с прически всеки ден. Не всяка жена обаче може да се похвали с дължина на косата под кръста. Ако косата ви е къса или расте бавно, тогава не се отчайвайте и носете само къси прически, защото отглеждането на дълга коса изобщо не е трудно. Достатъчно е да следвате определени правила и препоръки, представени в тази статия.

Защо не мога да си отгледам косата?

Когато отглеждаме косата си, наистина искаме да постигнем резултата в най -кратки срокове, но това не винаги се получава. За много жени косата расте много бавно, което може да се дължи на различни причини:

1. Наследственост. Ако бавен и слаб растеж се наблюдава от детството, тогава е безполезно да се консултирате с лекар. Това е генетично обусловен фактор.
2. Неправилно хранене. Можете да прилагате маски всеки ден и да правите салонни процедури за растеж на косата, но това няма да помогне по никакъв начин, ако ядете некачествени и вредни продукти всеки ден. Храната трябва да бъде разнообразна и да съдържа достатъчно витамини.
3. Наличието на болести. Бавен растеж обикновено се наблюдава при себорея или начална алопеция.

   Себорея

   

   Алопеция

4. Нарушаване на кръвообращението в кожата. Космените фоликули трябва да получават ежедневно хранене, което е невъзможно, ако се наруши кръвообращението.
5. Крехкост. Доста често косата расте с оптимална скорост, но не става повече. Причината за това явление е крехкостта и разрязването на краищата на косата.

Колко време отнема да расте косата?

Много момичета често се чудят как бързо да отглеждат коса под кръста? Струва си да се отбележи, че здравата коса расте не повече от 3 см на месец. Това означава, че за една година косата може да расте само 36 см. Въпреки това, не всеки може да постигне такъв бърз растеж, защото това зависи не само от грижата за косата, но и от генетиката. Средно косата расте с един и половина до два сантиметра на месец.

Важно! Скоростта на растеж на косата зависи от няколко фактора едновременно: наследственост, сезон, хранене, климатични условия, възраст и индивидуални характеристики на организма.

Начини за бързо нарастване на косата

Отговаряйки на въпроса как да расте косата много бързо, има само два основни начина:

1. Професионални грижи.
2. Домашни грижи.

Първият метод е по -скъп. Професионалната грижа трябва да включва периодично подстригване, мезотерапия, специални ампули и лазерни гребени.Такива процедури се предлагат във всеки голям козметичен салон и са наистина ефективни. С тяхна помощ можете да отгледате дълга коса в най -кратки срокове.

Внимание! Професионалните процедури за растеж на косата имат много противопоказания. Преди да ги използвате, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Ако няма време и пари за професионална грижа, тогава не бива да се разстройвате. Можете също да отглеждате дълга коса у дома. Домашните методи са не по -малко ефективни и в същото време много евтини.

Топ 8 ефективни начини за увеличаване на растежа на косата

За да расте косата, имате нужда от интегриран подход, който включва не само разнообразни процедури, но и правилно хранене. Не забравяйте да прегледате ежедневната си диета и да премахнете от нея всички нездравословни и празни храни. Диетата трябва да съдържа плодове, зеленчуци, зърнени храни, натурални сокове и чиста вода. Тъй като е невъзможно да получите целия необходим набор от витамини за коса от съвременни продукти, купете добри витамини в аптека. Освен това прегледайте рутината си и не забравяйте да отделите време за разходки на чист въздух. И за да поддържате косата си да расте бързо и здрава, използвайте методите по -долу.

Внимание! За да научите как да отглеждате коса у дома, първо трябва да бъдете прегледани от трихолог. Това ще помогне да се идентифицират основните проблеми и причините за бавния растеж.

Масаж

Най -бързият начин за възстановяване на косата е да се подобри кръвообращението в скалпа. Ръчният масаж не само ще подобри храненето на луковиците, но и ще ви позволи да се отървете от главоболие и пренапрежение. Достатъчно е да дадете десет минути на ден за масаж. Четковият масаж е алтернатива на ръчния масаж. Масажна четка за скалпа се продава в почти всеки магазин за красота.

Важно! Масажната четка не трябва да има метални елементи. По -добре е да използвате четки, изработени от естествени животински четки.

Изключване на сешоар и плоски плоскости

Както бе отбелязано по -горе, косата на много момичета расте бързо, но не става дълга поради крехкост. За да се отървете от чупливата коса, трябва да забравите за сешоар и други устройства за термично оформяне.

Маша и сешоар нараняват косата, особено при ежедневна употреба. Ако такива устройства бъдат изключени, тогава ще бъде възможно да се забележат положителни промени след няколко месеца.

Маска от суха горчица

Подобряването на кръвоснабдяването на космените фоликули и увеличаването на техния растеж ще помогне не само за ръчен масаж, но и за горчична маска. Този инструмент изисква минимум усилия и съставки. За да приготвите маската, трябва да приготвите: суха горчица, захар, базово масло и гореща вода. Косата трябва да е мръсна и суха.

Така че първо трябва да смесите суха горчица със захар. Тази маска се прилага само върху корените на косата, така че нямате нужда от много от нея. Достатъчно е да използвате 3 супени лъжици горчица и 2 супени лъжици захар. Добавете гореща вода към сместа от тези съставки. Сместа трябва да излезе не твърде гъста или твърде тънка. Сега можете да добавите към него всяко базово масло. Идеални са кайсия, праскова или бадем. Нуждаете се от малко масло - около половин чаена лъжичка.

