Как да расте косата по -бързо у дома?

Дългата коса не е само много женствена и привлекателна. От тях можете да оформите всяка прическа, благодарение на тях можете да променяте изображения, да бъдете интригуващи и винаги интересни. За съжаление необходимата дължина е трудно за мнозина да се постигне. Има обаче няколко прости тайни как бързо да отглеждате коса у дома. И следвайки ги, много скоро можете да получите море от заслужени комплименти.

Колко привлекателна е една жена с дълга коса

Основното, което трябва да запомните, е, че проблемът с растежа на косата е сложен и трябва да бъде решен, като се подходи с цялата сериозност и внимание, редовно спазвайки установените правила. Но като бонус, освен луксозната дължина, можете да получите гладка кожа и стройна фигура.

ТОП ЖИВОТ ХАКС! КАК ДА РАСТЕМ БЪРЗО КОСА

как да отглеждате коса за една седмица у дома

КАК ДА РАСТЕМ ДЪЛГИ ЛЕСИ НА СЕДМИЦА ♡ РИНА ♡ ВРЕМЕ НА КРАСОТА

Най -добрите маски за БЪРЗО растеж на косата у дома

ДЪЛГА КОСА ЗА 5 МИНУТИ!

Някои факти от областта на трихологията, науката за косата:

1. Средно космите растат приблизително еднакво за всички - 0,8-1,5 см на месец. Въпреки че този диапазон е доста широк и през цялата година разликата в растежа ще се различава значително между минималните и максималните граници. През лятото, поради увеличаване на метаболизма, те растат отново по -силни, отколкото през зимата.
2. Колкото по -здрави са корените, толкова по -здрав е скалпът, толкова по -активни са космените фоликули, което се отразява не само на дължината, но и на състоянието на косата.
3. Разцепените и чупливи краища са друга причина, поради която къдриците „не растат“. Тоест дължината им се увеличава, но поради факта, че краищата се счупват, това не се вижда.

Поради горните причини, за да се ускори растежа на косата, трябва да се спазват определени правила.

Правило 1. Разнообразна диета за всеки ден

Правилното хранене за здрава коса

Той трябва да съдържа достатъчно количество протеин. В края на краищата косата всъщност е протеин и последният реагира адекватно на липсата на протеин в организма, жертвайки най -малко важния, тоест растежа. Ненаситените мастни киселини също са необходими за укрепване на къдриците. За да направите това, трябва да ядете мазна риба, рибено масло, зехтин или друго растително масло.

Препоръчва се за четене

За косата витамините са важни преди всичко от група В. За тази цел е полезно да се обогати диетата с мая, пълнозърнести храни и листни зеленчуци.

Витамините от групи А и С ще помогнат срещу крехкостта.Те могат да бъдат намерени в червени и жълти зеленчуци, плодове, горски плодове. Витамин А присъства в големи количества в черния дроб, включително рибата, в жълтъците на яйцата.

Цинкът и бетаинът са важни. Ядем черен дроб, гъби, царевица.
През зимата, когато пресните зеленчуци и плодове са редки, е добра идея да намерите подходящ витаминен комплекс, съдържащ всички горепосочени вещества.

Естествено, при обширна плешивост при мъж у дома, косата не може да расте по този начин, още по -бързо, но правилното хранене винаги може да помогне на момичетата.

Правило 2. Редовна подходяща грижа

Изберете продукти според типа кожа и коса

За да направите това, изберете добър шампоан, който отговаря на вашия тип коса. Преди измиване втрийте маска от горчица, джинджифил или пипер в скалпа. Съдържащият се в тях капсаицин стимулира повърхностния метаболизъм, активирайки работата на космените фоликули. Тази маска два пъти седмично може значително да ускори растежа на косата.

Едновременно с нанасянето на тези вещества върху кожата, втриваме масло в краищата, което предотвратява тяхното напречно сечение. Какаовото масло, маслото от жожоба, маслото от шеа или етеричното масло от роза са страхотни. След измиване, грижовните средства също трябва да се нанесат по цялата дължина, а в самите краища - отново порция масло с размер на грахово зърно, като предварително сте го втрили в ръцете си.

Правило 3. Специални грижи

Маша и ютия вредят на косата

Тези, които растат, трябва да избират прости прически, като ги сменят по -често. Монотонните гребени, опашките и други стилизации, особено тези, при които косата се издърпва с фиби и ластици, водят до чупливост и подрязване. Същият отрицателен ефект се дава от утежняващи средства за коса, ютии, маша, честата употреба на изправяне или, обратно, устройства за къдрене на коса.

Веднъж седмично е добре да втривате в главата витамини В6 и В12. Можете да ги купите в аптеката. Те не оцветяват косата и имат отличен локален стимулиращ ефект.

