Как да използвате тънкостите от полиуретанова пяна при работа с професионална и домакинска пяна

Как да използвате продукта?

Преди да използвате уплътнителя, трябва правилно да изчислите обема му. Ако вратата трябва да бъде разпенена с полиуретанова пяна, празнините между кутията и стената с ширина 3-5 см ще бъдат запълнени от бутилка от 300 мл. Производството ще бъде около 30 литра експандиран полиуретан. От бутилка от 500 мл ще излязат 35 до 40 литра пяна. Това е достатъчно за рамки за врата и половина. Цилиндър от 750 ml може да достави от 45 до 50 литра уплътнител. Има достатъчно пяна за обработка на две врати.

Преди разпенване повърхността се почиства от прах, мазнини, обилно навлажнена с вода. През зимата се отстраняват лед, сняг, замръзване. За да се увеличи добива на пяна, консервата се разклаща в продължение на 30 секунди, загрява се до стайна температура, но не над огъня.

За да пените правилно с полиуретанова пяна, дръжте цилиндъра с главата надолу. В обратната позиция ще излезе само газ. Когато използвате пистолет, цилиндърът се завинтва върху седалката. Екструдирането става чрез натискане на спусъка. Ако се използва домакинска пяна, пластмасова тръба с дръжки за налягане се завинтва към чучура на цилиндъра.

Шевовете са разпенени нагоре. Опитайте се да нанесете равномерен слой с дебелина половината от свободното пространство. Прорезите с дълбочина над 5 см се изсипват два пъти, като се дава време на първия слой да изсъхне.

В края на работата пистолетът се измива със специален разтворител. Цилиндърът се изхвърля. Изпъкналият излишък след изсушаване се отрязва с нож.

Как правилно да използвате полиуретанова пяна

Помислете за ситуации, когато е препоръчително, а когато не много, да използвате полиуретанова пяна:

  • Не използвайте пяна за запечатване на пукнатини с ширина по -малка от 1 см. За тези цели уплътнителите или повече пластмасови материали, като шпакловка, са по -подходящи. Освен това тези материали нямат вторично разширение.
  • Ако ширината на пролуката надвишава 10 см, преди да я запълните с пяна, е по -добре допълнително да намалите пространството с помощта на дървени греди, тухли или друг уплътнител. Това значително ще намали консумацията на пяна и ще увеличи адхезията й към повърхността. В противен случай, под собственото си тегло, той може просто да се плъзне по стените на големи прорези.
  • Оптималният размер на празнините за запълване с полиуретанова пяна е 2-8 cm.
  • За по -бърза полимеризация и по -добро сцепление на пяната със съседната повърхност, мнозина препоръчват леко навлажняване на стените преди нанасяне. След това пръскайте монтажната фуга с вода от пистолет за пръскане след първоначално втвърдяване.
  • Не се препоръчва използването на пяна върху повърхности като тефлон, силикон, полиетилен и други мазни или прашни стени. Просто няма да се придържа към такива материали.
  • Не забравяйте да вземете предвид съотношенията на първично и вторично разширение. Това ще ви помогне да разберете колко дебел шев трябва да се приложи към пролуката с определена ширина.
  • Преди да използвате бутилката, не забравяйте да почистите повърхността според инструкциите на опаковката.
  • Ако бутилката е твърде студена или сте я донесли от студа, дръжте я в топла вода (не повече от 20 ° C).
  • За да осигурите по -добро смесване на компонентите помежду си, завъртете кутията изправена и разклатете за 1 минута.
  • Използвайте защитни ръкавици. Изсушената пяна се почиства много трудно.
  • Никога не докосвайте прясно нанесената пяна, докато не стегне. Вие не само ще се замърсите, но и ще нарушите структурата на материала. Това може да доведе до лошо втвърдяване или непълно разширяване.
  • За да извадите пълния обем пяна от цилиндъра, не забравяйте да я държите изправена и с главата надолу до края на работата.
  • Полиуретановата пяна трябва да има бледожълт цвят през целия си експлоатационен живот. Но можете да видите, че с времето може да потъмнее. Това се причинява от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи, които разрушават структурата. Ако е възможно, по -добре е да измажете или боядисате шевовете, като по този начин ги предпазите от слънчева светлина.

