Как да отглеждаме нокти у дома за деца?

Вашите собствени, здрави и здрави нокти, отглеждани без химикали и големи финансови разходи, у дома са реалност, а не измислица. Съгласете се - винаги добре поддържаните ръце и красивият маникюр са гордостта на една жена, а дългите нокти са специална гордост.

Но как да отглеждате нокти у дома, без да използвате скъпа козметика за един или два дни или седмица, като използвате импровизирани средства и постигнете ефективен резултат под формата на не само дължина, но и здрава, лъскава нокътна плоча.

Правилното хранене е ключът към успеха

Искате да имате здрави и силни нокти? Тогава трябва да обърнете специално внимание на собствената си диета - получаването на необходимите витамини от храната ще ви помогне да постигнете целта си. По -специално, витамините А, С, Е, група В, както и магнезий и калций, желязо и цинк трябва да присъстват сред основните витамини във вашата диета. Ако всичко това не е в достатъчно количество в храната, изберете витаминни комплекси от аптеката.

За една седмица

Ако говорим за увеличаване на дължината на ноктите за 7 дни, без да се прибягва до използването на фалшиви нокти, без химикали и без много разходи за скъпи салони, тогава в това отношение си струва да се подчертаят няколко рецепти.

1. На всеки два дни си струва да третирате ноктите си с лимонов сок - след банята за ръце трябва да ги третирате със сок и да си лягате без изплакване. На сутринта изплакнете ръцете си с вода и смажете ноктите и пръстите си с подхранващ крем.
2. Като алтернатива можете да използвате йод в грижата за ноктите - така нокътната плочка не само расте по -бързо, но и става по -здрава, без да се лющи или счупва. Достатъчно е да го нанесете с памучен тампон върху нокътя и след седмица ще получите здрави, дълги нокти.
3. Масажът насърчава ускорения растеж - като го извършвате у дома, увеличавате притока на кръв и по този начин увеличавате доставката на хранителни вещества към нокътя. Използвайки растително масло, вие също ще постигнете тяхното укрепване, без разходи и много усилия. Освен това, както показва практиката, красивите пръсти и нокти имат такива. Тези, които по силата на работата си печатат много или свирят на пиано - в този случай те имат такъв импровизиран масаж всеки ден.
4. За да ускорите растежа на ноктите, без лекарства и специални усилия, си струва да използвате вани за ръце, които могат да ги направят не само дълги, но и силни.

Рецептата за такива бани е проста и сред многото опции си струва да се подчертае следното:

• масло с добавка на йод, когато всяко растително масло се нагрява на слаб огън, като към него се добавят 5 капки. течен глицерин и същото количество йод. Поддържането на пръсти в този състав струва 10 минути. - такава смес не само подхранва нокътната плочка, ускорявайки нейния растеж и насърчава тяхното почистване.
• лесен начин за ускоряване на растежа на ноктите може да бъде с помощта на билкови вани - достатъчно е да запарите лечебната колекция от лечебни билки, които са под ръка, с вряла вода, настоявайте и добавете 5 с.л. л. всяко вино на 100 мл. инфузия. Такава вана ви позволява да направите нокътя по -силен, като го предпазите от лющене и ускорете растежа му.
• ваните с добавяне на лимонов сок позволяват не само да изсветлят тъмната нокътна плоча, но и правят ноктите по -дълги за една седмица. Достатъчно е да добавите 100 мл. вода 4 с.л. л. цитрусов сок, задръжте ръцете си в такъв разтвор за 5 минути и без да ги изплаквате, оставете ги да изсъхнат.Същият ефект има и морската сол, особено с добавяне на йод - нокътът не само расте по -бързо. Но и да стане силен и лъскав.
• красиви нокти могат да се получат, като се правят вани с алое вера - достатъчно за 100 мл. изсипете 5 супени лъжици вода. л. пресен сок от листата на това полезно растение и потопете ръцете си в него за 15 минути. аленият сок е богат на редица витамини и макро- и микроелементи - те заедно помагат за реанимация дори на най -болните, чупливи и ексфолиращи нокти.

