Как да изберем подплата?

Подплата за баня: направи си сам: процес стъпка по стъпка

Преди да обшиете банята със собствените си ръце, трябва да извършите всички инженерни комуникации вътре, които трябва да бъдат проверени. И едва след това започва самото довършване.

Първо, щанга се сглобява от бара (трепетлика, от липа или елша). Необходимо е да се купят 6 см самонарезни винтове, чиято цена е ниска, с помощта на които окачванията се закрепват на разстояние 60/70 см един от друг. Нивото ще помогне за правилното подравняване на горната и долната лента. Плоска равнина ще се получи, ако прикрепите монтажен кабел към гредите. Пръчките се фиксират към окачванията с помощта на самонарезни винтове 3,5 см. Решетката се сглобява ръчно хоризонтално и вертикално.

След това рамката трябва да бъде покрита с антисептик и да се остави да изсъхне. Освен това минералната вата между облицовъчния дървен материал ще служи като топлоизолация. Отгоре се поставя хидроизолационен филм, който се закрепва към гредата на рамката със телбод, припокривайки материала 10 см един върху друг и изолирайки фугите със специална лента.

След това идва вътрешната декорация „направи си сам“. Дъските се изрязват до височината на помещението. За да фиксирате ламелите, трябва да закупите скоби, шипове или незабележими скоби. Можете просто да си купите нокти. Но ако повърхността е декоративна, тогава е по -добре да закупите незабележими скоби. Можете да си купите карамфили, ако дъските ще бъдат фиксирани директно в ключалките. Довършването се извършва от един от ъглите, като постепенно се движи по периметъра. Последната шина се регулира по ширина и се подрязва по размер.

Последният етап, как да покриете облицовката във ваната? Дъските могат да бъдат лакирани, за да се предотвратят всякакви промени в текстурата или цвета на дървото, оцветяване за придаване на желания оттенък, защитен восък или масло. Дъските в отделенията за измиване и пара не трябва да бъдат боядисани или лакирани. За тези помещения се извършва специална обработка на облицовката за банята, преди тя да бъде фиксирана върху стените. Дървесината е импрегнирана с безцветен противогъбичен антисептик на водна основа, който предотвратява растежа на мухъл и плесен, тъмните петна и предпазва от вредни насекоми. Преди да импрегнирате дъските от двете страни, материалът се шлайфа с фина шкурка. Материалът изсъхва в рамките на 2 дни. За парната баня материалът се покрива 1 път, за пералните и съблекалните - 2 пъти.

Допълнителен клас

Този тип е един от най -скъпите и висококачествени продукти. Външно той не съдържа и най -малки повреди, пороци, дефекти. По правило такива масиви се получават по метода на сплайсинг.

Без тази технология първокласната облицовка би била изключително скъпа, тъй като всъщност има твърде малко подходящи дъски, излизащи от плътно платно. Те са гладки на пипане, без чипове, пукнатини и възли, така че не напразно се считат за елитни, достойни за шикозен селски интериор.

Производителите често доставят такъв дървен материал с вакуумна опаковка, за да сведе до минимум заплахата от деформация по време на транспортиране. Те са допълнени със специални крепежни елементи за лесен и по -удобен монтаж (така че подплатата няма да се налага да се регулира по време на монтажа).

Не трябва да се доверявате на фабричните надписи на кутията: случва се, че отгоре има идеални продукти, а под тях-некачествени. Ето защо, когато купувате, помолете консултанта да разгърне опаковката, за да се увери лично в качеството на дървесината.

Лакове за подплата

Лаковете са разделени според веществото, което съставлява основата:

  • Акрил;
  • Полиуретан;
  • Акрил-полиуретан;
  • Алкиден;
  • На водна основа.

Акрилните лакове са универсални. Предотвратява концентрацията на мръсотия върху повърхността. Изсъхва бързо.Отрицателно свойство - те започват да излъчват специфична миризма при нагряване.

Лаковете, съдържащи полиуретан, са подходящи за третиране на вътрешни и външни повърхности. Има полупрозрачни композиции и по -тъмни - тонизиране. Лакираните панели няма да пожълтяват.

Комбиниран лак, съдържащ както акрил, така и полиуретан, придава известен блясък на покритите продукти. Предпазва от гъбични колонии и мухъл.