Използването на кутия с домакински пяна е много лесно. Достатъчно е да завиете тръбата и работната приставка е готова. Но ако решите да закупите професионална пяна и специален пистолет, трябва да можете да я използвате правилно. Принципът на неговата работа е много прост - пистолетът се завинтва върху цилиндъра, след което пяната влиза през цевта през захранващия вентил. Там остава, докато не натиснете спусъка. След това материалът се освобождава с предварително определен обем.

основни моменти:

  • Изберете оръжия, които са направени само от твърд метал.
  • За да се улесни почистването и подмяната на части, е по -добре да се закупят сгъваеми, а не монолитни модели.
  • Вземете незабавно специален почистващ препарат.
  • Преди да монтирате пистолета на цилиндъра, трябва да развиете крепежния винт, да смажете гнездото с технически вазелин и едва след това да пристъпите към закрепването му.
  • Първо, трябва да настроите регулиращата единица на минималната норма на консумация на пяна.
  • Обърнете балона и направете няколко тестови натискания. Така че можете визуално да прецените необходимостта от увеличаване на потока и да регулирате силата на звука според вашите нужди.
  • Уверете се, че цилиндърът е винаги в изправено положение по време на работа.
  • В края на работа или при смяна на цилиндъра, не забравяйте да почистите пистолета старателно.

Придържайки се към тези ключови препоръки, лесно можете да се справите с използването на всякакъв вид полиуретанова пяна.

Монтаж на крило на врата

Работата се извършва, след като рамката е здраво закрепена в пътеката

Въпреки това, преди да окачите продукта, е важно да увеличите надеждността на конструкцията. За това останалите празнини между рамката и стената се издухват с помощта на полиуретанова пяна.

В този случай е необходимо да поставите специални дистанционни елементи в кутията, което ще избегне повреди и изкривявания на конструкцията при разширяване на пяната.

Крилото е окачено от позиция на отворена врата. За да направите това, продуктът се повдига над чифтосването в рамката и се натиска върху него. Ако е необходимо, позицията на вратата спрямо пода и стените се регулира чрез затягане на крепежните елементи на пантите. След това продуктът се проверява няколко пъти за правилно поставяне чрез отваряне и затваряне.

Последният етап от инсталирането на нова интериорна врата е монтирането на дъски. След маркирането на декоративната лента, тя се нарязва с помощта на циркуляр или трион с фини зъби. Върховете се подрязват под остър ъгъл от 45 градуса. След процедурата по монтиране се монтират дъските. За техните крепежни елементи се използва строително лепило или довършителни пирони. Допустимо е също така да се използват самонарезни винтове с последващото им маскиране с декоративни тапи, за да съответстват на линията. След като прочетете нашите инструкции, сега лесно ще разберете как лесно сами да смените интериорните врати и да избегнете грешки.

Има пяна - няма празнини!

Този уплътнител е един от най-търсените налични видове уплътнители. Именно пяната ще ви позволи да обработвате висококачествени шевове и различни фуги, чиято ширина е повече от три сантиметра. Материалът, толкова необходим в ежедневието, се продава в метални аерозолни кутии за пръскане, има доста малко тегло, но въпреки това концентрацията му е много висока. Така от един цилиндър се получават повече от 40 литра пяна за запълване на фуги и пукнатини. Използвайки видео уроци, можете да научите как правилно да използвате помощника за пяна по време на монтажните работи във вашия дом и да нямате проблеми с черновите.

Когато започнете да работите с това вещество, не забравяйте, че то се втвърдява много бързо под въздействието на влага и в същото време значително увеличава обема си след използване на спрея. Образуваното поресто вещество има отлични топлоизолационни свойства. Наред с това, предвид възможността за дълъг експлоатационен живот на този материал, е разбираемо защо полиуретановата пяна е призната за незаменим помощник в строителството и ремонта.

Полиуретановата пяна ще ви позволи да запечатате шевовете, да залепите определени конструктивни части, успешно да фиксирате фугите и, което е важно, да осигурите на тези места топло и звукоизолация

Такова чудо решение е разделено на няколко типа - има полупрофесионални и професионални (пистолет), то е зимно, лятно и за всички сезони. Такъв удобен дизайн не е измислен случайно - лесно е да се измести полиуретанова пяна от бутилки с помощта на специален газ. Така течният полимер върху повърхността, която трябва да бъде покрита, успешно се втвърдява и образува твърда рамка (полиуретанова пяна).