По -добре е да нанесете маската с четка за боя. След нанасяне покрийте главата с фолио и я увийте в кърпа. Синапената маска ще влезе в сила само след няколко минути. Трябва да го задържите възможно най -дълго, но не трябва да търпите силно усещане за парене. Изплакнете маската с топла вода, след което можете да използвате любимия си балсам или балсам.

Важно! Синапената маска може да причини изгаряния. Тази маска е противопоказана за тези с чувствителна и деликатна кожа.

Изплакване с лимон

Шампоани, балсами и друга козметика правят косата ви тежка. Това също пречи на нормалния им растеж, затова изплакнете продуктите за грижа с много вода.И за да направите изплакването по -полезно, по -добре е да използвате специално приготвен препарат за изплакване. За него се нуждаете само от обикновен лимон.

Изстискайте лимона в един литър преварена вода и го оставете да престои десет минути. След това инструментът може да се използва безопасно. Изплакването е подходящо за всички типове коса. Това не само ще ускори растежа, но и ще придаде на косата ви невероятен блясък.

Естествена маска на основата на тинктура от пипер

Пиперът е едно от най -добрите естествени средства за стимулиране на растежа на косата. Можете да си купите тинктура от пипер в най -близката аптека само за стотинки. Можете да използвате този инструмент в различни варианти.

За суха коса добавете 2 супени лъжици черен пипер към жълтъка и разбъркайте с масло от репей. Тази маска не само ще подобри притока на кръв към фоликулите, но и ще укрепи косата. Трябва да използвате маската поне три пъти месечно.

За мазна коса е подходяща друга маска. За да го приготвите, ще ви трябват следните продукти: тинктура от пипер, кефир и суха горчица. Смесете две супени лъжици тинктура с две супени лъжици горчица и напълнете всичко с три супени лъжици кефир - и маската за растежа на мазна коса е готова.

Ако имате нормален тип коса, тогава тинктурата от пипер може да се използва в тандем с всеки балсам. Ще трябва да задържите такава маска за около двадесет минути. Измива се лесно от косата и не изсушава скалпа.

Важно! За суха и наранена коса не трябва да използвате маски с черен пипер. Пиперът само ще влоши положението и ще направи косата ви груба.

Масло за върха на косата

Постоянното подстригване на краищата на косата не е панацея за накъсване. По този начин само ще удължите периода на израстване на косата. Съветите трябва да се третират и постоянно да се овлажняват. Както показва практиката, най -добрият начин за овлажняване на краищата на косата са естествените масла.

Етеричните масла са обогатени с естествени киселини, витамини и микроелементи, които са жизненоважни за здравата коса. За да направите краищата плътни и да намалите чупливостта, трябва да използвате маслени маски двадесет минути преди всяко измиване на косата. Тези маски могат да бъдат съставени от едно или повече масла.

По -добре е да се даде предпочитание на овлажняващи масла. Например, бадемово или масло от жожоба е идеално. Те ще ви помогнат да се отървете от накъсването на косата в най -кратки срокове. Можете да използвате и масло от пшеничен зародиш. Той е много богат на полезни киселини.

Използвайте само гребен от естествена четина

Чупливостта на косата, поради която не е възможно да се постигне желаната дължина, често възниква поради неправилно подбран гребен. Евтините метални четки нараняват скалпа и косата. Силно се препоръчва да не се използват за ежедневна грижа. По -добре е да се даде предпочитание на четка с естествена четина. С негова помощ ежедневното оформяне на косата ще бъде много по -лесно, а чупливостта значително ще намалее. В допълнение, естествените четина нежно ще стимулират космените фоликули, което ще ускори растежа на косата.

Домашна маска със зехтин

Почти всяка домакиня има зехтин в кухнята. Използва се за приготвяне на месни или зеленчукови ястия. Такъв продукт обаче е незаменим и в процеса на растеж на косата. Зехтинът има невероятни овлажняващи и подхранващи свойства. Съдържа много полезни съставки, които правят дори най -слабата и тънка коса здрава и еластична.

Приготвянето на домашна маска със зехтин отнема не повече от две минути. Най -добрият вариант за такава маска е масло с естествен мед. Медът трябва предварително да се разтопи на водна баня и да се смеси с две супени лъжици зехтин. Сместа се нанася върху корените и издържа около час. Маската трябва да се прави веднъж седмично. Първият ефект ще се появи след две седмици употреба.

Метод 1 Променете навиците си за грижа за косата

1. Нежно разресвайте косата си.

   Купете гребен от естествена четина; започнете да разресвате в краищата и бавно да се изкачвате нагоре, докато разресвате сухата коса. Сресвайте косата си много внимателно и никога не дърпайте или натискайте гребена.

   • Ако имате под ръка защитен продукт, нанесете го върху косата си, преди да го изчеткате. Това ще помогне да се сведе до минимум рискът от цепване.
   • Не четкайте косата си, когато е мокра, тъй като съществува висок риск от увреждане.
2. Масажирайте добре скалпа.

   Използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате скалпа си с нежни кръгови движения. Това ще увеличи притока на кръв към скалпа, което ще накара космите от космените фоликули да растат по -бързо.

   • Време е да масажирате скалпа - по време на душ, докато миете косата си.
   • Ако имате суха коса, можете да нанесете няколко капки масло за коса върху скалпа си, за да не дърпате косата си прекалено много.
3. Измивайте косата си три пъти седмично.