Удължаваме ноктите за 1-2 дни

Ако трябва да отгледате ноктите бързо поради предстоящия празник - в този случай можете да приемете няколко прости, но ефективни рецепти. По -специално, ако отглеждате ноктите за 2 дни, приемете следните рецепти:

1. Същият масаж, когато преди лягане можете да масажирате върховете на пръстите си и самата нокътна плоча с обикновено масло, обогатено с йод. В този случай вие ускорявате притока на кръв към ноктите и по този начин доставяте основни хранителни вещества, а външното третиране с масло и йод укрепва нокътя отвън.
2. Тази опция също ви позволява значително да увеличите дължината на нокътя и в това отношение говорим за парафинова терапия. За да не се измъчвате от търсенето на отговор на въпроса как да отглеждате нокти у дома след няколко дни, трябва да прибягвате до използването на този инструмент. Самата рецепта няма да помогне за увеличаване на ноктите за 1 час, не лепете ли изкуствени нокти, но след няколко дни ще увеличите размера на нокътната плоча по дължина.

В този случай си струва да се стопи естествен пчелен восък, който е богат на полезни макро- и микроелементи, но ако го няма, вземете обикновен парафин, нанесете го топъл върху ноктите и, ако желаете, върху цялата площ на Ръцете, сложете пластмасови ръкавици и отгоре топли ръкавици ... Такова козметично обвиване трябва да се прави през нощта и в резултат на това ви позволява да увеличите притока на кръв и съответно да доставите повече хранителни вещества и кислород към ноктите. Ако се съмнявате, че ще направите всичко правилно, винаги можете да намерите видеоклип в интернет за това как и какво да правите стъпка по стъпка.

3. Както показват прегледите на много жени, ваната също ви позволява да увеличите и израстите ноктите си за няколко дни. По -специално, както бе отбелязано по -рано, това могат да бъдат бани с морска сол и лимонов сок, лечебни билки и йод. Самата козметична процедура трябва да се извършва през нощта, докато след като извадите ноктите си от разтвора, не трябва да ги изплаквате, а да ги оставите да изсъхнат. След като ръцете ви изсъхнат, втрийте подхранващия крем в ръцете и ноктите си.
4. Можете да получите дълги нокти бързо за кратък период от време с помощта на витаминно втриване. В този случай за основа се взема мазна сметана или растително масло и в пропорции 1 към 1 те се обогатяват с витамини А и Е. Такава смес в топла форма трябва да се втрива в самия нокът сутрин и при през нощта и както показват практиката и прегледите на много жени, този метод работи най -добре, като позволява по -бърз растеж на ноктите.
5. Тази опция се счита за най -спешния и екстремен начин за ускоряване на растежа на нокътната плоча. В състава си се използва като основа - бебешки крем или каквото и да е растително масло и червен пипер - 1 ч.ч. ½ сметана, като се добавят няколко капки вода.

Самата смес леко се затопля на водна баня, така че всички компоненти влизат в реакция помежду си и след като я оставят да се охлади, се втрива в нокътя. Такъв състав издържа на ноктите и кожичките не повече от 20 минути, но ако усещането за парене е твърде силно, не трябва да го задържите до този момент, а веднага да го измиете. След като сместа се отмие и нокътът се третира с подхранващ крем.

6. Рецепта за стимулираща маска за нокти. Тази маска ви позволява да засилите растежа на ноктите и в същото време е проста по своя състав и подготовка. Достатъчно е да вземете 50 мл. масло от невен, твърдо сварен жълтък и 5 гр. естествен восък.

След това самият восък, разтопен на водна баня, се смесва с масло от невен и там се въвежда настърганият сварен жълтък, като продължава да загрява самия състав.Когато съставът се сгъсти, придобие консистенцията на гъста заквасена сметана - можете да я извадите от водна баня и получената смес да се втрива ежедневно, преди лягане, в нокътната плоча и да се носят пластмасови ръкавици отгоре, а след това топли ръкавици .