Така че, има смисъл да изберете чудо пяна в магазин за основните й свойства - топлоизолация, звукоизолация, лекота на монтаж, възможност за свързване, закрепване и залепване на различни части. В същото време, като се има предвид способността за разширяване, полиуретановата пяна успешно запълва труднодостъпни фуги и шевове, а когато се втвърди, не изисква специално внимание към себе си в бъдеще. Преди това само циментовият разтвор можеше да замени пяната в това поле, но приготвянето му е по -трудоемък процес от работата с аерозолна кутия. Ето защо, избирайки удобство и простота, много хора предпочитат полиуретанова пяна. Освен това успешно се комбинира в работа с камък, и с бетон, и с дърво, и с метал, и с мазилка, и стъкло.

Коя пяна да изберете

Работата по инсталирането на интериорна врата зависи от технологията, както и от правилната пяна. Какъв вид монтажна пяна е най -подходяща за интериорни врати? Този въпрос се задава от всеки човек, който е изправен пред монтажа на крило на вратата. За да разрешите този проблем, трябва да знаете, че полиуретановата пяна се класифицира по различни критерии:

  • по състав;
  • по обхват;
  • по степента на изгаряне;
  • по температура на използване.

Състав

Всички видове полиуретанова пяна, налични на строителния пазар, имат същия състав с малки добавки, поради което се наричат ​​полиуретанов еднокомпонентен уплътнител в аерозолна кутия. Съществуват и сложни формулировки от пяна, наречени двукомпонентни. Но за домашна употреба те са малко използвани.

Еднокомпонентната пяна съдържа:

  • преполимери (полиол, изоцианат), които са в основата на пяната;
  • смес от бутан и пропан, действаща като гориво;
  • елементи, които повишават адхезията и степента на разпенване, действат като добавки.


Видове полиуретанова пяна

Приложения

Обхватът на приложение на пяната се крие в името - монтаж, затова се използва за всякакви ремонтни работи:

  • при монтаж на прозорци и врати;
  • при монтаж на конструкции от дърво, метал, бетон или пластмаса.

Въз основа на това полиуретановата пяна е:

  • професионален, който се използва от опитни майстори. Пяната се вкарва в специален пистолет и се разпределя на порции на правилните места;
  • полупрофесионален, който се напръсква с пластмасова тръба, поставен върху лост за налягане. Препоръчително е да го използвате за решаване на малки проблеми.

Степен на запалимост

Този индикатор е посочен на бутилки от полиуретанова пяна. На строителния пазар е представена пяна от следните класове:

  • В1 - полиуретанова пяна с огнеупорни свойства;
  • В2 - самозагасваща се пяна;
  • B3 - пяна, която подлежи на изгаряне.

Температура на приложение

Пяната се използва при различни условия, поради което температурният режим влияе върху компонентите на пяната по различни начини. За да избегнете проблеми при монтаж на врати или прозорци, да съответстват на пяната в температурния диапазон на помещението.

В зависимост от това има три вида полиуретанова пяна:

  • лятна пяна, която се използва при температури от +5 до +35 ° С;
  • зимна пяна, която се използва при температури от -18 до +35 ° C;
  • универсална или всесезонна пяна, която се използва при температури от -10 до +35 ° С.

Свойства на уплътнителя

Популярността на полиуретановата пяна се обяснява с нейните експлоатационни свойства, които също са нейното предимство. В тази връзка полиуретановата пяна има:

  • висока адхезия към всякакви материали;
  • топлоустойчивост;
  • непроводимост на електричество;
  • висока скорост на втвърдяване и втвърдяване;
  • токсичност преди и след полимеризация;
  • негоримост (само някои видове);
  • устойчивост на влага;
  • комбинация от пластичност и еластичност;
  • ниска топлопроводимост;
  • леко свиване през цялата година;
  • химическа устойчивост;
  • висока якост;
  • добър уплътнителен ефект, който не може да бъде постигнат дори с циментова замазка;
  • малко време за разпенване;
  • липса на допълнителни материали и инструменти;
  • липса на захранвания.

Подготовка на работната зона

Тъй като е възможно да се смени правилно интериорната врата само ако се спазва определена последователност на работа, всички етапи трябва да бъдат разгледани по -подробно. Трябва, разбира се, да започнете с подготовката на повърхността. Ако в отвора ви е била монтирана врата, тя трябва да бъде премахната.