Алкидни съединения - предпазват дървото от влага. Отрицателното свойство е дългото време на сушене и неприятната миризма, така че помещението ще трябва да се проветрява за няколко часа. Пълното изсушаване е гарантирано след два дни.

Лакове на водна основа - миризмата почти липсва, изсъхва много бързо и най -важното е, че няма вреда за здравето. Освен това лаковете на водна основа не поддържат горенето, не отделят вредни вещества при нагряване.

Когато купувате лакове и бои за жилищни помещения, трябва внимателно да прочетете инструкциите на банката. Трябва да се отбележи, че съставът е разрешен за използване в къщи и апартаменти. Ако е необходимо, по -добре е да се консултирате с продавача.

В повечето случаи повърхностите трябва да бъдат грундирани преди лакиране.

Редица занаятчии предпочитат да използват фабрични лакове и импрегнации на базата на масло и восък. Те проникват дълбоко в порите на дървото, вливат се във всички микропукнатини, осигуряват защита от влага и от механични натоварвания.

Например, алкидно-маслените разтвори имат благоприятен ефект върху свойствата на облицовката от трепетлика, предпазвайки я от пукнатини и деформации. Смята се, че обработката на дърво с импрегнации и лакове може да удължи живота на продуктите 3-4 пъти.

Лаковете се нанасят в съответствие с правилата:

  1. На сухи и чисти повърхности;
  2. След нанасяне на грунда;
  3. Първо, краищата са боядисани;
  4. Температурата не е по -ниска от +5 градуса;
  5. Влажност не по -малко от 70%.

Преди лаковете се нанася антисептик. В допълнение към четка и валяк, можете да използвате пистолет за пръскане; с добри умения ще получите най -равномерната повърхност без дефекти.

За съблекалня или кухня са подходящи лакове на водна основа или восък.

В някои случаи облицовката от трепетлика е покрита със специални огнезащитни средства. Има комбинирани смеси: противопожарна защита + антисептик.

При довършването на изделия от дърво има често срещани грешки. Първо, използването на евтини китайски химически продукти, които биха могли да бъдат вредни. Не се препоръчва закупуването на лакове, бои, импрегнации и грундове на пазарите без съответни сертификати.

Второ, има несъответствие между вида импрегниране / грунд по отношение на довършителния лак или вида боя. В противен случай не може да се постигне висококачествено покритие.

Сортове

За производството на дървени дъски се използват различни видове дървета, видове суровини, форми на повърхностна обработка, което определя съществуването на различни видове продукти. Много по -лесно е да изберете продукт, като имате представа за специфичните характеристики на материала, неговите технически характеристики и очакваните условия на работа.

При определяне на степента на продуктите чуждестранните производители разчитат на европейски стандарти, местни - както на европейски, така и на свои собствени стандарти, разработени, като се вземат предвид изискванията на GOST.

Екстра

Най -добрите продукти са определени като допълнителни. Потребителите на старата школа наричат ​​тази категория „най-висок клас“. Подплатата от най-висок клас практически няма дефекти: червеисти или отслабени петна, синкаво, покълнали, области с гниене. В повечето случаи снаденият материал принадлежи към тази категория, тъй като в масивното дърво, било то липа, лиственица или други иглолистни дървета, е изключително трудно да се намери голямо количество идеални суровини.

Ламелите от най -висок клас имат абсолютно гладка повърхност без възли, петна, стружки, пукнатини; опакован е чрез вакуумно запечатване във филм, за да се избегнат повреди по време на транспортиране и съхранение

Продуктите трябва да се фиксират много внимателно, като се използват специални лепила. Компетентно монтираната облицовка, покрита с добър лак, има елитен вид, е достойна декорация на скъпи интериори

3> A (първо)

Според отдавна познатата класификация следващата група продукти може да се нарече продукти от първи клас. Сега е обичайно да се обозначава с буквата А. В минимално количество може да има микроскопични пукнатини, смолни включвания, които нямат проходен характер.

Размерите на възлите се регулират, диаметърът не може да надвишава 15 мм и възлите не трябва да се покълват. Максимално допустимият размер на черните възли е 7 мм. Продуктите от този клас най -често се използват за облицовка на жилищни и административни помещения; формирането на приличен външен вид на висококачествена повърхност може да бъде завършено чрез обработка с восък, масло или просто лак.