   Ако миете косата си всеки ден, съществува висок риск от суха коса, което ще забави растежа й. Шампоанът три пъти седмично се счита за най -адекватния начин за поддържане на скалпа и косата чисти. В други дни можете просто да намокрите косата си с вода и след това да нанесете балсам (без шампоан). Ако в рамките на една седмица почувствате, че косата ви се замърсява много бързо, опитайте да използвате сух шампоан, вместо да миете косата си.

4. Използвайте балсам всеки път, когато измивате косата си с шампоан.

   Балсамът запълва баланса на себума, който се измива напълно с шампоан. Никога не пренебрегвайте балсама след измиване с шампоан. Много е важно да използвате балсам, за да поддържате косата си здрава и да расте по -бързо.

   • В допълнение към обикновения балсам, опитайте дълбоко кондициониране веднъж седмично. Това ще придаде блясък на косата ви и ще я направи по -силна.
5. Ако дърпате косата си на опашка, променете позицията на опашката.

   Ако обикновено дърпате косата си назад, не трябва да правите опашката през цялото време в една и съща точка, тъй като това прави косата чуплива и забавя растежа й. Издърпайте косата си назад, но всеки ден променяйте положението на опашката, като я пускате малко по -ниско или, напротив, повдигайки я.

   • За да не повредите косата си или да я направите прекалено чуплива, използвайте само гумени ленти, покрити с мека кърпа (или пластмасови гумени ленти). Не използвайте обикновени гумени ленти.
   • Не събирайте косата си, докато не изсъхне.
6. Изсушете косата си, като я подсушите с кърпа от микрофибър, а не с обикновена кърпа.

   Изсушаването на косата с обикновена кърпа уврежда микроструктурата на косата, тъй като космите се търкат в твърд материал, ставайки по -чупливи. Затова е най -добре да използвате кърпа от микрофибър, която е специално създадена за изсушаване на косата. Този подход намалява риска

   увреждане на структурата на косата

   и появата на разцепени краища.

7. Подстригвайте косата си около 1-1,5 см на всеки два до три месеца.

   Ако пренебрегнете да се грижите за краищата на косата си твърде дълго, те ще започнат да се разслояват. Разцепените краища могат да започнат да растат към корените на косата, като не само увреждат структурата на косата, но и забавят нейния растеж. Периодично подстригвайки краищата на косата си, те ще растат по -бързо.

8. Спете на копринена калъфка за възглавници.

   Калъфките за възглавници от памук и лен са доста меки, но този материал се счита за достатъчно здрав за структурата на косата; косата се трие в материала на калъфката и е повредена. Купете копринена калъфка за възглавница. Това ще предотврати увреждането на косата ви, докато спите.

Метод 2 Използване на продукти, които стимулират растежа на косата

1. Нанасяйте овлажняваща маска за коса веднъж седмично.

   Отидете в козметичен салон или магазин за козметика и купете подхранваща маска за коса. Нанесете маската върху краищата на косата и я разпределете равномерно по цялата дължина до корените. Оставете маската за времето, посочено на опаковката, и след това изплакнете.Маската подхранва и овлажнява косата, ускорявайки нейния растеж.

2. Преди сушене със сешоар или изправяне / навиване на косата, нанесете върху косата си специален продукт, който предпазва структурата на косата от високи температури.

   Излагането на високи температури може да увреди косата, особено ако косата не е подготвена за такова излагане. Ето защо, преди да изправите, навиете или изсушите косата си, е необходимо да нанесете качествен защитен агент по цялата дължина на косата. Освен това си струва да се сведе до минимум излагането на косата на високи температури, защото това също ще помогне за ускоряване на растежа на косата.

   • Препоръчително е да навивате / изправяте косата си само за специални поводи. Например, не къдрете и не изправяйте косата си, освен ако нямате среща или среща с приятели вечер.
3. Изберете шампоани с естествени съставки.

   Винаги четете етикета на вашия шампоан, преди да го купите. Най -добрият избор е шампоан с минимум различни химически добавки и максимум органични вещества.

   • Не купувайте шампоани, които съдържат лаурил и натриев лаурет сулфат, защото те са много вредни за здравето на косата. Освен това трябва да обърнете внимание на съставки като парабени, алкохол и натриев бензоат.
   • Като цяло, отидете на шампоани с ниско съдържание на различни съставки. Потърсете продукти, които са естествено формулирани с различни масла, които имат предимство пред химическите добавки.
4. Купете безвреден протеинов овлажняващ балсам.

   Оставящите балсами са водоустойчиви и защитават косата през целия ден. Дори ако използвате обикновен балсам, нанесете балсам за почивка след измиване с шампоан, за да предотвратите увреждане на косата.

5. Правете дълбока процедура за кондициониране на протеини веднъж месечно.

   Можете да отидете в салон за красота за тази процедура, или можете да го направите сами. Дълбокото лечение с протеини включва дълбоко кондициониране и прилагане на специална подхранваща протеинова маска. Тази процедура укрепва косата и ускорява растежа й.

6. Използвайте етерични масла преди лягане.

   Масажирайте етеричното масло в скалпа си, за да го приложите. Най -добрите подхранващи масла включват лавандула, розмарин, мащерка, гроздови семки, палмово масло, мароканско и арганово масло.