Първо премахнете платното. След това е необходимо да премахнете плочите от вратата. Как да направите това ще зависи от това как ще ги прикачите. Ако конструкцията е монтирана с лепило или по метода на шипа, е достатъчно леко да издърпате елементите и да ги издърпате настрани. Малко по -трудно е, ако тапицерията е прикована към кутията, като в този случай можете да използвате брадва, за да ги издърпате и да ги издърпате от основата. След това трябва внимателно да премахнете рамката на вратата. Препоръчително е да премахнете всички фитинги, а именно ключалката и пантите, те също ще трябва да бъдат сменени.

На първо място е необходимо да се демонтира старата врата.

За да опростите процеса, използвайте мелница и лост. Разрязах кутията наполовина и откъсна частите й от стената в отвора. Това не е трудно да се направи, но в същото време е необходимо да се сведе до минимум разрушаването на стените в стаята.

Ако не могат да бъдат избегнати сериозни повреди, ще е необходимо предварително подравняване на страните.

Как правилно да се разпенва пролуката между кутията и стената

Инструкция стъпка по стъпка:

  1. Първо трябва да залепите мястото за монтаж с маскираща лента, ако финалът вече е завършен.
  2. Отворете вратата, докато проверявате нивата. Ако рамката на вратата е наклонена, вратите ще се отворят сами и ще се поклатят поради наклона.
  3. Когато всичко е изолирано и кутията е на място, трябва да напълните всичко с пяна.
  4. Замръзва от 20 минути до час. Не използвайте сешоар за сушене, защото кислородът трябва да проникне вътре, така че пяната да запълни всички порьозности и да „издухва отвътре“. Компонентите от пяна изтеглят въздух и топлината ще попречи на процеса.
  5. Когато пяната е замръзнала, трябва да отрежете остатъците с канцеларски или строителен нож, отстранете маскиращата лента.
  6. Готово, сега можете да премахнете клиновете, а образуваното пространство, ако желаете, също може да бъде запълнено с пяна.

Съвети за всички поводи

Най -често полиуретановата пяна се закупува в необходимия обем наведнъж и след употреба, дори и да е незавършена, се изхвърля. Освен това не се купува предварително, тъй като има ограничен срок на годност. Струва си да разгледаме по -подробно нюансите, описани по -долу, за да можем да спестим пари.

Може ли да се прилага няколко пъти?

Сред купувачите е широко разпространено мнение, че професионалната пяна с пистолет може да се използва повторно, но битовата версия с гъвкава тръба, уви, е за еднократна употреба и не може да се нанася отново върху повърхността.Наистина, най -често, ако оставите цилиндъра върху пистолета и блокирате спусъка с дозатора, пистолетът няма да позволи на въздуха да влезе в цилиндъра и съставът няма да се втвърди. Следващият път, когато го използвате, ще бъде достатъчно да премахнете останалата замразена пяна от дюзата и можете да започнете работа отново. Същото обаче може да се постигне и от домакински продукт. За да направите това, трябва да започнете да освобождавате пяната от цилиндъра, но, без да й позволите да излезе, огънете и окабелете меката тръба. Пяната в края й ще се втвърди, но гънката няма да позволи на въздуха да проникне допълнително и да развали целия обем на веществото. Следващият път, когато го използвате, закаленият ръб на PVC тръбата просто се отрязва и пяната е готова за употреба. Балонът може да се съхранява в тази форма за не повече от няколко седмици.

Мога ли да използвам срок на годност?

Ако срокът на годност на пяната, който обикновено варира от 12 до 18 месеца, е надвишен само с няколко дни, тогава е малко вероятно такава пяна да бъде много различна от нормалната. Ако срокът на годност е значително надвишен, употребата на продукта все още не се препоръчва. С течение на времето съставът губи свойствата си и може да се държи непредсказуемо, което ще доведе до още повече отпадъци при преработката на ремонта, отколкото ще бъде спестено при закупуването на нов цилиндър.

Какъв е срокът на годност след нанасяне?