Краищата на косата трябва да се подстригват редовно. За тази процедура е по -добре да изберете горещи ножици. Извършвайки такава прическа на всеки 3-4 месеца, подрязвайки косата на сантиметър, можете да получите ефекта на здрави къдрици. Освен това при нагряване върхът се прилепва и той престава да се цепи. Следователно цялата регенерирана дължина ще остане на мястото си.

Правилата са прости, как бързо да расте косата, а резултатът е впечатляващ! И без много усилия и разходи.

Метод 1 Променете навиците си за грижа за косата

1. Нежно разресвайте косата си.

   Купете гребен от естествена четина; започнете да разресвате в краищата и бавно да се изкачвате нагоре, докато разресвате сухата коса. Сресвайте косата си много внимателно и никога не дърпайте или натискайте гребена.

   • Ако имате под ръка защитен продукт, нанесете го върху косата си, преди да го изчеткате. Това ще помогне да се сведе до минимум рискът от накъсване на краищата.
   • Не четкайте косата си, когато е мокра, тъй като съществува висок риск от увреждане.
2. Масажирайте добре скалпа.

   Използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате скалпа си с нежни кръгови движения. Това ще увеличи притока на кръв към скалпа, което ще накара космите от космените фоликули да растат по -бързо.

   • Време е да масажирате скалпа - по време на душ, докато миете косата си.
   • Ако имате суха коса, можете да нанесете няколко капки масло за коса върху скалпа си, за да не дърпате косата си прекалено много.
3. Измивайте косата си три пъти седмично.

   Ако миете косата си всеки ден, съществува висок риск от суха коса, което ще забави растежа й. Шампоанът три пъти седмично се счита за най -адекватния начин за поддържане на скалпа и косата чисти. В други дни можете просто да намокрите косата си с вода и след това да нанесете балсам (без шампоан). Ако в рамките на една седмица почувствате, че косата ви се замърсява много бързо, опитайте да използвате сух шампоан, вместо да миете косата си.

4. Използвайте балсам всеки път, когато измивате косата си с шампоан.

   Балсамът запълва баланса на себума, който се измива напълно с шампоан. Никога не пренебрегвайте балсама след измиване с шампоан.Много е важно да използвате балсам, за да поддържате косата си здрава и да расте по -бързо.

   • В допълнение към обикновения балсам, опитайте дълбоко кондициониране веднъж седмично. Това ще придаде блясък на косата ви и ще я направи по -силна.
5. Ако дърпате косата си на опашка, променете позицията на опашката.

   Ако обикновено дърпате косата си назад, не трябва да правите опашката през цялото време в една и съща точка, защото това прави косата чуплива и забавя растежа й. Издърпайте косата си назад, но всеки ден променяйте положението на опашката, като я пускате малко по -ниско или, напротив, повдигайки я.

   • За да не повредите косата си или да я направите прекалено чуплива, използвайте само гумени ленти, покрити с мека кърпа (или пластмасови гумени ленти). Не използвайте обикновени гумени ленти.
   • Не събирайте косата си, докато не изсъхне.
6. Изсушете косата си, като я подсушите с кърпа от микрофибър, а не с обикновена кърпа.

   Изсушаването на косата с обикновена кърпа уврежда микроструктурата на косата, тъй като космите се търкат в твърд материал, ставайки по -чупливи. Затова е най -добре да използвате кърпа от микрофибър, специално създадена за изсушаване на косата. Този подход намалява риска

   увреждане на структурата на косата

   и появата на разцепени краища.

7. Подстригвайте косата си с около 1-1,5 см на всеки два до три месеца.

   Ако пренебрегнете да се грижите за краищата на косата си твърде дълго, те ще започнат да се ексфолират. Разцепените краища могат да започнат да растат към корените на косата, като не само увреждат структурата на косата, но и забавят нейния растеж. Периодично подстригвайки краищата на косата си, те ще растат по -бързо.

8. Спете на копринена калъфка за възглавници.

   Калъфките за възглавници от памук и лен са доста меки, но този материал се счита за достатъчно здрав за структурата на косата; косата се трие в материала на калъфката и е повредена. Купете си копринена калъфка за възглавница. Това ще предотврати увреждането на косата ви, докато спите.

Метод 2 Използване на продукти, които стимулират растежа на косата

1. Нанасяйте овлажняваща маска за коса веднъж седмично.

   Отидете в козметичен салон или магазин за козметика и купете подхранваща маска за коса. Нанесете маската върху краищата на косата и я разпределете равномерно по цялата дължина до корените. Оставете маската за времето, посочено на опаковката, и след това изплакнете. Маската подхранва и овлажнява косата, ускорявайки нейния растеж.

2. Преди сушене със сешоар или изправяне / навиване на косата, нанесете върху косата си специален продукт, който предпазва структурата на косата от високи температури.