В (второ)

Ламелите от клас В обикновено се наричат ​​дъски от 2 -ри клас, които предварително информират купувача за евентуалното наличие на малки дефекти. На всеки участък с дължина до 60 см може да има малки недостатъци: пукнатини, вдлъбнатини, стружки, с обща площ не повече от 3 см. Размерите на възли и синкави петна също са ограничени, не трябва заемат повече от 10% от площта на дъските.

Важно е да се знае, че всички посочени дефекти в продуктите от 2-ри клас не могат да имат форма от край до край.

Това трябва да се отбележи по време на проверката. За монтажа на такава облицовка е необходим опит, тъй като в краищата може да има малки площи с непланирано дърво.

Те не пречат на докинга, не развалят външния вид на облицовката, когато са монтирани правилно. Малки недостатъци на предната повърхност се маскират с фугиране, оцветяване.

C (трето)

Дъските от клас С имат най -лоялните изисквания за качество и ниски цени, те се използват главно за довършване на технически помещения. Инсталирането на такива продукти изисква опит, големи усилия; до известна степен повърхността може да бъде подобрена чрез допълнителна работа по довършителни работи, боядисване.

Облицовката обикновено има възли, пукнатини, стружки, грапавост в количество, което се забелязва с просто око дори при бегъл преглед. За съжаление, някои производствени предприятия от категория С въвеждат напълно дефектен материал с неограничен брой сериозни дефекти, въпреки че по стандарти общата площ на петна не трябва да надвишава 20%. Нормативните документи не съдържат никакви ограничения за броя и формата на възлите в този вид продукт.

> Когато избира подплата, купувачът трябва да проучи не само придружаващите сертификати, но и сам да провери материала. За съжаление, безскрупулните производители и търговски представители са склонни да продават продукти с не най -добро качество на завишени цени. За да направите покупка, препоръчително е да се свържете с реномирани доставчици с положителна репутация. Качествената облицовка ще направи повърхностите привлекателни за години напред.

Особености

Облицовката е вид дъска за покриване на помещения. Не толкова отдавна имаше период на безумна популярност на декорацията на къщи, стаи, балкони, веранди и различни беседки. Сега, с развитието на строителната индустрия, дизайнерите са се охладили донякъде към този вид довършителни работи. Но в къщата има стаи, в които довършителните дъски ще бъдат най -добрият вариант за декорация. На първо място, това са бани, сауни и парни бани.

Изборът на дърво като липа за декорация е много актуален. Хората, които обичат традиционната медицина, отдавна знаят за лечебните свойства на липовия цвят и меда. Но за дървото, ценни свойства също са характерни.Качествените характеристики позволяват използването на липова облицовка както за външна, така и за вътрешна декорация на сгради.

По -долу са представени предимствата на облицовъчните дъски от липа.

  • Структура. По отношение на използването за строителство и мебелни работи, липата е отличен вариант. По своята същност багажникът съдържа малко естествени дефекти. Продуктите са еднакви, визуално перфектни, гладки и с минимален релеф. Това добавя комфорт към интериорната декорация на баните.
  • Плътност. В миялните помещения с отоплителна система трябва да се осигури вентилация и обмен на въздух, за да се избегне прегряване на средата. Стенните и подовите настилки също не трябва да се нагорещяват. В тази връзка липата, която има хлабава структура, пасва идеално (стойността на плътността е в рамките на 530 кг / м3).

  • Експлоатационни характеристики. Подплатата от липа може да издържи на високи температури и резки промени, както и на високи нива на влажност. За парни бани и бани това е много важно, тъй като температурите там достигат 140 градуса, а нивото на влажност е повече от 90%. Трайността на дъската ни позволява да се надяваме на дългия й експлоатационен живот. Най -евтините видове облицовки са в състояние да не загубят качествата си в продължение на 10 години. Елитните видове материали, съчетани с подходяща грижа и почистване, ще издържат до 30 години. С течение на времето финишът започва да потъмнява, но това също може да бъде коригирано с допълнителна обработка.
  • Друго неоспоримо предимство на облицовката от липа е простотата на нейното изпълнение. Дори не много обучен финишър ще може да свърши работата на правилното ниво без особени затруднения.

При всички предимства, всеки материал има своите недостатъци.