Според производителите пяната с добро качество, нанесена правилно и защитена от много влага и пряка слънчева светлина, може да издържи до 15 години. На практика обаче често се оказва, че експлоатационният му живот е ограничен до 3-4 години. За да го увеличите, пяната трябва да бъде измазана отгоре с висококачествен разтвор, което ще удвои експлоатационния й живот, след което ще трябва да премахнете стария слой и да поставите отново новата пяна.

За да може ремонтът с полиуретанова изолация да не доведе до неочаквани проблеми, е необходимо правилно да се изчисли необходимия брой цилиндри и да се използват правилно. Най -удобно е да използвате професионални продукти, които включват конструктивен пистолет в комплекта, но с малки обеми работа битовата полиуретанова пяна ще се справи също толкова добре.

Полиуретанова пяна - вашата увереност в отличен резултат от ремонта

Когато купувате полиуретанова пяна, не забравяйте - бутилката е предназначена само за еднократна употреба. Така че не се опитвайте да го разделите наполовина. Не е трудно да изчислите обема, ако вече сте имали опит с такъв материал. Ако не, по -добре е да се консултирате с тези, които работят в строителната индустрия или с продавача в магазина. Позволено е да използвате повторно същата бутилка само ако ще "повторите маневра" в близко бъдеще. След това, в края на първия етап на работа, трябва да изплакнете самата тръба (пистолет) и клапана със специална почистваща течност. Работниците в сайтовете обаче често не правят това.

Полезни съвети и тайни за работа с материала:

  • Подгответе предварително воден спрей и нож за подрязване.
  • Добре е, ако имате мека гъба и ацетон под ръцете си - те помагат да се изтрие пяната, която се е залепила на ненужни места.
  • Ако използвате пена пестеливо, тогава можете да се справите с по -малко консерви.
  • По -добре е повърхностната обработка (рязане с нож) да се извърши след нанасяне на пяната след около 4 часа - след 7-8 часа пяната ще се втвърди напълно и ще бъде много по -трудно да се справите с нея.
  • Използвайте респиратор (предпазвайте тялото си от ненужни химикали). Страхотно, ако са налични очила и ръкавици.
  • Проветрете стаята (освен ако, разбира се, в същата стая просто не сте решили да направите тапети).
  • Не чакайте пяната да потъмнее - промяната в цвета вече е индикатор, че протича реакция и процесът на излагане на ултравиолетови лъчи (първоначално е светложълт).
  • Не използвайте цилиндър близо до огън и не го оставяйте на пряка слънчева светлина (това е добре познато правило за всички, въпреки това мнозина не го спазват и рискуват да се сблъскат с последствията от пожар и да пристигнат пожарникари в бъдеще). Всъщност този уплътнител от полиуретанова пяна съдържа различни запалими материали, които могат да доведат до нежелани последици. Вашата пяна може да бъде един от трите класа - огнеупорен, самогасящ се или запалим (най -добре е да разберете предварително).
  • Проблеми могат да възникнат и ако пяната се нанесе върху мръсна повърхност (например, когато се използват такива материали, дограмата се почиства с прахосмукачка).

Вискозитетът на продукта може да не отговаря на стандартите, ако цилиндърът от пяна е бил при температури под плюс 5. Необходимата консистенция ще бъде нарушена дори когато температурата на въздуха се повиши до 30-35 градуса (само при всякакви атмосферни условия пяната може да работи при температури от минус 10 до плюс 40 градуса) ...

Така че, ако сте взели предвид всички съвети и тайни, посочени тук, можете спокойно да пристъпите към запечатване на прозорци, блокове на врати или други конструкции с пяна в стаите на къща или апартамент. Също така с помощта на този материал ще ви бъде по -лесно да се справите с изолацията на разпределителната мрежа и с запечатването на различни ширини на шевове и пукнатини, а освен това вашият асистент - пяна ще ви помогне лесно и просто запълнете ненужните празнини по стените. Така че отидете и направете добър ремонт!

Как да затоплим метална врата?

Често поради липса на средства входната врата се избира от евтина, често със съмнително качество. В резултат на това такава врата и метална кутия замръзват, до образуването на лед, от пукнатините между вратата и кутията. Има няколко начина да поправите ситуацията (ще говорим за закупуване на нов и висококачествен друг път).