   Излагането на високи температури може да увреди косата, особено ако косата не е подготвена за такова излагане. Ето защо, преди да изправите, навиете или изсушите косата си, е необходимо да нанесете качествен защитен агент по цялата дължина на косата. Също така си струва да сведете до минимум излагането си на високи температури на косата си, защото това също ще помогне за ускоряване на растежа на косата.

   • Препоръчително е да навивате / изправяте косата си само за специални поводи. Например, не къдрете и не изправяйте косата си, освен ако нямате среща или среща с приятели вечер.
3. Изберете шампоани с естествени съставки.

   Винаги четете етикета на вашия шампоан, преди да го купите. Най -добрият избор е шампоан с минимум различни химически добавки и максимум органични вещества.

   • Не купувайте шампоани, които съдържат лаурил и натриев лаурет сулфат, защото те са много вредни за здравето на косата. Освен това трябва да обърнете внимание на съставки като парабени, алкохол и натриев бензоат.
   • Като цяло, отидете на шампоани с ниско съдържание на различни съставки. Потърсете продукти, които са естествено формулирани с различни масла, които имат предимство пред химическите добавки.
4. Купете безвреден протеин овлажняващ балсам.

   Оставящите балсами са водоустойчиви и защитават косата през целия ден.Дори ако използвате обикновен балсам, нанесете балсам за почивка след измиване с шампоан, за да предотвратите увреждане на косата.

5. Правете дълбока процедура за кондициониране на протеини веднъж месечно.

   Можете да отидете в салон за красота за тази процедура, или можете да го направите сами. Дълбокото кондициониране на протеини включва дълбоко кондициониране и прилагане на специална подхранваща протеинова маска. Тази процедура укрепва косата и ускорява растежа й.

6. Използвайте етерични масла преди лягане.

   Масажирайте етеричното масло в скалпа си, за да го приложите. Най -добрите подхранващи масла включват лавандула, розмарин, мащерка, гроздови семки, палмово масло, мароканско и арганово масло.

   • Всъщност е опасно да се прилагат подхранващи масла директно върху скалпа. Първо трябва да нанесете първо базовото масло (например зехтин). Нанесете няколко капки екстрактно масло и една до две супени лъжици разреждащо масло.

Метод 3 Променете начина си на живот

1. Хранете се правилно.

   Правилното хранене осигурява на организма хранителните вещества, необходими за растежа на косата. Храни, които са добри за растежа на косата, включват сьомга, орехи, спанак, боровинки, картофи и гръцко кисело мляко.

   • В допълнение към преминаването към правилното хранене, трябва да премахнете от диетата си нездравословни преработени храни, като сладкиши и полуфабрикати.
2. Пии много вода.

   Опитайте се да пиете вода при всяко хранене, носете бутилка вода със себе си през деня, винаги спирайте до охладителите за вода, ако е възможно. Не пийте сода или сок по време на хранене. Колкото повече вода пиете, толкова по -бързо ще расте косата ви.

3. Минимизирайте нивата на стрес.

   Високите нива на стрес са вредни за цялостното ви здраве. Това може да доведе не само до по -бавен растеж на косата, но и до косопад.

   Намерете начини да намалите нивата на стрес.

   • Опитайте различни техники за облекчаване на стреса, като йога, дълбоко дишане и медитация. Можете да се запишете за уроци или да намерите насоки в Интернет.
   • Започнете да спортувате или да тренирате. Ендорфините могат да ви помогнат да се справите със стреса, като повлияят положително вашето благосъстояние.
   • Предупредете другите, че сега сте на ръба. Този разговор с приятели и семейство може да помогне за намаляване на общите нива на стрес.
4. Приемайте биотинови добавки ежедневно.

   Биотинът е добавка, която значително ускорява растежа на косата и ноктите. Биотиновите добавки могат да бъдат закупени в магазини за здравословни храни или аптеки. Приемайте ги ежедневно и косата ви ще расте по -бързо и структурата й ще стане по -силна.

   • Говорете с Вашия лекар, преди да добавите нови добавки към диетата си.
5. Приемайте витаминни добавки.

   Повечето витамини, необходими за здравето и растежа на косата, се намират в плодовете и зеленчуците, които консумирате всеки ден. Можете да опитате да увеличите дозата на тези витамини, като приемате специални добавки всеки ден. Изберете мултивитамини или приемайте поотделно витамини А, В2 или Е, които имат положителен ефект върху растежа на косата.

   • Говорете с Вашия лекар, преди да използвате витаминни добавки в диетата си.

Съвети

• Избягвайте да използвате ластици, когато правите косата си, защото те издърпват космите и притискат силно косата ви, деформирайки ги, когато ги разхлабите отново.