Ако сте фен на елегантните, дълги и стилни нокти, тогава вероятно мечтаете да си отглеждате дълги нокти. И това е правилно, защото естествената красота винаги се цени на високо, а вашите собствени, естествени, дълги нокти са на върха на модата днес.

Много момичета и жени мечтаят за здрави нокти, защото красивите дълги нокти не само придават на ръцете си добре поддържан вид, но и спомагат за създаването на образа, който тя е избрала. Отглеждането на естествени дълги нокти за активна, бизнес жена днес, за съжаление, е много трудно: постоянният стрес, съвременният ритъм на живот, „прибързаното“ хранене, влияят върху състоянието на нашите невенчета не по най -добрия начин, следователно, за да за да изглеждат стилно, много жени предпочитат да ги изграждат.

Затова ви предлагаме да обърнете специално внимание на следните съвети, с които ще научите как бързо да растат ноктите у дома, как да поддържате красотата им и какви витамини за ноктите ще ви позволят винаги да сте собственик на дълги, здрави и здрави нокти.

Как бързо да растат ноктите?

Съвременната индустрия за красота направи услугите за удължаване на ноктите обичайни, дори в специални салони, поне у дома. Не всички жени обаче искат да имат изкуствено удължени нокти. А естествената им истинска форма и здраве е в състояние да очарова всеки мъж - това е факт. И ето още няколко интересни факта за ноктите:

1. Учените са установили, че ноктите на ръцете израстват с 1-2 мм за седмица. Естествено, това естествено темпо зависи от редица фактори: ако се храните правилно, подхранвате невенчетата си с витамини и минерали, грижите се правилно за ноктите и т.н.
2. Освен това ноктите растат много по -бавно през зимата, отколкото през лятото. Такива промени са свързани с количеството консумирани витамини, а именно получаването на достатъчно количество витамин D от нокътната плоча.
3. Ноктите на бременните растат по -бързо. Хормоналните промени имат особен ефект върху този бърз растеж. Не малка заслуга в това има и получаването от организма на допълнителни витамини и добро хранене за бъдещите майки. Наистина, за да растат бързо ноктите, диетата трябва да включва храни, богати на витамин D, цинк, калций и мастни киселини, като „Омега-3“.

Каква грижа за ноктите трябва да бъде, за да растат ноктите бързо у дома?

Грижа за ноктите

Много хора вярват, че здравите естествени дълги нокти са резултат от добра наследственост или дар от природата. Въпреки това момичетата с лоши нокти „по природа“, които са положили много усилия за подобряване на здравето и красотата си и са постигнали положителен резултат, едва ли ще се съгласят с това твърдение.

В крайна сметка просто периодично подстригване и подрязване на ноктите не е достатъчно. Те, както и други любими части на тялото, трябва да се грижат и да се грижат за тях, редовно и възможно най -професионално или поне правилно. Здравите нокти изискват здравословна поддръжка.

• Първо, важна стъпка в грижите е правилният маникюр. Здравите нокти няма да останат за дълго, ако безмислено ги подпишете в различни посоки и отстрани, гризейки кожата наоколо със зъби и гризейки кожичките с щипци, докато те кървят.
• Второ, ноктите, подобно на косата, имат пореста структура, те абсорбират вещества от повърхността на нокътната плоча. Затова те трябва да бъдат защитени от вредни течности, защитени с ръкавици, да им се даде почивка от декоративните покрития, по -рядко да се нанасят „отровни“ цветни лакове, особено без основа под лака. Невенът трябва да се „подхранва“ редовно, като се подхранва с масла, кремове и се използват специални укрепващи лакове.
• Трето, невъзможно е да имате красиви, равномерни, гладки, здрави нокти, ако не спазвате основните правила за хигиена: вземете индивидуален, личен набор от инструменти за маникюр и не забравяйте да ги третирате с дезинфектанти всеки път преди и след следващата употреба. И тогава вашите невенчета винаги ще ви радват и предизвикват чувство на гордост.