   • Всъщност е опасно да се прилагат подхранващи масла директно върху скалпа. Първо трябва първо да нанесете базовото масло (например зехтин). Нанесете няколко капки екстрактно масло и една до две супени лъжици разреждащо масло.

Метод 3 Променете начина си на живот

1. Яжте правилно.

   Правилното хранене осигурява на организма хранителните вещества, необходими за растежа на косата. Храни, които са добри за растежа на косата, включват сьомга, орехи, спанак, боровинки, картофи и гръцко кисело мляко.

   • В допълнение към преминаването към правилното хранене, трябва да премахнете от диетата си нездравословни преработени храни, като сладкиши и полуфабрикати.
2. Пии много вода.

   Опитайте се да пиете вода при всяко хранене, носете бутилка вода със себе си през деня, винаги спирайте до охладителите за вода, ако е възможно. Не пийте сода или сок по време на хранене. Колкото повече вода пиете, толкова по -бързо ще расте косата ви.

3. Минимизирайте нивата на стрес.

   Високите нива на стрес са вредни за цялостното ви здраве. Това може да доведе не само до забавяне на растежа на косата, но и до косопад.

   Намерете начини да намалите нивата на стрес.

   • Опитайте различни техники за облекчаване на стреса, като йога, дълбоко дишане и медитация. Можете да се запишете за уроци или да намерите насоки в интернет.
   • Започнете да спортувате или да тренирате. Ендорфините могат да ви помогнат да се справите със стреса, като повлияят положително вашето благосъстояние.
   • Предупредете другите, че сега сте на ръба.Този разговор с приятели и семейство може да помогне за намаляване на общите нива на стрес.
4. Приемайте биотинови добавки ежедневно.

   Биотинът е добавка, която значително ускорява растежа на косата и ноктите. Биотиновите добавки могат да бъдат закупени в магазини за здравословни храни или аптеки. Приемайте ги ежедневно и косата ви ще расте по -бързо и структурата й ще стане по -силна.

   • Говорете с Вашия лекар, преди да добавите нови добавки към диетата си.
5. Приемайте витаминни добавки.

   Повечето витамини, необходими за здравето и растежа на косата, се намират в плодовете и зеленчуците, които консумирате всеки ден. Можете да опитате да увеличите дозата на тези витамини, като приемате специални добавки всеки ден. Изберете мултивитамини или приемайте поотделно витамини А, В2 или Е, които имат положителен ефект върху растежа на косата.

   • Говорете с Вашия лекар, преди да използвате витаминни добавки в диетата си.

Съвети

• Избягвайте използването на ластици, когато правите косата си, защото те издърпват космите и притискат силно косата ви, като ги деформират, когато ги разхлабите отново.

Информация за статията

Категории: Коса

На други езици:

Английски: Grow Your Hair Super Long, Испански: hacer que tu pelo crezca superlargo, Deutsch: Haar super lang wachsen lassen, Италиански: Farsi Crescere dei Capelli Lunghissimi, Français: avoir les cheveux très longs, Português: Deixar seu Cabelo Nedermido Compar, : Je haar erg lang laten groeien, 中文: 拥有 超长 秀发, Чещина: Jak si nechat narůst dlouhé vlasy, Бахаса Индонезия: Menumbuhkan Rambut yang Sangat Panjang, हिन्दी: अपने बालों को बहुत ंब ế ế ế D: ไว้ ผม ยาว มาก, العربية: جعل الشعر طويل جدا, 한국어: 머리 를 아주 길게 기르는 방법, 日本語: 髪 を と も 長 く 伸 す す

• Тюлен
• редактиране
• Напишете благодарствено писмо до авторите

Тази страница е посетена 56 255 пъти.

Беше ли Ви полезно?

Дългите красиви къдрици са мечтата на много дами. Въпреки факта, че модата за подстригване и прическа е променлива, дългата коса винаги остава обект на внимание на другите и гордостта на собственика си. За съжаление, не винаги е възможно да отглеждате дълга коса. Това се влияе от различни фактори. Следователно въпросът за начините за засилване на растежа на косата винаги остава актуален. Възможно ли е да отглеждате коса с 10 см за 1 ден? Нека го разберем.

• Фактори, влияещи върху растежа на косата
• Салонни процедури
• Мезотерапия
• Дарсонвализация
• Лечебни ампули
• Лазерен гребен
• Козметични шампоани и серуми
• Отглеждане на къдрици у дома
• Масаж на скалпа
• Правилното хранене
• Витаминни комплекси и хранителни добавки
• Традиционни методи и рецепти
• Ефективни и полезни маски
• Горчица за мазна коса
• Маска с дрожди
• Хранителна смес
• Витамин за сух тип нишки
• Билкови отвари
• Характеристики на грижата за къдриците

Фактори, влияещи върху растежа на косата

Косата расте от фоликулите. Техният растеж се осъществява в 3 периода. Активният период е от 2 до 5 години. След това има спиране на растежа за около 3 месеца и косопад от торбичката. На негово място расте нова коса. Този естествен процес е различен за всеки човек. С възрастта нишките започват да растат по -бавно, по -често изпадат. Скоростта на растеж зависи от това колко хранителни вещества се доставят във фоликулите.

Различни фактори могат да повлияят на растежа на косата:

• генетично предразположение;
• осигуряване на тялото с достатъчно количество витамини и минерали;
• Начин на живот;
• здравен статус;
• тип коса и характеристики за грижа;
• храна;
• стрес и тревожност.