  • Както всяко дърво, облицовката може да страда от влиянието на микроорганизми, особено при висока влажност. Мухълът и плесента могат да се превърнат в огромен и труден проблем, ако антибактериалното лечение не се извърши навреме.
  • Под въздействието на външни фактори и близостта на метални конструкции дървото потъмнява с времето.
  • В сравнение с други дървесни видове, липовият материал струва няколко пъти повече.

Характеристики и характеристики на материалите за дървената къща и декорацията на банята

Историята както на руската баня, така и на финландската сауна се основава на благоприятното въздействие на парата и температурата върху човешкото тяло. Процедурите за къпане са се превърнали в неразделна част от историята на много народи, където им е било отделено специално място - почистване на тялото и премахване на неразположенията. Нищо чудно, че руската баня е един от най -важните атрибути в живота на славяните. Но само благодарение на парата и високата температура банята има такива чудодейни свойства? Разбира се, че не, парата и температурата могат да бъдат и в помещение от бетон и тухла, но няма да има ефект в такава парна баня. Това означава, че само естествените материали могат да дадат своите свойства в полза на хората. И тук липата и трепетликата имат специална роля.

Характеристики на трепетлика

Използването на трепетлика като строителен и довършителен материал при изграждането на баня има специално място. Дървото, което има толкова интересен бял цвят със светлокафяви петна, е отлично за подреждане както на външни стени, така и на вътрешна декорация на баня. Аспенски трион има чисто бял цвят, който няма аналози сред широколистни и иглолистни видове. Самото дърво се поддава добре на обработка. Поради относително ниската си плътност е лесно да го оформите във всякаква форма. Но това е само част от полезните свойства на трепетликата. Факт е, че за разлика от иглолистните дървета, дървото съдържа много малко количество смоли и масла, което прави възможно използването на дърво за декориране на най -критичните помещения - парни бани и стаи за почивка

Второто важно свойство е подобряването на здравината на дървесината с течение на времето. Докато други видове дървесина, под въздействието на влага и температура, започват да губят цвят, здравина, претърпяват изкривяване и гниене, трепетликата, напротив, придобива устойчивост и здравина

Когато завършва парна баня, буквално след няколко години употреба, тя може да се конкурира по твърдост с такива твърди дървесни видове като дъб.

Важно е също, че трепетликата не е подложена на гниене, напротив, притежава антисептични свойства, не напразно славяните са използвали трепетликата като един от атрибутите на борбата срещу злите духове. Водата в кладенци от трупа от трепетлика се отличава не само с вкуса си, но и с бактериалния си състав.

Той не се влошава дълго време и бактериите не се размножават в него.


Аспен във ваната

От древни времена са използвани няколко технологии за обработка на трепетлика, едната от които осигурява специфично изсушаване на дървесината, след което трепетликата може да се използва за изграждане на стени, като по това тя не отстъпва по качество на смърч и бор.

Струва си да се каже, че трепетликата е по -евтина в сравнение с липата, такава евтиност я прави основен конкурент на липата като основен материал за изграждане на баня.

Характеристики и характеристики на липата

В славянската митология липата се приписва на чудодейни свойства като лечебно дърво, което може да облекчи много болести, да даде сила и да предпази от неразположения. Липата, според много лечители, има способността да отнема негативна енергия, до нея се усеща лекота и спокойствие. Разбира се, с такива характеристики липата се превърна в един от най -необходимите материали за изграждането на баня.

Подобно на трепетликата, липата има прекрасен естествен бял цвят. Но в същото време, за разлика от трепетликата, в нея преобладават топли тонове, в нея се усеща топлина и жива енергия. Друг фактор, допринесъл за популярността на липата при изграждането на бани и сауни, е мекотата на дървото. Всъщност липата има много мека и гъвкава дървесина. Работата с него е много лесна, перфектно изрязана, лесна за планиране. Скулпторите предпочитат да работят с липа като един от най -удобните материали.

Е, що се отнася до банята, тук си струва да споменем, че кралската баня е името на дървена къща, в която само долната корона, застанала върху каменна основа, е направена от блатен дъб, а всички останали трупи са задължително липа. Тук целият въпрос е, че липата, за разлика от бялата трепетлика, няма мирис, в края на краищата, миризмата на трепетлика с характерна горчивина се усеща дълго време, докато липата е напълно лишена от тази миризма.