Във въпроса как бързо да растат ноктите у дома, следните препоръки ще помогнат:

• Първи съвет... Масажът на пръстите е полезен за растежа на ноктите. Той ускорява кръвообращението в върховете на пръстите, което осигурява голям приток на кръв към нокътните плочи. И съответно, колкото повече кръв има, толкова повече и всякакви полезни вещества ще получат вашите невенчета. За бързо израстване на ноктите този масаж е необходим всяка вечер.
• Втори съвет... Парафиновата терапия има същия ефект на ускоряване на растежа. Тази процедура се счита за най -ефективния начин за бързо нарастване на ноктите. За да се проведе сесия на парафинова терапия, е необходимо да се нанесе разтопен восък или козметичен парафин върху ноктите и кожичките. Ефектът от прилагането на парафин върху ноктите е подобен на масажа на пръстите: активно стимулиране на кръвообращението в пръстите, обилен приток на кислород и повишено хранене на ноктите с полезни вещества.
• Трети съвет... Ваните за нокти също имат невероятни ползи. Невенът много обича влагата, така че е достатъчно просто да ги потапяте по -често във вода и скоро ще забележите, че ноктите ви започнаха да растат много по -бързо. За да умножите ефекта, както и да добавите сила и здраве към ноктите, трябва да добавите малко маслинов лимон и масло към ваните за нокти. За допълнително укрепване, борба с проблемите на чупливостта, чупливостта на ноктите, във ваната се добавя малко морска сол. Трябва да потопите ръцете си в разтвора за 3-5 минути, след края на процедурата не трябва да изплаквате ръцете си с вода, в противен случай всички абсорбирани вещества ще бъдат измити от кожата и ноктите с течаща вода. Просто попийте ръцете си с чиста, суха кърпа. Ваните с морска сол се вземат в рамките на 20 минути. И тогава задължително нанесете подхранващ крем върху ноктите и кожата на ръцете.
• Четвърти съвет... Витамините за нокти са много удобни и полезни за това как бързо да растат ноктите у дома (ще ги обсъдим по -подробно по -долу). Течният витамин Е е лесен за намиране в аптечната верига и не е скъп. Просто се втрива в чисти нокти, за предпочитане предварително изпарени или напоени. Ако не можете да си набавите витамин Е, използвайте обикновен йод за тази цел. Нанесете го с четка, като обикновен лак и не се притеснявайте от грозния жълт нюанс, ако направите това вечер, преди лягане, тогава сутрин жълтениката напълно ще изчезне.
• Пети съвет... Добър начин за бързо нарастване на ноктите у дома е домашно приготвен крем, който ускорява растежа им. За да направите това, смесете половин чаена лъжичка червен пипер и бебешки крем. Добавете 20 капки вода към сместа и загрейте продукта на водна баня. И като оставите да се охлади малко, нанесете получената смес върху ноктите.
• Шести съвет... Погледнете по -отблизо вашите невенчета, ако те са чупливи и сухи, това означава, че тялото ви няма достатъчно мазнини. И следователно те трябва да бъдат включени в диетата. Най -добрият начин да направите това е да ядете повече растителни мазнини, зеленчуци, плодове и черен дроб. Те съдържат, наред с други неща, много витамин А, който ускорява растежа на ноктите.
• Седми съвет... За да отглеждате естествени дълги нокти, не пренебрегвайте използването на различни козметични продукти, докато се грижите за ноктите си. В края на краищата дори обикновен декоративен лак ще ви помогне да поддържате вашите невенчета в отлично състояние, да ги подсилите с допълнителен слой и да ги предпазите от повреди и отрицателни въздействия отвън.

Домашни рецепти за стимулиране растежа на ноктите

Рецепти за ускоряване на растежа на ноктите

Рецепта номер 1. Правете топли бани с йод и обикновена готварска сол.Вземете 0,5 литра вода и загрейте, разтворете 2 супени лъжици. супени лъжици сол и след това добавете 10 капки йод във ваната. Потопете ръцете си в разтвора за около 15 минути. Ваната ще помогне за укрепване на ноктите и ще ускори растежа им.