След като установихте причината, която провокира забавения растеж на косата, можете да изберете най -ефективните начини за справяне с този проблем.

Научете всичко за свойствата и употребата на масло от жълт кантарион за коса.

Разгледайте опциите и снимките за боядисване на коса в два цвята на тази страница.

Защо е трудно да се отглеждат нишки? Защото:

• липсват хранителни вещества;
• те са крехки и чупливи;
• имат разцепени краища;
• те отпадат;
• те са силно засегнати от температурните разлики.

Салонни процедури

Как да отглеждаме дълга коса много бързо? Основната задача на всички процедури, които имат за цел да засилят растежа на нишките, е да осигурят космените фоликули с важни вещества.

Мезотерапия

Същността на техниката се крие във факта, че специалист инжектира лечебен състав от активни съставки (аминокиселини, витамини) под скалпа с помощта на инжекция, която ускорява растежа на къдриците. Броят на съставките в медицински коктейл се избира индивидуално за всеки конкретен случай. Средно е необходимо да се подложат на 8-10 процедури, ако няма сериозни проблеми с косата.

Дарсонвализация

С помощта на дарсонвал със специална дюза се прилага слаб електрически импулс към скалпа. Благодарение на него се активира кръвообращението. Техниката работи добре за тези с мазна коса. Darsonval помага за изсушаване на кожата.

Лечебни ампули

Благодарение на този метод на действие върху косата, можете да я отгледате много бързо. Ампулите съдържат висока концентрация на биологично активни компоненти. Те спомагат за подобряване на метаболитните процеси във фоликулите, като осигуряват на косата всичко необходимо за растежа. Необходимо е да се подложи на минимален курс от 2-3 месеца, за да се постигне положителен резултат. Кои ампули се използват най -добре, трябва да се определи от специалист.

Лазерен гребен

С това устройство, което се използва в салона, можете да укрепите нишките и да ускорите растежа им. Лазерът действа върху кожата, за да подобри притока на кръв чрез стимулиране на фоликулите.

Козметични шампоани и серуми

За да се ускори растежа на къдриците, се използват специални козметични продукти (шампоани, маски, тоници, лосиони).

Важно! Шампоаните за растеж на косата не трябва да съдържат SLS и парабени. Добре е, ако те съдържат естествени билкови екстракти, етерични масла, отвари.

Най -известните марки шампоани за растеж на къдрици:

• Алерана;
• Schwarzkopf Professional;
• Revita;
• Бонакур;
• Фитозолба;
• KeraNova;
• La Biosthetique.

В комбинация с шампоани е полезно да се използват маски за коса на тези марки.

За бавен растеж на косата е полезно да се прилагат тонери и лосиони, които не изискват изплакване. Техните компоненти с нискомолекулна структура проникват дълбоко в структурата на луковицата, интензивно засягат скалпа, спират косопада и също така помагат да се отървете от пърхота и дразненето. Традиционно курсът на лечение с такива средства трябва да бъде около 3 месеца. За да се засили ефектът им, пилингът на скалпа се прави паралелно преди нанасяне на тоник или лосион.

Най -ефективните серуми:

• Шварцкопф;
• DNS с репей и рициново масло;
• Витекс с кашмирени протеини, биотин и кофеин;
• Стволовият амин с хиалуронова киселина и билкови екстракти.

Отглеждане на къдрици у дома

Как бързо да расте косата у дома? Не е нужно да посещавате салон, за да постигнете луксозни къдрици. Можете да направите това сами.

Масаж на скалпа

Това е добър начин да стимулирате спящите космени фоликули и да накарате косата да расте. По време на масажа се увеличава кръвообращението, тъй като именно с кръвта повечето хранителни вещества се доставят на косата. Масажът отнема 5-7 минути. Скалпът трябва да се масажира внимателно, за да не се наранят корените на косата. Също така е полезно да го правите по време на шампоан.

Правилното хранене

Често нишките растат слабо поради недостиг на прием на витамини и минерали от храната. Ето защо е важно да направите корекции в диетата си, за да накарате косата ви да расте по -бързо.

Менюто трябва да включва:

• морска риба и морски дарове;
• постно месо и черен дроб;
• зърнени храни;
• трици хляб;
• тиквени семена;
• бадем;
• зеленчуци;
• зехтин;
• аспик;
• пчелен мед;
• желе и мармалад.

Витаминни комплекси и хранителни добавки

Когато отглеждате коса самостоятелно, трябва да включите приема на витаминни комплекси и хранителни добавки. Първо трябва да се консултирате със специалист, за да изберете правилния продукт.

За растежа на косата са необходими витамини от група В. С техния дефицит нишките започват да изпадат и да растат слабо.Особено важен е пиридоксинът (витамин В6), който стимулира космените фоликули. Витамините А, С, Е подсилват имунната система, увеличават кръвоснабдяването на кожата.

Фармацевтичният пазар предлага разнообразие от мултивитамини, които насърчават растежа на косата. В допълнение към витамините, те включват желязо, цинк, силиций, молибден и други микроелементи.

Най -популярните витаминни препарати:

• Пантовигар;
• Laval;
• Виши;
• Perfectil;
• Алеран;
• Евония;
• Повторно валидно;
• Фито и др.

Периодично можете да добавяте витамини А и Е към маските за коса под формата на маслени разтвори. От хранителните добавки бирената мая и рибеното масло са полезни.