Вярно е, че си струва да споменем недостатъците на липата. За разлика от трепетликата, липата може да има много недостатъци, тъй като освен лечебните свойства на дървото, често се превръща в местообитание за птици. Дървото има много възли и често е атакувано от вредители.

Повърхностно довършване

Лакирането ще помогне за удължаване на живота на дървените повърхности и промяна на външния им вид по преценка на собственика. Редовните бои не се препоръчват, те ще покрият текстурата на дървото. Преди лакиране трябва да обработите повърхностите с фина шкурка и след това да премахнете праха.

Лаковете се нанасят върху повърхността с валяк или мека четка в няколко слоя. Покритието трябва да се подновява на всеки няколко години, това ще удължи живота на облицовъчните панели от трепетлика. В парната баня не е необходимо да нанасяте синтетичен лак; при нагряване и температурни промени най -вероятно ще падне, освен това свежата миризма на дърво се усеща много приятно във ваната.

Един от старите начини за защита на стените във вана е импрегнирането с растително масло на два слоя. Сега има специални импрегнации на европейски и руски фирми. Трябва да се съсредоточите върху целта на състава: за бани или сауни.

Кедър за баня

Благородното кедрово дърво принадлежи към елитната категория. Материалът има изключителни качества и не само функционален, но и лечебен.

Кедровото дърво е импрегнирано с необичайни смолисти вещества. Наричат ​​го дъвка, подчертавайки нейните специални качества. Той има антибактериален ефект не само върху самата дървесина, но и върху околната среда.При нагряване веществата започват да се изпаряват, дезинфекцирайки стаята и спасявайки човек от голямо разнообразие от заболявания, така че кедърът е идеален за парна баня.

Важно! В Сибир се препоръчва баня, украсена с кедрова дъска, за страдащите от заболявания на дихателната система. Дървото може дори да лекува бронхиална астма.

Дървена баня от кедър

Кедърът е най -добрият вариант за баня. Качествата на дървото осигуряват дървена къща и издръжливост, красота и удобство:

  • кедърът има най -ниската топлопроводимост в сравнение с другите иглолистни дървета, в кедровата баня е топло дори при най -лютите студове;
  • дървесината е смолиста, осигурява отлични антисептични свойства, съответно не гние, не е податлива на действието на гъбички и дори насекомите не могат да я повредят;
  • кедровите смоли са лечебни, кедровото покритие осигурява отличен антибактериален ефект и естествена йонизация на въздуха;
  • кедърът е устойчив на влага и температурни крайности. Кедровата вана е много издръжлива и ще издържи поне половин век;
  • и трупите, и подплатата са много красиви и не се нуждаят от никаква обработка: естественият цвят и текстура са похвални.

Има само един недостатък на кедрово дърво или облицовка - висока цена.

Кедрова подплата за вана

Кедровата облицовка за баня има всички предимства на трупа. За парна баня този материал е идеален, макар и не толкова ефективен като трепетлика:

  • смола от смола се изпарява, но не се отделя при нагряване, поради което кедровата облицовка не гори и не оставя катранени петна;
  • кедровата подплата гарантира отличен лечебен ефект;
  • специфичната влакнеста структура на дървото гарантира липсата на пукнатини и стружки дори по краищата;
  • подплатата е много красива: цветовете са равномерни, заглушени, възлите са малки, панелите са гладки и деликатни на допир;
  • материалът не се страхува от влага, пара, мухъл или гниене, така че не се нуждае от никаква обработка.

Важно! С течение на времето кедровата подплата потъмнява или по -скоро придобива кафеникав оттенък.

Баня от кедър: снимка

Кедърът е отличен строителен материал и ви позволява да реализирате всеки проект - от традиционна руска баня до сложен хотелски комплекс.

Декорирането с чифт кедрови дъски е не по -малко ефектно и красиво и е подходящо за всеки стил.

Какви видове дървени панели има?

  1. Продукти от допълнителен клас. Това включва перфектно плоски и чисти продукти. Такива панели са без естествени дефекти и възли. Самата дървесина е бяла и гладка. Тонът на продукта е еднакъв по цялата дължина на дъската. Тази група се характеризира с най -висока цена.
  2. Завършвания от категория А. Понякога на такива продукти се откриват малки възли. Възможно е да има малки разлики в сянката на панелите. Продуктите се характеризират с висока якост, но не толкова гладка като предишната версия. Този материал струва малко по -малко от подплатата от трепетлика "Extra". Може да се използва за довършване на всякакви повърхности.
  3. Панели от клас В. Такива материали се характеризират с наличието на малко количество отчупвания, драскотини и възли. Дъските се различават по цвета на дървото, те могат да се провалят по -рано поради падане на възли.