За да направите входната група енергийно ефективна, трябва да инсталирате две врати - стоманена, която се отваря навън, и втората - вътрешна, обикновена дървена или PVC, която се отваря към вътрешността на къщата. В този случай между двете врати се образува въздушна междина, а въздухът, както знаете, е най -добрият топлоизолатор. Такъв тандем с две врати ще поддържа къщата топла и също така ще предпази вътрешната врата от замръзване и замъгляване при тежки студове.

Това обаче не винаги е възможно. Това означава, че трябва да работим върху изолацията на вратата и рамката. Нека започнем със смяна на уплътнението. Много често "родният" уплътнител не приляга плътно между крилото на вратата и рамката, студен въздух навлиза в къщата отвън. Това може да бъде причинено от повреда, загуба на еластичност при ниски температури и т.н.

Премахваме стария, купуваме нов. Но кой от тях: има дузина видове такива уплътнения в строителен магазин? Не се паникьосвайте, тук всичко е просто. Просто трябва да вземете решение по два въпроса: колко дебел е уплътнението и каква форма.

Така че, преди да отидете на строителния пазар, измерете размера на пролуката между крилото на вратата и рамката. Като ръководство можете да се придържате към следните правила:

  • Ако пролуката не надвишава 1-3 мм, тогава можете да изберете правоъгълно уплътнение.
  • Ако пролуката е 3 мм, можете да изберете уплътнение с профил С, К или Е-образна форма.
  • За пролука от 3 до 5 мм се използва уплътнение с P или V профил.
  • Ако пролуката е повече от 5 мм, тогава се монтира уплътнение с профилна форма O или D.

Моля, обърнете внимание, че ако уплътнението е залепено със силиконово лепило, тогава преди нанасяне на лепилото, повърхността трябва да бъде почистена от старото уплътнение и обезмаслена. В противен случай ще падне на втория ден

Специално внимание трябва да се обърне на ъглите при залепване на уплътнителя, т.к при рязане на уплътнителя в тях може да останат празнини

Ако не ви се бърка с лепилото, купете полиуретанови самозалепващи се уплътнения (но така или иначе обезмаслете метала, преди да залепите!).

За да запечатате кръстовището от врата към кутия, можете да си купите гумени уплътнения. Те се отличават със своята издръжливост, устойчивост на неблагоприятни атмосферни условия и ниска цена. Силиконовият уплътнител има сходни качества.

Но не докосвайте уплътнението от гума от пяна, нямате нужда от него поради ниската си механична якост, краткия експлоатационен живот.

Ако вашата желязна врата е празна отвътре (и това се случва!), Трябва да премахнете декоративната ламперия от нея и вътре да поставите изолация от тип Penoplex. Запечатайте фугите на топлоизолацията с полиуретанова пяна. Между другото, има занаятчии, които разпенват вътрешността на вратите и кутиите през пробити отвори. И това не е правилно. експандиращата пяна може да доведе до деформация на рамката на вратата или да оцвети вратата. Също така трябва да запомните, че полиуретановата пяна може да попадне в кухината на напречната греда и, когато изсъхне, да засече напречната греда и да деактивира заключването.

В строителните форуми попаднах на публикация на един такъв „занаятчия“: „Реших да изолирам рамката на вратата в страната, като я разпенвам. Пях от сърце. В резултат на това пяната е попаднала върху напречните греди през малки пукнатини и е замръзнала. Опитвайки се да отворя вратата, първо счупих ключа, след това реших да пробия ключалката или дори да обърна вратата с лост. След като се успокоих и помислих, отворих кутията с мелница и, пъхвайки ръката си в нея, избутах болтовете с пръсти. В същото време пяната, която не беше напълно втвърдена, изтича от слота. Трябваше, за да не разваля вратата, да я запечатам с целофан и строителна лента. След това изчаках цялата пяна да изсъхне, за да може да бъде отстранена от кухината на напречната греда с длето. "

Без термично прекъсване на металната структура на платното и кутията, ютията ще замръзне. Възможно ли е да се модифицира металната рамка на вратата на евтина врата, като се използва принципът на термично прекъсване?

Възможно е и съвсем просто. За тази цел металната кутия е изолирана от топлата стая. Това може да стане чрез инсталиране на допълнителна дървена кутия и дъска. Приблизително както на снимката. Алтернативно, след залепване на очертанията на металната кутия с лента Изолон.

flw-bgn.imadeself.com/33/

Съветваме ви да прочетете:

14 правила за пестене на енергия