Традиционни методи и рецепти

За стимулиране на растежа маските, отварите, билковите настойки са ефективни като домашни средства.

Ефективни и полезни маски

Синап, тинктура от черен пипер, лук, рициново и репейно масло често се използват като компоненти, които могат да активират луковиците и да увеличат притока на кръв. Ето няколко рецепти за ефективни маски.

Научете за витамин D3 Калций Nycomed за красота на косата.

Нюансите на дългосрочното оформяне на къса коса са описани в тази статия.

Прочетете рецептите за ефективни народни средства за растеж на косата на адреса.

Горчица за мазна коса

Смесете 2 жълтъка с ½ чаша кефир, 2 супени лъжици рициново масло и 1 супена лъжица горчица на прах. Масажирайте масата в корените на косата и оставете за 1 час, затопляйки главата. Редовността на използване на маската веднъж на 7 дни. Курсът е 1 месец. Трябва да се внимава, когато се използват маски с горчица за чувствителна кожа, както и за коса, склонна към изсушаване.

Маска с дрожди

Маска с дрожди ще помогне за ускоряване на растежа на къдриците. Разредете ги до консистенцията на заквасена сметана и нанесете върху главата. Изплакнете след половин час. Процедурата трябва да се провежда три пъти седмично в продължение на един месец.

Хранителна смес

Пригответе пресен сок от 1 глава лук. Разредете го 1: 1 с рициново масло. Втрийте в скалпа и оставете за 25-30 минути. За бързо постигане на желания ефект се препоръчва да правите маската 2-3 пъти седмично.

Витамин за сух тип нишки

Смесете 1 лъжица сусамово масло с лъжица нарязан джинджифил. Втрийте сместа внимателно в кожата. Измийте косата си след половин час. Ако косата ви е склонна към прекомерно омазняване, по -добре е да откажете да използвате такава маска.

Билкови отвари

За да ускорите растежа на нишките, е полезно да изплакнете косата си с билкови отвари и настойки след всяко измиване с шампоан.

Растения, които насърчават ускорения растеж на косата:

• невен;
• корени от репей;
• лайка;
• жаба;
• шишарки от хмел.

Можете да използвате смес от билки за приготвяне на отвара. За 1 литър вода обикновено се вземат 2-3 супени лъжици суровини.

Характеристики на грижата за къдриците

За да накарате косата ви да расте по -бързо, трябва да й осигурите подходяща грижа:

• Трябва да разресвате нишките внимателно, за да не нараните корените. Не разресвайте мокра коса - тя е много крехка и чуплива.
• Трябва да измиете косата си с топла вода, ако е необходимо.
• По време на измиване не търкайте кожата много интензивно.
• По -добре е да изсушите косата си по естествен начин. Сешоарът може да се използва не повече от 3 пъти месечно.
• Защитете нишките от температурни крайности. По време на студено време или силно слънце трябва да носите шапка.
• По време на растежа на кичурите не можете да боядисвате косата си и да правите къдрене. Това забавя растежа им.
• За да се предотврати разслояване на краищата, препоръчително е да ги подрязвате от време на време.

Ускоряване на растежа на косата може да се постигне както чрез салонни методи, така и с помощта на домашни средства. Основното е, че космените фоликули трябва да получат достатъчно количество хранителни вещества, за да могат нишките да растат по -бързо. Интегрираният подход и спазването на препоръките на специалисти ще помогнат за постигането на тази цел.

Полезни съвети за по -бърз растеж на косата в следния видеоклип:

06 август 2017 г. 929

Дългата и разпусната коса вече е на върха на модата.Важно е къдриците да са здрави и добре поддържани, само тогава можете да бъдете наистина в тенденция. И така, как да отглеждате косата си за кратък период от време, използвайки салонни и домашни процедури? По -долу ще говорим за това.

Защо косата расте бавно?

Причините, поради които растежът на косата се забавя, се крият в здравословни проблеми. Тук влияе работата на вътрешните органи, нервната и ендокринната система. Лошото хранително качество и липсата на някои важни витамини и минерали не само забавят растежа, но и влияят върху външния вид на косата на главата.

Факторите, които забавят процеса на растеж, включват:

• лоша екология;
• пушене;
• неправилна грижа;
• злоупотреба с електрически маша, маша, ютия и сешоар за горещ въздух;
• кожни заболявания - пърхот, себорея, псориазис;
• генетично предразположение;
• излагане на ниски температури и топлина.

Ако е трудно да избягате от лоша екологична ситуация, тогава винаги е възможно да се откажете от пушенето в полза на красотата. При студ и жега се препоръчва да се запази главата на косата с шапки.

Трябва да се храните добре и да включите в диетата повече протеинови ястия (яйца, извара), храни, съдържащи цинк (говеждо, шоколад, тиквени семки), витамини - А, Е.

Омега мастните киселини са изключително полезни за растителността; те могат да бъдат намерени в риба и масла - маслини и ленено семе.

Според нормите на ден могат да паднат до 100 косъма. Като правило те остават на гребена. Преди да решите да отглеждате дълги къдрици, трябва да разберете, че дори косата на най -здравия човек расте най -много с 3 см на месец.

Салонни процедури

Ако се интересувате как да отглеждате коса за 1 ден, тогава трябва да знаете - това не се случва. Единственият метод е натрупването. Но ако искате да отглеждате собствена коса, тогава трябва да се запасите с малко търпение.