Има и друг вариант - продукти от клас С. Тази група включва нискокачествени материали.

Липа или трепетлика за вана: кое е по -добре

Наистина е трудно да се избере между тези два материала. Липата традиционно се смята за най -доброто дърво за къпане и заслужено. Осиката, въпреки външната си непривлекателност, е сериозен конкурент за нея.

Липовото дърво е меко, лесно се обработва, следователно изграждането на баня изисква по -малко разходи. Ако са били използвани изсушени трупи, сградата не се свива и може да се използва веднага след приключване на строителството.

Аспен, от друга страна, се обработва с големи трудности. Тъй като банята изисква добре изсушен материал, това прави строителството скъпа и отнемаща време задача.

Мекотата на липата е и негов недостатък - дървото е краткотрайно, а сухата трепетлика придобива твърдостта на камък и служи изключително дълго време. Липата не се нуждае от обработка за естетически цели, дори нешлифован труп изглежда страхотно, а не като хастар. За да придадете на трепетликата естетичен вид, трябва да отрежете кората от дървения труп, да изстържете и да я обръснете. Освен това ще се изисква повторно смилане - последното се извършва 3 години след полагането. В противен случай, вместо сребристобяла баня, получавате сива, грозна и с тъмни петна.

Липата не е устойчива на гниене и гъбична атака. Банята се нуждае от периодично третиране със специални препарати. Осиката не е податлива на гниене или гъбички. Единственото лечение, което може да се наложи, е от оси. По някаква причина последните много обичат това дърво.

Липата е по -скъпа от трепетликата, така че наистина е трудно да се избере.

Важно! Блок хаус за баня от трепетлика и липа, което се потвърждава от прегледите на строителите, не изисква допълнително довършване на парната баня. И двете породи определено са подходящи за облицовка на сауни.

Как да различим липа от трепетлика

Подплатата от липа и трепетлика е много лесна за объркване. Различаването на дърво не е толкова лесно.

На първо място, те обръщат внимание на цвета. Подплатата от липа има много светло дърво, но все пак има нюанс на кафе.

На фона на трепетликата има почти снежна белота.

Липовата дъска има характерен сладък аромат. Миризмата на трепетлика е горчива, по -скоро като брезов сок. Подплатата от трепетлика рядко е наистина гладка, тъй като това дърво е трудно за обработка, а липата е гладка и копринена;

Възлите в подплатата от трепетлика се срещат по -често. Те са по -тъмни и по -видими. В категория В тук са възможни дори изпадане на възли.

За да различите липовата облицовка от дъските от трепетлика, трябва не само да проверите, но и да се опитате да докоснете.

Какво е по -добре в парната баня: трепетлика или липа

Изборът между липа и трепетлика е още по -труден. Материалите имат редица общи свойства, които са много полезни за сауна и парна баня:

  • както липата, така и трепетликата не се нагряват толкова, колкото другите видове дървесина;
  • рафтовете и стените, завършени с дъска, остават приятни на допир и не изгарят;
  • и двата вида дървесина отделят полезни за здравето ароматни масла;
  • подплатата изглежда еднакво естетически приятна;
  • както липата, така и трепетликата перфектно понасят действието на парата.

Има и разлики между липа и трепетлика:

  • миризмата на липа заслужено се счита за най -приятна, докато в трепетликата е горчива и не всеки я харесва;
  • липата потъмнява с течение на времето, трепетликата практически не променя цвета си;
  • липовата подплата е податлива на гъбички, финишът трябва да се обработи, а трепетликата е лишена от този недостатък;
  • липа струва почти 2 пъти повече от облицовка от трепетлика, но липовата дървесина включва много по -малко възли и ивици и изглежда по -красива.

За чифт хастар от липа или трепетлика са еднакво добри. Изборът определя вкуса на собственика.

flw-bgn.imadeself.com/33/

Съветваме ви да прочетете:

14 правила за пестене на енергия