Информация за статията

Категории: Коса

На други езици:

Английски: Grow Your Hair Super Long, Испански: hacer que tu pelo crezca superlargo, Deutsch: Haar super lang wachsen lassen, Италиански: Farsi Crescere dei Capelli Lunghissimi, Français: avoir les cheveux très longs, Português: Deixar seu Cabelo Nedermido Compar, : Je haar erg lang laten groeien, 中文: 拥有 超长 秀发, Чещина: Jak si nechat narůst dlouhé vlasy, Бахаса Индонезия: Menumbuhkan Rambut yang Sangat Panjang, हिन्दी: अपने बालों को बहुत ंब ế ế ế D: ไว้ ผม ยาว มาก, العربية: جعل الشعر طويل جدا, 한국어: 머리 를 아주 길게 기르는 방법, 日本語: 髪 を と も 長 く 伸 す す

• редактиране
• Напишете благодарствено писмо до авторите

Тази страница е посетена 55 012 пъти.

Беше ли Ви полезно?

06 август 2017 г. 929

Дългата и разпусната коса вече е на върха на модата. Важно е къдриците да са здрави и добре поддържани, само тогава можете да бъдете наистина в тенденция. И така, как да отглеждате косата си за кратък период от време, използвайки салонни и домашни процедури? По -долу ще говорим за това.

Защо косата расте бавно?

Причините, поради които растежът на косата се забавя, се крият в здравословни проблеми. Тук влияе работата на вътрешните органи, нервната и ендокринната система. Лошото хранително качество и липсата на някои важни витамини и минерали не само забавят растежа, но и влияят върху външния вид на косата на главата.

Факторите, които забавят процеса на растеж, включват:

• лоша екология;
• пушене;
• неправилна грижа;
• злоупотреба с електрически маша, маша, ютия и сешоар за горещ въздух;
• кожни заболявания - пърхот, себорея, псориазис;
• генетично предразположение;
• излагане на ниски температури и топлина.

Ако е трудно да избягате от лоша екологична ситуация, тогава винаги е възможно да се откажете от пушенето в полза на красотата. При студ и жега се препоръчва да се спаси главата на косата с шапки.

Трябва да се храните добре и да включите в диетата повече протеинови ястия (яйца, извара), храни, съдържащи цинк (говеждо, шоколад, тиквени семки), витамини - А, Е.

Омега мастните киселини са изключително полезни за растителността; те могат да бъдат намерени в риба и масла - маслини и ленено семе.

Според нормите на ден могат да паднат до 100 косъма. Като правило те остават на гребена. Преди да решите да отглеждате дълги къдрици, трябва да разберете, че дори косата на най -здравия човек расте най -много с 3 см на месец.

Салонни процедури

Ако се интересувате как да отглеждате коса за 1 ден, тогава трябва да знаете - това не се случва. Единственият метод е натрупването. Но ако искате да отглеждате собствена коса, тогава трябва да се запасите с малко търпение.

Когато има малко време да се грижите за косата си у дома, салонните процедури идват на помощ. В козметичния салон процедурите са предназначени за:

• събудете спящи крушки;
• ускоряване на кръвообращението по скалпа;
• подхранват косата с микроелементи за укрепване и подобряване на външния й вид.

Важно е да се консултирате с трихолог, преди да използвате какъвто и да е метод. Научете подробно за всеки салонен метод - има ли противопоказания, рискове от нараняване.

Сватбени прически с диадема обсъдени в статията на нашия уебсайт.

Можете да научите как да правите подчертаване у дома от тази статия.

От тук можете да вземете идеите за удължена прическа боб.

Дарсонвализация

Според прегледите апаратът на Darsonval ще помогне за бързото нарастване на богата коса. За да направите това, използвайте дюза - гребен. Принцип на действие: високочестотните електрически токове действат върху луковиците и скалпа, има приток на кръв и хранителни вещества.

Курс на дарсонвализация се провежда на всеки 3 месеца за 15 процедури. Специалните формулировки, маски и балсами след дарсонвализация са много по -ефективни, тъй като клетките по -лесно абсорбират хранителни вещества.

Този метод е особено подходящ за момичета с мазна коса. Дарсонвализацията има изсушаващи свойства.

Мезотерапия

Най -болезнената процедура, но и най -ефективната. Инжекциите се инжектират под скалпа. Те се състоят от витамини, аминокиселини, подбрани от специалист индивидуално за всеки отделен случай.

Достатъчно 8-10 процедури за съживяване на растежа на косата, при условие, че няма сериозни заболявания и други проблеми.

Озонова терапия

Вместо специални витаминни състави, озонът се инжектира с помощта на малка игла. В резултат на това се стимулира работата на луковичните клетки. Салоните обещават да ускорят растежа след 10-12 процедури.