Рецепта номер 2. Лимоновият сок има много благоприятен ефект върху ускорения растеж на ноктите, укрепвайки тяхната структура. За да направите това, смажете ноктите си с лимонов сок или го задръжте в пулпа за няколко минути. В края на процедурата не забравяйте да смажете ноктите си с подхранващ крем.

Рецепта номер 3. Мехлем за интензивен растеж на ноктите. Направете мехлем, като използвате 40 мл масло от невен, един твърдо сварен пилешки жълтък и 5 г пчелен восък. Първо загрейте восъка на водна баня, докато се разтвори напълно. След това добавете масло от невен и натрошен жълтък, като продължите да загрявате мехлема на водна баня, като разбърквате от време на време. Когато сместа се сгъсти, като стане като заквасена сметана, мехлемът е готов. Този продукт трябва да се втрива в ноктите ви преди лягане.

Рецепта номер 4. Крем за растеж на ноктите. Растежът на ноктите може леко да се ускори, като използвате крем, направен от 30 мл сок от алое, 2 супени лъжици. лъжици сметана, облепиха, репей и невен - по 40 капки. Смесете добре всички съставки и кремът е готов. Необходимо е да се втрие в нокътните плочи и кожичките.

Рецепта номер 5. Вече казахме, че морската сол е отлично средство за отглеждане и укрепване на ноктите и ако добавите йод към солената баня, ефектът ще се увеличи, особено ако повтаряте процедурата 2-3 пъти седмично. Разрежда се с 20 g. сол с две чаши топла вода и добавете 3-4 капки йод. Потопете ръцете си в разтвора за 15 минути.

Рецепта номер 6. Ваните със сода са полезни и за ноктите: 1 супена лъжица. лъжица сода бикарбонат се разрежда в 1 чаша топла вода, заедно с няколко капки йод. Ръцете се държат във ваната за 10-15 минути, след което се намазват със сметана или зехтин. Препоръчва се също така процедурата да се провежда няколко пъти седмично.

Рецепта номер 7. Маслените бани могат да помогнат за растежа на естествени дълги нокти: добавете няколко капки йод и същото количество глицерин към всяко загрято растително масло (бадемово, маслинено, рициново и др.). Потопете върховете на пръстите си в този маслен разтвор за 20 минути и след това избършете ръцете си с кърпа.

Рецепта номер 8. Масажирайте ноктите си редовно, за предпочитане всеки ден. Масажирайте внимателно в зоната на кутикулата, в корена на нокътната плоча, пръстите си, използвайте бадемово или зехтин или просто наличен подхранващ крем. В резултат на това ноктите ще спрат да се лющят и ще растат по -бързо. Вашите нокти също получават пълен масаж, с редовно писане на клавиатурата, свирене на пиано и т.н. Но дори и в този случай не трябва да забравяте за укрепването им, така че ноктите на пръстите, с които работите най -активно, да не започнат да се деформират, извивайки се под постоянен натиск.

Рецепта номер 9. Отлично средство за укрепване на нокътната плоча е така нареченият „Умен емайл“. Просто казано, това е лечебен лак, чиято функция е да укрепва и ускорява растежа на ноктите. Можете да закупите продукта в аптека или магазин за козметика. По правило този емайл е безцветен и затова е отличен за използване като основа за подови декоративни лакове.

Рецепта номер 10. И разбира се, както бе споменато по-рано, ноктите се нуждаят от висококачествено хранене, така че не забравяйте да се уверите, че вашата диета включва храни, богати на калций, желязо, витамини, по-специално извара, сирене, ядки и други храни, които ние ще се спра по -подробно ....

Минерали и витамини за ноктите

Витамини за нокти

Когато ноктите са чупливи и сухи, а ръбовете на нокътната плоча са удебелени, това обикновено показва липса на витамини А и Е в организма и минерали като йод, магнезий и калций.