Когато има малко време да се грижите за косата си у дома, на помощ идват салонните процедури. В козметичния салон процедурите са предназначени за:

• събудете спящи крушки;
• ускоряване на кръвообращението по скалпа;
• подхранват косата с микроелементи за укрепване и подобряване на външния й вид.

Важно е да се консултирате с трихолог, преди да използвате какъвто и да е метод. Научете подробно за всеки салонен метод - има ли противопоказания, рискове от нараняване.

Сватбени прически с диадема обсъдени в статията на нашия уебсайт.

Можете да научите как да правите подчертаване у дома от тази статия.

От тук можете да вземете идеите за удължена прическа боб.

Дарсонвализация

Според прегледите апаратът на Дарсънвал ще помогне за бързо израстване на богата коса. За да направите това, използвайте дюза - гребен. Принцип на действие: високочестотните електрически токове действат върху луковиците и скалпа, има приток на кръв и хранителни вещества.

Курс на дарсонвализация се провежда на всеки 3 месеца за 15 процедури. Специалните формулировки, маски и балсами след дарсонвализация са много по -ефективни, тъй като клетките по -лесно абсорбират хранителни вещества.

Този метод е особено подходящ за момичета с мазна коса. Дарсонвализацията има изсушаващи свойства.

Мезотерапия

Най -болезнената процедура, но и най -ефективната. Инжекциите се инжектират под скалпа. Те се състоят от витамини, аминокиселини, подбрани от специалист индивидуално за всеки отделен случай.

Достатъчно 8-10 процедури за съживяване на растежа на косата, при условие че няма сериозни заболявания и други проблеми.

Озонова терапия

Вместо специални витаминни състави, озонът се инжектира с помощта на малка игла. В резултат на това се стимулира работата на луковичните клетки. Салоните обещават да ускорят растежа след 10-12 процедури.

Ламиниране

Тази процедура не стимулира корените, но предотвратява накъсването и изсушаването на косата.

Услугата е подходяща за жени с тънки къдрици.В резултат на това плътността и еластичността на всяка коса се увеличават, а самата прическа изглежда по-дебела и по-добре поддържана. Ламинирането е полезно в началния етап на растежа на косата, като начин за защита от външни фактори.

Лазерен гребен

Такова устройство може да бъде закупено и за домашна употреба. В салоните процедурата се провежда на курсове от 7-10 дни. Лазерът влияе върху микроциркулацията на хранителни вещества и стимулира растежа на космените клетки.

Домашна грижа за ускоряване на растежа на косата

Маски

Сега нека поговорим за това как бързо да расте косата у дома. Все пак трябва да признаете, че не всеки има възможност да посещава козметични салони.

Кокосовото масло е много популярно сред съвременните красавици.

Ако вярвате на отзивите, маска на базата на тази съставка ускорява растежа на косата и придава на прическата блясък и коприненост. За да приготвите това чудотворно лекарство, ви трябва:

1. Разтопете необходимото количество масло на водна баня. Не се препоръчва използването на микровълнова печка.
2. На косата, леко изсушена след измиване, нанесете топла маса масло и няколко капки етерично масло (лавандула, жожоба, цитрус) по цялата дължина.
3. За да подобрите ефекта, можете да добавите няколко скилидки счукан чесън или щипка червен пипер.
4. Обърнете специално внимание на скалпа - втривайте масата за няколко минути с масажни движения.
5. Сложете затопляща капачка на главата си.

Дръжте тази маска за 1,5 часа. След това изплакнете с естествен шампоан с минимални или никакви сулфати.

За ускоряване на растежа се използват затоплящи съединения с пипер, горчица или канела. По -долу са най -простите процедури с тези съставки.

За приготвяне на горчичен състав:

• горчица на прах в количество 1 супена лъжица, смесена със захар - 0,5 супени лъжици;
• разредете сместа с вода, така че да се получи консистенцията на гъста заквасена сметана;
• съставът се нанася само върху скалпа.

Покрийте главата с кърпа и оставете за 1-2 часа. След това е необходимо маската да се измие много добре с хладка вода, за да не останат зърна горчица, които при продължително излагане могат да навредят. За лесно разресване могат да се прилагат балсами или балсами.

Внимание! Горчицата може да причини сърбеж и пърхот, като в този случай не трябва да повтаряте процедурата. Има затоплящи маски с по -нежна съставка, например коняк.

Маска на основата на коняк няма да работи за блондинките - тя може да оцвети нишките.

За да получите конякова маска, се нуждаете от:

• вземете чаша алкохол и две супени лъжици мед, половин малка лъжица канела;
• на водна баня комбинираните съставки се загряват до температура, поносима за кожата;
• можете да добавите жълтъка.

Маската на главата издържа 2 часа под пластмасова капачка и кърпа.

Лосиони

Хубавото на лосионите е, че можете да ги втриете в скалпа и да не правите нищо друго - не се изисква изплакване.

Копривата и магданозът са полезни за косата, ето няколко рецепти от тези чудотворни билки.

Суха коприва - залейте 100 грама вряща вода върху 0,5 литра. Добавете 500 мл 6% оцет и гответе 1 час на умерен огън. Втривайте в корените за 10-12 последователни дни.

За лосион от магданоз трябва да вземете зелени - 20 грама, водка - 0,2 литра. В рамките на 2 седмици съставът се влива без достъп до слънчева светлина. Нацеденият готов лосион може да се използва през ден, като нежно се втрива в кожата. Не промивайте полето.