Ламиниране

Тази процедура не стимулира корените, но предотвратява накъсването и изсушаването на косата.

Услугата е подходяща за жени с тънки къдрици.В резултат на това плътността и еластичността на всяка коса се увеличават, а самата прическа изглежда по-дебела и по-добре поддържана. Ламинирането е полезно в началния етап на растежа на косата, като начин за защита от външни фактори.

Лазерен гребен

Такова устройство може да бъде закупено и за домашна употреба. В салоните процедурата се провежда на курсове от 7-10 дни. Лазерът влияе върху микроциркулацията на хранителни вещества и стимулира растежа на космените клетки.

Домашна грижа за ускоряване на растежа на косата

Маски

Сега нека поговорим за това как бързо да расте косата у дома. Все пак трябва да се съгласите, че не всеки има възможност да посещава козметични салони.

Кокосовото масло е много популярно сред съвременните красавици.

Ако вярвате на отзивите, маска на базата на тази съставка ускорява растежа на косата и придава на косата блясък и коприненост. За да приготвите това чудодейно лекарство, ви трябва:

1. Разтопете необходимото количество масло на водна баня. Използването на микровълнова печка не се препоръчва.
2. На леко изсушена коса след измиване нанесете топла маса масло и няколко капки етерично масло (лавандула, жожоба, цитрус) по цялата дължина.
3. За да подобрите ефекта, можете да добавите няколко скилидки счукан чесън или щипка червен пипер.
4. Обърнете специално внимание на скалпа - втривайте масата за няколко минути с масажни движения.
5. Сложете загряваща капачка на главата си.

Дръжте тази маска за 1,5 часа. След това изплакнете с естествен шампоан с минимални или никакви сулфати.

За ускоряване на растежа се използват затоплящи съединения с пипер, горчица или канела. По -долу са най -простите процедури с тези съставки.

За приготвяне на горчичен състав:

• горчица на прах в количество 1 супена лъжица, смесена със захар - 0,5 супени лъжици;
• разредете сместа с вода, така че да се получи консистенцията на гъста заквасена сметана;
• съставът се нанася само върху скалпа.

Покрийте главата с кърпа и оставете за 1-2 часа. След това е необходимо маската да се измие много добре с хладка вода, за да не останат зърна горчица, които при продължително излагане могат да навредят. За лесно разресване можете да нанесете балсами или балсами.

Внимание! Горчицата може да причини сърбеж и пърхот, като в този случай не трябва да повтаряте процедурата. Има затоплящи маски с по -нежна съставка, например коняк.

Маска на базата на коняк няма да работи за блондинките - тя може да оцвети нишките.

За да получите конякова маска, се нуждаете от:

• вземете чаша алкохол и две супени лъжици мед, половин малка лъжица канела;
• на водна баня комбинираните съставки се загряват до температура, поносима за кожата;
• можете да добавите жълтъка.

Маската на главата издържа 2 часа под пластмасова капачка и кърпа.

Лосиони

Хубавото на лосионите е, че можете да ги втриете в скалпа и да не правите нищо друго - не се изисква изплакване.

Копривата и магданозът са полезни за косата, ето няколко рецепти от тези чудотворни билки.

Суха коприва - залейте 100 грама вряща вода върху 0,5 литра. Добавете 500 мл 6% оцет и гответе 1 час на умерен огън. Втривайте в корените за 10-12 последователни дни.

За лосион от магданоз трябва да вземете зелени - 20 грама, водка - 0,2 литра. В рамките на 2 седмици съставът се влива без достъп до слънчева светлина. Нацеденият готов лосион може да се използва през ден, като нежно се втрива в кожата. Не промивайте полето.

Масаж на главата и метод на обръщане за ускоряване на растежа на косата

Масажът на скалпа загрява кожата, ускорява кръвообращението и събужда луковиците, като по този начин стимулира растежа на богата растителност. Този метод е добре комбиниран с маски и балсами. Вкъщи можете да използвате специални масажори - "Goosebump", Hedgehog. Но собствените ви ръце винаги са по -достъпни.

Ето как да масажирате с върховете на пръстите си:

1. започнете с областта над веждите - вървете с кръгови движения за няколко минути, след това се придвижете малко по -високо до линията на косата.
2. от равномерното разделяне на косата до страните на ушите, използвайте спираловидни движения, за да извършвате действия за меко триене.
3. след 5 минути сменете спиралните движения с кръгови и разходете се по целия скалп.
4. след 4-6 минути подобрете интензивността и силата и продължете масажа за още 3 минути.
5. с длани покрийте колкото е възможно по -голяма повърхност на главата от двете страни и като че ли натиснете.
6. завършете процеса, като потупате главата си с върховете на пръстите си.