Витамини за укрепване на ноктите А и Е - са мастноразтворими, така че не можете да лишавате собственото си тяло от мазнини, особено масло.Не забравяйте да ядете мазна студеноводна риба, свински и пилешки черен дроб, пресни плодове и зеленчуци, сирене и яйца. Можете да приемате аптечен витамин А - ретинол само по препоръка на лекар, тъй като неговият излишък може да причини сериозни вреди на организма.

Витамин Е - отдаден спътник на витамин А. Заедно тази двойка се усвоява по -добре и работи в тялото многократно по -ефективно. Съдържа витамин Е в ядки и семена, зърнени храни и растителни масла, жълтък, мляко, бобови растения, зелена салата и др.

Калций намира се в изобилие в ферментирали млечни продукти, сирене, месо, риба и морски дарове, различни видове зеле, яйца, спанак и бобови растения, ядки и смокини. Между другото, витамин D допринася за най -доброто усвояване на микроелемента и е много важен витамин за растежа на ноктите.

Витамин D намира се в рибата, особено в черния дроб, млякото, маслото, изварата и сиренето. Той се абсорбира добре, но под въздействието на ултравиолетова радиация, слънчева светлина, по -голямата част от него се произвежда в тялото.

Йод - това, разбира се, морски дарове: водорасли, риба и миди. Има малко йод в зелената салата, спанака, морковите, гъбите, млякото и ананаса.

Магнезий навлиза в организма в необходимото количество, ако ядете бобови растения, семена и ядки, сирена, зърнени храни, картофи, колбара и зелени чушки, птиче месо, хляб от едро брашно, банани и къпини.

Както можете да видите, същите храни едновременно съдържат много минерали и витамини за укрепване на ноктите, така че изобщо не е трудно да балансирате диетата си, ако искате.

Много важен елемент за ноктите е силицийът, който също се намира в много растения. Ако на тялото липсва силиций, ноктите много бързо губят еластичността си и стават чупливи.

Силиций съдържа се в растителни храни, богати на целулоза: овесени ядки, трици, черен хляб, пълнозърнесто брашно. Той се среща и в целина, листа от глухарче, праз, кисело мляко, репички, слънчогледови семки, домати и ряпа. В най -голямо количество се среща в следните билки: полски хвощ, пикулник, алпинист, любител на дрогерийни кучета, бял дроб, коприва, житна трева и подбел.

Ако ноктите ви се ексфолират и вдлъбнатини под формата на точки, бели петна се появяват на повърхността им или дори започва гъбичка и се развиват бактериални инфекции, тогава тялото ви страда от недостиг на витамин А, витамин С и липса на цинк .

Витамин Ц - идва в изобилие в цитрусови плодове, картофи, домати. Има много от него в абсолютно всякакви плодове, плодове и зеленчуци с ярък цвят и, разбира се, в зеленчуци. За да могат невенчетата да получат допълнителна, „ударна“ порция витамин С, те трябва да бъдат потопени в лимоновата каша - по този начин ще укрепите ноктите и ще ги направите по -светли.

Цинк намира се в зърнени и бобови растения, ядки, морски дарове, праз и зеленчуци.

Когато ноктите ви потъмнеят, придобият жълтеникаво-сив оттенък, върху тях се появяват жлебове или ивици, това показва липса на витамини В5, РР и селен в организма.

На витамин В5 щедри зърнени храни, трици, карантии, пиле и яйца, броколи, мая. Трябва да се каже, че всички витамини от група В са много важни за здравето на жените - те се съдържат в ядки, семена и гъби.

Никотинова киселина - витамин РР, постъпва в организма от същите ядки и семена, от мая, манатарки, кафяв ориз, яйца и мляко, месо и риба.

Селен намира се в карантии, маслини, яйца, касис, водорасли, трици, чесън. Именно от селена зависи блясъкът и гладкостта на ноктите.

Вдлъбнатите и тънки нокти с неравна повърхност и нездравословен цвят означават, че тялото ви се нуждае от желязо.

