Няма нищо по -важно от здравословното възпитание на дете, което се постига, включително чрез редовен спорт и физическо възпитание.
През лятото детето получава възможност да прекарва времето си на открито, да се забавлява, да играе на хоризонтални и успоредки, а през зимата, ако не отидете в спортната секция, трябва да разберете какво да правите у дома.
Правим го със собствените си ръце
Най -простата и в същото време най -универсалната версия на спортно оборудване, която можем да подредим със собствените си ръце, са стенните решетки. Ето защо в статията ще се съсредоточим върху инсталирането на това конкретно устройство.
Откъде да започна
На първо място, ние не се нуждаем от изчисления и размери, а от просто определяне на предназначението на такава стена, ако тя е предназначена само за дете, това са някои условия, ако за цялото семейство - други.
Важно!
Трябва да разберете, че разликата в категориите тегло ще повлияе на целия процес на сглобяване, върху избора на материали, върху крепежните елементи, така че първоначално ние решаваме кой ще бъде ангажиран по стълбите.
Така че беше решено стената да бъде за деца, затова започваме от това и започваме да определяме размерите и материалите.
С размери всичко е просто, ще инсталираме снаряда по цялата височина на стената, а дължината ни зависи от таваните - в апартамент или къща височините могат да бъдат различни, затова измерваме този параметър.
Съвет!
Не можете да регулирате височината на стелажите директно спрямо размера на стената, а да ги фиксирате над пода, с 5 сантиметра например, това ще ни спаси от постоянното събиране на прах, от проблеми с перваза.
Избираме ширина поне един метър, това е достатъчно за нормалното физическо възпитание на стената ни.
И накрая, ние решаваме на какво разстояние ще имаме градуси, най-оптималният вариант е 300 мм или 30 см, така че приблизително ще получим 8 напречни греда, като се вземе предвид фактът, че височината на конструкцията е поне 2,5 метра. (вижте също Original Goose Step Ladder - описание на структурата и изчисляване на параметрите)
Материал
За устройството на конструкцията се нуждаем от дървен материал:
- Шестметрова дъска. Предпочитание може да се даде на бор, той е здрав и приятен за работа. Избираме размерите 50х120 мм, тоест 50 мм е дебелината, а 120 е ширината.
- Напречни греди. И тук предлагаме да използвате най -често срещаните резници с лопата. Като цяло те ще се нуждаят от 8 броя, в зависимост от броя на напречните пръти.
- Няколко метални плочи, за закрепване към стената, могат да се основават на стъпка от 80 см, три на багажник и това 6, но ние, както винаги, приемаме с граница на безопасност.
- Анкерни болтове, ще окачим цялата конструкция върху тях.
- Винтове за дърво, могат да бъдат с дължина 7-10 мм.
- Шкурка.
По принцип това е краят на списъка, шведските стълби са много проста спортна екипировка и няма смисъл да философстваме тук.
Лечение
За да получим висококачествена стена, гладка и удобна, без дефекти и неравна повърхност, върху която можете да засадите и отломък, ние забиваме целия дървен материал през електрическа фуга.
Допълнително:
- Идеално е всичко да се смила веднага след това и не на ръка, а на шлифовъчна машина... Това е проста операция и може да се извърши във всяка дървообработваща работилница за много малко пари.
- След това премахваме фаската, красива е, външно изглежда много по -приятна и е по -удобна по време на работа... Можете да го премахнете на едно и също място, където току що полирахме всичко.
- Следващата стъпка е да изберете основна бормашина за диаметъра на резниците, която ще отиде до напречните греди.... Диаметърът на опашката е 40 мм, затова избираме свредлото със същия размер.
Маркираме всичко и започваме да пробиваме.Нека веднага кажем, че тук е в сила принципът „измери седем пъти и изрежи един“, така че не бързаме и измерваме всичко много точно.
Това е, което получаваме седалките за напречните лостове. И все пак, не забравяйте да пробиете всички дупки с еднаква дълбочина, в противен случай напречните щети ще отидат в гнездата.
Изрязахме напречните пръти. Като се има предвид, че ширината на цялата конструкция е един метър и ние направихме гнездата с дълбочина 20 мм, отрязахме резниците с 104 мм. Не забравяйте да направите разрез на ъглорезачка, така че всичко да е гладко.
Ако напречните пръти не са шлифовани заедно с подпорите, бързо ги обработваме ръчно с шкурка.
Сега трябва да пробием през всички прорези, за да вкараме винтовете в тях и да затегнем напречната греда. Нашата основна бормашина има водещ щифт в средата и вдлъбнатината от него използваме за пробиване.
Инструкциите за сглобяване показват, че винтът трябва да е в средата на напречната греда, така че имаме страхотно разположение за това. Ние правим отворите с тънка, до 5 мм бормашина за дърво, задачата не е толкова да се пробие отвор, колкото да се улесни работата с винт, който задължително е с по -голям диаметър от диаметъра на отвора.
Монтаж
Не забравяйте да залепите гнездото с лепило, поставете напречна греда в него, пробийте, този път с бормашина с още по -малък диаметър и напречна греда, забийте винт и го затегнете с бормашина. Повтаряме процедурата на всички останали „стъпки“.
Малко по -трудно е да се монтира с втория пост, това ще изисква помощ. Предварително смазваме всички гнезда с лепило и след това по едно време поставяме гредата върху всички резници наведнъж.
Довършване и фиксиране към стената
Придаваме на стената красив външен вид, цената на изданието е минимална, защото просто лакираме целия снаряд с няколко слоя лак. Вярно, от това стълбището моментално придобива различен вид.
След това закрепваме металните плочи косо към вътрешността на канализацията, със стъпка от 80-60 см. Затягаме добре закрепващите и започваме да правим свързването на стълбите със стената. За да направим това, пробиваме дупки за нашите размери и „поставяме цялата конструкция върху болтовете. Затягаме ги и снарядът е готов!
Изход
Цялата работа отнема максимум един ден, докато детето получава възможност да изпълнява много упражнения върху шведската стена и да не спира във физическото си развитие. (вижте също Елитни стълби: красота, която си струва парите, платени за нея) И във видеото, представено в тази статия, ще намерите допълнителна информация по тази тема.