Цялата сесия може да отнеме от 10 до 20 минути. За хората с бърз ритъм на живот е трудно да се отдели дори такова количество време за самомасаж. На помощ идват специални масажори - шапки с игли или ролки. Времето на експозиция на такива устройства е 2 минути.

Метод на инверсия

Какво друго можете да направите, за да накарате косата на скалпа да расте по -бързо? Използвайки метода на инверсията, можете също да постигнете добри резултати.

За да изпълните упражнението, трябва да легнете на леглото, така че главата ви да е отдолу - да виси от ръба. След това трябва да масажирате кожата с масажни движения. Останете в това положение трябва да бъде 4-5 минути. В крайна сметка, не се изправяйте внезапно на крака - може да почувствате замаяност.

Много хора, преживели този метод, се хвалят с резултатите - 0,5 см на седмица.

Лунният календар - как ще помогне за ускоряване на растежа на къдриците?

Можете да бъдете скептични относно лунния календар и да помислите за заблудата върху влиянието на Луната върху процесите на живот на Земята. Но тези тайни бяха известни преди много години и се предаваха от поколение на поколение.

Вековните наблюдения показват, че има ефект, включително върху растежа на косата. Какво трябва да се направи според лунния календар, за да расте косата бързо? Оказва се, просто погледнете календара и вижте фазата на Луната.

Така че, по време на фазата на растеж трябва да се извършват прически, процедури за ускоряване на растежа на къдриците. Най-подходящите дни са 2-13.

Успехът очаква, особено ако небесното тяло е в зодия Лъв. Астролозите твърдят, че няма по -добър ден за подрязване на краищата.

При Овен скоростта на косата ще се подобри, но самото качество ще пострада. Луната в Рак или Риби ще забави растежа на косата след подстригване в наши дни.

Неблагоприятни дни за подстригване - фазови промени от първото до второто, лунни и слънчеви затъмнения.

Тайни за грижа за дълга коса

И така, желаният резултат вече е постигнат или жената е на път да отгледа дълги къдрици. Какви са тайните на грижата за полученото богатство? В края на краищата, колкото по -дълга е косата, толкова по -трудно е да се грижим за нея, но препоръките по -долу ще помогнат за улесняване на този процес.

1. За да миете косата си, използвайте детергенти с ниско съдържание на синтетични сулфати, дайте предпочитание на естествен шампоан на базата на сапунен корен и други билки. По -добре е да размахвате пяната в ръката си и след това да я нанесете в задната част на главата - там косата е по -дебела и по -силна, отколкото на темето.
2. Нанесете подхранващи маски и балсами върху суха коса и ги задръжте поне 15 минути, в противен случай няма да има резултат.
3. Опитайте се да измиете добре всички стилизиращи продукти и маски от косата до характерно скърцане.
4. Измийте косата си с хладка вода.
5. Обърнете специално внимание на разресването на мокри и влажни къдрици, особено уязвими към механични натоварвания. Използвайте меки гребени с редки зъби.
6. Не изсушавайте главата си под кърпа за повече от 15 минути. Използвайте сешоар по -рядко, а ако изсушите косата си, завършете я със студен въздушен поток.

Всяка жена с дълга коса трябва да има в арсенала си гребени с естествена четина. По-добре е да използвате гребени с антистатичен ефект.

При полагане на маша, щипка, сешоар използвайте специален термичен спрей.

Не трябва да плетете плитки и да правите опашки през нощта - кожата и косата трябва да са отпуснати и да не са напрегнати.

За да ускорите растежа на косата и да получите дълги и красиви къдрици, е важно да:

• комбинирайте няколко метода - масаж, салонни процедури и домашни маски;
• не забравяйте за правилната грижа и хранене;
• използвайте специални благоприятни лунни дни за подстригване;
• предпазват косата от външни фактори - лоша вода, топлина, студ и др.
• използвайте естествена козметика (балсами, шампоани);
• намалете оформянето на косата с горещи предмети и ако го направите с помощта на специални термозащитни средства.

Ако подхождате към въпроса с цялата отговорност и с голямо желание и не пренебрегвате нито една от точките, тогава резултатът със сигурност ще бъде за кратко време.

Още няколко съвета за бързо нарастване на косата са в следващото видео.

Стандартите за красота се променят постоянно, но дългата коса винаги остава същата тенденция. Буйна, лъскава и здрава коса под кръста е основният признак на женственост. Те правят всеки вид по -мек, по -загадъчен и привлекателен. С такава коса можете да експериментирате с прически всеки ден. Не всяка жена обаче може да се похвали с дължина на косата под кръста. Ако косата ви е къса или расте бавно, тогава не се отчайвайте и носете само къси прически, защото отглеждането на дълга коса изобщо не е трудно. Достатъчно е да следвате определени правила и препоръки, представени в тази статия.

Защо не мога да си отгледам косата?