За жлеза основните източници са: месо и птици, черен дроб, риба тон, овес, грах, бобови растения, зеле и тиквички, горски плодове (особено боровинки и малини) и всички плодове. Желязото се усвоява най -добре с флуорид и витамин С.

Флуор Намира се в: риба и скариди, месо, яйца, мляко, зърнени храни, чай, картофи, спанак и лук, ядки, ябълки и грейпфрути.

Липсата на сяра провокира деформация на ноктите.

Сяра снабдени с пресни салати, зеле, патладжан, лук, чесън, овесени ядки и каша от елда.

Витамин Н - биотинът е много важен за ноктите и изобщо за красотата на жената. Намира се в месо, черен дроб и бъбреци на животни, сърцето на бик, риба, яйца, мляко и сирене. Много растения също са богати на биотин.

Желатин - елемент, който ще помогне да се избегне чупливостта и чупливостта на ноктите ви.

За да попълните желатина, често включвайте в менюто си разнообразие от аспид от риба и месо, мусове, мармалади, желе - това са онези ястия, в които желатинът е в изобилие. Трябва да се внимава при хора, които имат високо съдържание на протромбин в кръвта - т. Нар. Фактор на кръвосъсирването. Факт е, че желатинът може да сгъсти кръвта.

Последни съвети за това как бързо да отглеждате нокти у дома:

1. Дайте почивка на ноктите си от цветни и други лакове, поне 2 седмици няколко пъти годишно. Ноктите ви също се нуждаят от кислород, за да дишат!
2. Използвайте ежедневно подхранващ крем за ръце, като не забравяте да го нанесете върху ноктите.
3. Изберете нежно средство за отстраняване на лак за нокти без ацетон.
4. Не забравяйте да носите гумени ръкавици, когато вършите домакинска работа.
5. Защитете ръцете си от замръзване и горещ вятър с топли ръкавици. Когато купувате този полезен аксесоар, изберете ръкавици с един размер по -голям, за да може дълъг маникюр да се побере свободно и ноктите ви да не се счупят.

Красивите и здрави дълги нокти са украса и предмет на гордост за всяка жена, те винаги са на мода и привличат вниманието на другите. Изобилието от ежедневна домашна работа, бързият ритъм на живот и липсата на знания как да укрепваме и отглеждаме ноктите не позволяват да намерите маникюра на мечтите си. Как да се храните, какви вани за ноктите да правите и как да ги предпазите от външни влияния, ще научите от тази статия. Следването само на 6 полезни съвета ще ви доведе до целта ви.

Витамини и минерали

Правилното хранене е ключът към здравето и успеха при вземането на решение как да растат здрави нокти. Изтъняване, разслояване на нокътната плочка и нейната чупливост възникват поради липса на витамини от групи А, С, В и Е, както и минерали: цинк, калций и желязо. За да се поддържа правилното ниво на витамини в организма, е необходимо да се ядат черен дроб, масло, моркови, цитрусови плодове, плодове, мляко, билки, яйца. Изключително важно е елиминирането на алкохола и кофеина от диетата, които намаляват количеството витамин А, катализатор за растежа на ноктите. Основните минерали могат да бъдат получени от млечни продукти, банани, ябълки и каша от елда.

Придайте на ноктите си удобна форма

Отървете се от честите счупвания на ноктите, като им придадете правилната форма. Острите ъгли и неравности трябва да бъдат премахнати с пила за маникюр. За висококачествен маникюр, хартиена или пластмасова пила за нокти с фино зърнеста структура е перфектна; тя ще се грижи внимателно за ноктите, без да нарушава тяхната структура. Оформянето на ноктите трябва да става с плавни движения в една посока - от основата към центъра.

Как бързо да растат ноктите? Вземете вани!