Масаж на главата и метод на обръщане за ускоряване на растежа на косата

Масажът на скалпа загрява кожата, ускорява кръвообращението и събужда луковиците, като по този начин стимулира растежа на богата растителност. Този метод е добре комбиниран с маски и балсами. Вкъщи можете да използвате специални масажори - "Goosebump", Hedgehog. Но собствените ви ръце винаги са по -достъпни.

Ето как да масажирате с върховете на пръстите си:

1. започнете от зоната над веждите - вървете с кръгови движения за няколко минути, след това се придвижете малко по -високо до линията на косата.
2. от равномерното разделяне на косата до страните на ушите със спирални движения, извършвайте меки триещи действия.
3. след 5 минути сменете спиралните движения на кръгови и ходете по целия скалп.
4. след 4-6 минути, подобрете интензивността и силата и продължете масажа за още 3 минути.
5. с длани покрийте колкото е възможно по -голяма повърхност на главата от двете страни и като че ли натиснете.
6. завършете процеса, като потупате главата си с върховете на пръстите си.

Цялата сесия може да отнеме от 10 до 20 минути. За хората с бърз ритъм на живот е трудно да се отдели такова количество време за самомасаж. На помощ идват специални масажори - шапки с игли или ролки. Времето на експозиция на такива устройства е 2 минути.

Метод на инверсия

Какво друго можете да направите, за да накарате косата на скалпа да расте по -бързо? Използвайки метода на инверсия, можете също да постигнете добри резултати.

За да изпълните упражнението, трябва да легнете на леглото, така че главата ви да е отдолу - да виси от ръба. След това трябва да масажирате кожата с масажни движения. Останете в това положение трябва да бъде 4-5 минути. В крайна сметка, не се изправяйте внезапно на крака - може да почувствате замаяност.

Много хора, преживели този метод, се хвалят с резултатите - 0,5 см на седмица.

Лунният календар - как ще помогне за ускоряване на растежа на къдриците?

Можете да бъдете скептични относно лунния календар и да помислите за заблудата върху влиянието на Луната върху процесите на живот на Земята. Но тези тайни бяха известни преди много години и се предаваха от поколение на поколение.

Вековните наблюдения показват, че има ефект, включително върху растежа на косата. Какво трябва да се направи според лунния календар, за да расте косата бързо? Оказва се, просто погледнете календара и вижте фазата на Луната.

Така че, по време на фазата на растеж трябва да се извършват прически, процедури за ускоряване на растежа на къдриците. Най-подходящите дни са 2-13.

Успехът очаква, особено ако небесното тяло е в зодия Лъв. Астролозите твърдят, че няма по -добър ден за подрязване на краищата.

В Овен скоростта на косата ще се подобри, но самото качество ще пострада. Луната в Рак или Риби ще забави растежа на косата след подстригване в наши дни.

Неблагоприятни дни за подстригване - фазови промени от първото до второто, лунни и слънчеви затъмнения.

Тайни за грижа за дълга коса

И така, желаният резултат вече е постигнат или жената е на път да отгледа дълги къдрици. Какви са тайните на грижата за полученото богатство? В края на краищата, колкото по -дълга е косата, толкова по -трудно е да се грижим за нея, но препоръките по -долу ще помогнат за улесняване на този процес.

1. За да измиете косата си, използвайте препарати с ниско съдържание на синтетични сулфати, дайте предпочитание на естествен шампоан на базата на сапунен корен и други билки. По -добре е да размахвате пяната в ръката си и след това да я нанесете в задната част на главата - там косата е по -дебела и по -силна, отколкото на темето.
2. Нанесете подхранващи маски и балсами върху изсушена коса и ги задръжте поне 15 минути, в противен случай няма да има резултат.
3. Опитайте се да измиете добре всички стилизиращи продукти и маски от косата до характерно скърцане.
4. Измийте косата си с хладка вода.
5. Обърнете специално внимание на разресването на мокри и влажни къдрици, особено уязвими към механични натоварвания. Използвайте меки гребени с редки зъби.
6. Не изсушавайте главата си под кърпа за повече от 15 минути. Използвайте сешоар по -рядко и ако изсушите косата си, след това я завършете със студена струя въздух.

Всяка жена с дълга коса трябва да има в арсенала си гребени с естествена четина. По-добре е да използвате гребени с антистатичен ефект.

При полагане на маша, щипка, сешоар използвайте специален термичен спрей.

Не трябва да плетете плитки и да правите опашки през нощта - кожата и косата трябва да са отпуснати и да не са напрегнати.

За да ускорите растежа на косата и да получите дълги и красиви къдрици, е важно да:

• комбинирайте няколко метода - масаж, салонни процедури и домашни маски;
• не забравяйте за правилната грижа и хранене;
• използвайте специални благоприятни лунни дни за подстригване;
• предпазват косата от външни фактори - лоша вода, топлина, студ и др.
• използвайте естествена козметика (балсами, шампоани);
• намалете оформянето на косата с горещи предмети и ако го направите с помощта на специални термозащитни средства.

Ако подходите към въпроса с цялата отговорност и с голямо желание и не пренебрегвате нито една от точките, тогава резултатът със сигурност ще бъде за кратко време.

Още няколко съвета за бързо нарастване на косата са в следващото видео.