Когато отглеждаме косата си, наистина искаме да постигнем резултата в най -кратки срокове, но това не винаги е възможно. За много жени косата расте много бавно, което може да се дължи на различни причини:

1. Наследственост. Ако бавен и слаб растеж се наблюдава от детството, тогава е безполезно да се консултирате с лекар. Това е генетично обусловен фактор.
2. Неправилно хранене. Можете да прилагате маски всеки ден и да правите салонни процедури за растеж на косата, но това няма да помогне по никакъв начин, ако ядете некачествени и вредни продукти всеки ден. Храната трябва да бъде разнообразна и да съдържа достатъчно витамини.
3. Наличието на болести. Бавен растеж обикновено се наблюдава при себорея или начална алопеция.

   Себорея

   

   Алопеция

4. Нарушаване на кръвообращението в кожата. Космените фоликули трябва да получават ежедневно хранене, което е невъзможно, ако процесът на кръвообращение е нарушен.
5. Крехкост. Доста често косата расте с оптимална скорост, но не става повече. Причината за това явление е крехкостта и разрязването на краищата на косата.

Колко време отнема да расте косата?

Много момичета често се чудят как бързо да отглеждат коса под кръста? Струва си да се отбележи, че здравата коса расте не повече от 3 см на месец. Това означава, че за една година косата може да расте само 36 см. Въпреки това, не всеки може да постигне такъв бърз растеж, защото това зависи не само от грижата за косата, но и от генетиката. Средно косата расте с един и половина до два сантиметра на месец.

Важно! Скоростта на растеж на косата зависи едновременно от няколко фактора: наследственост, сезон, хранене, климатични условия, възраст и индивидуални характеристики на организма.

Начини за бързо нарастване на косата

Отговаряйки на въпроса как да расте косата много бързо, има само два основни начина:

1. Професионални грижи.
2. Домашни грижи.

Първият метод е по -скъп. Професионалната грижа трябва да включва периодично подстригване, мезотерапия, специални ампули и лазерни гребени. Такива процедури се предлагат във всеки голям козметичен салон и са наистина ефективни. С тяхна помощ можете да отгледате дълга коса в най -кратки срокове.

Внимание! Професионалните процедури за растеж на косата имат много противопоказания. Преди да ги използвате, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Ако няма време и пари за професионална грижа, тогава не бива да се разстройвате. Можете също да отглеждате дълга коса у дома.Домашните методи са еднакво ефективни и в същото време много евтини.

Топ 8 ефективни начини за увеличаване на растежа на косата

За да расте косата, имате нужда от интегриран подход, който включва не само разнообразни процедури, но и правилно хранене. Не забравяйте да прегледате ежедневната си диета и да премахнете от нея всички нездравословни и празни храни. Диетата трябва да съдържа плодове, зеленчуци, зърнени храни, натурални сокове и чиста вода. Тъй като е невъзможно да се набавят всички необходими витамини за коса от съвременни продукти, купете добри витамини в аптека. Освен това прегледайте рутината си и не забравяйте да отделите време за разходки на чист въздух. И за да поддържате косата си да расте бързо и здрава, използвайте методите по -долу.

Внимание! За да научите как да отглеждате коса у дома, първо трябва да бъдете прегледани от трихолог. Това ще помогне да се идентифицират основните проблеми и причините за бавния растеж.

Масаж

Най -бързият начин за възстановяване на косата е да се подобри кръвообращението в скалпа. Ръчният масаж не само ще подобри храненето на луковиците, но и ще ви позволи да се отървете от главоболие и пренапрежение. Достатъчно е да дадете десет минути на ден за масаж. Четковият масаж е алтернатива на ръчния масаж. Масажна четка за скалпа се продава в почти всеки магазин за красота.

Важно! Масажната четка не трябва да има метални елементи. По -добре е да използвате четки, изработени от естествени животински четки.

Изключване на сешоар и прибори за хранене

Както бе отбелязано по -горе, косата на много момичета расте бързо, но не става дълга поради крехкост. За да се отървете от чупливата коса, трябва да забравите за сешоар и други устройства за термично оформяне.

Маша и сешоар нараняват косата, особено при ежедневна употреба. Ако такива устройства бъдат изключени, тогава ще бъде възможно да се забележат положителни промени след няколко месеца.

Маска от суха горчица

Подобряването на кръвоснабдяването на космените фоликули и увеличаването на техния растеж ще помогне не само за ръчен масаж, но и за горчична маска. Това лекарство изисква минимум усилия и съставки. За да приготвите маската, трябва да приготвите: суха горчица, захар, базово масло и гореща вода. Косата трябва да е мръсна и суха.