Поставянето на върховете на пръстите ви в топла и лечебна вана 2-3 пъти седмично за няколко минути е пътят към успеха. Следните вани за маникюр са идеални за отглеждане на нокти:

• Масло с йод. Всяко масло трябва да се затопли, да се добавят няколко капки йод и глицерин.
• От морска сол. Разредете 15-20 грама сол в две чаши вода и добавете няколко капки йод. Трябва да задържите невенчетата за 15 минути.
• Със сода. Ваната се прави от следното изчисление: една чаена лъжичка сода е необходима за чаша топла вода. След 10-15 минути пръстите трябва да бъдат отстранени и намазани с масло или крем.
• Билкови. Две супени лъжици смес от корен от репей, лайка и жълт кантарион трябва да се залеят с чаша вряла вода, да се оставят за 30 минути и да се добавят 5 с.л. супени лъжици сухо бяло вино.Дръжте ръцете си в разтвора за 20-30 минути.
• С лимон, който трябва да се разреже наполовина и да се залепят върховете на пръстите в получените филийки за 2-3 минути.

Масаж

Как да отглеждаме ноктите за един месец? Подобрете кръвообращението около нокътната плочка чрез триене. За масаж можете да използвате растително масло или крем за кожички.

Парафинова терапия

Изненадващо, разтопеният чист естествен пчелен восък или козметичен восък, нанесен върху кутикулата, може лесно да реши проблема как бързо да растат ноктите. Успехът на тази процедура се състои в подобряване на кръвообращението и стимулиране на притока на кислород към нокътната плоча. Резултатът може да се види в рамките на една седмица, ако повтаряте процедурата всеки ден.

Защитете ноктите си

Не забравяйте за подхранващия крем, носете ръкавици за защита от студ и замръзване и използвайте обикновени гумени ръкавици при почистване. Честото използване на лак за нокти е вредно за ноктите, така че ги оставете да почиват 2-3 седмици няколко пъти годишно. Следвайте тези прости съвети и ще станете не само щастлив собственик на прекрасни невенчета, но и майстор по въпроса как бързо да отглеждате ноктите.

Маслени вани за нокти с йод. Вземете всяко растително масло - маслиново, рициново, бадемово, сусамово или друго, загрейте го и добавете няколко капки йод и няколко капки глицерин. Потопете върховете на пръстите си в получения разтвор и го задръжте там за няколко минути. След това избършете пръстите си с кърпа. Тази вана подхранва ноктите и ускорява растежа им.

Морската сол е чудесна за растежа на ноктите. За ваната ще ви трябват 15-20 г сол, която трябва да се разреди в 2 чаши топла вода. Можете също да добавите няколко капки йод там. Потопете ръцете си в този разтвор за 15 минути. Препоръчително е тази процедура да се повтаря 2-3 пъти седмично.

Вани за нокти със сода. Добавете една супена лъжица сода за хляб към чаша топла вода. Няколко капки йод по желание, той има благоприятен ефект върху укрепването на нокътната плоча, основното е да го използвате умерено. В тази вана трябва да държите ръцете си за 10-15 минути, след което да ги намажете с растително масло или сметана. Такива бани могат да се правят няколко пъти седмично.

Билкови вани за растеж на ноктите. Ще ви трябва чаша вряща вода и 2 супени лъжици. супени лъжици билкова смес от лайка, корен от репей и жълт кантарион. Може да се използва само лайка. Разтворът трябва да се влива в продължение на половин час. След това трябва да се загрее и, ако е налично, да се добавят 5 с.л. супени лъжици сухо бяло вино. Трябва да задържите ръцете си в този бульон за 20-30 минути. Препоръчително е да извършвате тази процедура всеки ден в продължение на една седмица.

Бани за растеж на ноктите с лимон. Лимоновият сок ще бъде чудесен за вас и вашите нокти. Нарежете лимона наполовина и използвайте половината за всяка ръка. Пъхнете чисто измитите върхове на пръстите си в тези половини и задръжте за 2-3 минути. Можете също така да си направите вана със супена лъжица лимонов сок и няколко капки йод. Дръжте ръцете си в него за 10-15 минути всеки ден и ще видите как ноктите ви ще се променят.