Така че, първо трябва да смесите суха горчица със захар. Тази маска се прилага само върху корените на косата, така че нямате нужда от много от нея. Достатъчно е да използвате 3 супени лъжици горчица и 2 супени лъжици захар. Добавете гореща вода към сместа от тези съставки. Сместа трябва да излезе не твърде гъста или твърде тънка. Сега можете да добавите към него всяко базово масло. Идеални са кайсия, праскова или бадем. Нуждаете се от малко масло - около половин чаена лъжичка.

По -добре е да нанесете маската с четка за боя. След нанасяне покрийте главата с фолио и го увийте в кърпа. Синапената маска ще влезе в сила само след няколко минути. Трябва да го задържите възможно най -дълго, но не трябва да търпите силно усещане за парене. Изплакнете маската с топла вода, след което можете да използвате любимия си балсам или балсам.

Важно! Синапената маска може да причини изгаряния. Тази маска е противопоказана за тези с чувствителна и деликатна кожа.

Изплакване с лимон

Шампоани, балсами и друга козметика правят косата ви тежка. Това също пречи на нормалния им растеж, така че изплакнете продуктите за грижа с много вода. И за да направите изплакването по -полезно, по -добре е да използвате специално приготвен препарат за изплакване. За него се нуждаете само от обикновен лимон.

Изстискайте лимона в един литър преварена вода и го оставете да престои десет минути. След това инструментът може да се използва безопасно. Изплакването е подходящо за всички типове коса. Това не само ще ускори растежа, но и ще придаде на косата ви невероятен блясък.

Естествена маска на базата на тинктура от пипер

Пиперът е едно от най -добрите естествени средства за стимулиране на растежа на косата. Можете да си купите тинктура от пипер в най -близката аптека само за стотинки. Можете да използвате този инструмент в различни варианти.

За суха коса добавете 2 супени лъжици черен пипер към жълтъка и разбъркайте с масло от репей. Тази маска не само ще подобри притока на кръв към фоликулите, но и ще укрепи косата. Трябва да използвате маската поне три пъти месечно.

За мазна коса е подходяща друга маска. За да го приготвите, ще ви трябват следните продукти: тинктура от черен пипер, кефир и суха горчица. Смесете две супени лъжици тинктура с две супени лъжици горчица и напълнете всичко с три супени лъжици кефир - и маската за растежа на мазна коса е готова.

Ако имате нормален тип коса, тогава тинктурата от пипер може да се използва в тандем с всеки балсам. Ще трябва да задържите такава маска за около двадесет минути. Измива се лесно от косата и не изсушава скалпа.

Важно! За суха и наранена коса не трябва да използвате маски с черен пипер. Пиперът само ще влоши положението и ще направи косата ви груба.

Масло за върха на косата

Постоянното подстригване на краищата на косата не е панацея за накъсване. По този начин само ще удължите периода на израстване на косата. Съветите трябва да се третират и постоянно да се овлажняват. Както показва практиката, най -добрият начин за овлажняване на краищата на косата са естествените масла.

Етеричните масла са обогатени с естествени киселини, витамини и микроелементи, които са жизненоважни за здравата коса. За да направите краищата плътни и да намалите чупливостта, трябва да използвате маслени маски двадесет минути преди всяко измиване на косата. Тези маски могат да бъдат съставени от едно или повече масла.

По -добре е да се даде предпочитание на овлажняващи масла. Например, бадемовото или маслото от жожоба е идеално. Те ще ви помогнат да се отървете от чупливата коса в най -кратки срокове. Можете да използвате и масло от пшеничен зародиш. Той е много богат на полезни киселини.

Използвайте само гребен от естествена четина

Чупливостта на косата, поради която не е възможно да се постигне желаната дължина, често възниква поради неправилно подбран гребен. Евтините метални четки нараняват скалпа и косата. Силно се препоръчва да не се използват за ежедневна грижа. По -добре е да се даде предпочитание на четка с естествена четина. С негова помощ ежедневното оформяне на косата ще бъде много по -лесно, а чупливостта значително ще намалее. В допълнение, естествените четинки нежно ще стимулират космените фоликули, което ще ускори растежа на косата.

Домашна маска със зехтин

Почти всяка домакиня има зехтин в кухнята. Използва се за приготвяне на месни или зеленчукови ястия. Такъв продукт обаче е незаменим и в процеса на растеж на косата. Зехтинът има невероятни овлажняващи и подхранващи свойства. Съдържа много полезни съставки, които правят дори най -слабата и тънка коса здрава и еластична.

Приготвянето на домашна маска със зехтин отнема не повече от две минути. Най -добрият вариант за такава маска е масло с естествен мед. Медът трябва предварително да се разтопи на водна баня и да се смеси с две супени лъжици зехтин. Сместа се нанася върху корените и издържа около час. Маската трябва да се прави веднъж седмично. Първият ефект ще се появи след две седмици употреба.